Újra itt az éviránytű! Zárd le az évet, tervezd meg az újat! Ingyenesen letölthető magyar és angol nyelven a Year Compass

hirdetés

Az előző évek gyakorlatának megfelelően magyar nyelven is elkészült a praktikus gondolatrendszerező, évrendszerező füzet, a YearCompass. Bárki számára hozzáférhető, ingyenes, A4-es vagy A5-ös méretben lehet kinyomtatni (angol nyelven is). Segítségével értékelhetjük, összegezhetjük a 2016-os évet és megfogalmazhatjuk terveinket, céljainkat 2017-re.

– Az évrendezés egy jó szokás. Segítségével tudatosíthatod magadban sikereidet, bánataidat, rácsodálkozhatsz, mennyi minden történhet egy év alatt. A múltadból tanulva tervezheted meg a jövődet, hogy ne ess időről-időre ugyanazokba a csapdákba, és a kezedben tudhasd saját életed irányítását – olvasható a kiadvány előszavában.

A kiadvány egyik részében 2016-os évre vonatkozó témafelvetéseket találunk. Összefoglalhatjuk évünk meghatározó történéseit a következő kategóriák mentén: család/magánélet, munka/egyetem, körülmények (lakás, tárgyak), pihenés/kikapcsolódás/alkotás, barátok/közösség/szolgálat, fizikai/testi, mentális/szellemi, érzelmi/spirituális, pénzügyi, bakancslista (ha sikerült elérni valamit, amire mindig is vágytunk).

6 mondat az előző évről

A legbölcsebb döntés, amelyet meghoztam…

A legnagyobb lecke, amelyet megtanultam…

A legnagyobb kockázat, amelyet vállaltam…

A legnagyobb meglepetés az előző évemben…

A legfontosabb dolog, amit másokért tettem…

A legnagyobb dolog, amelyet befejeztem…

Felidézhetjük a legszebb pillanatokat, a három legnagyobb sikert, s a sikerhez vezető utat. Rögzíthetjük azt is, hogy milyen dolgok estek rosszul másoktól, s hogy sikerült-e megbocsátanunk. A füzet I. részében az elengedést gyakorolhatjuk: mit kell még kimondanunk ahhoz, hogy lezárhassuk a mögöttünk álló évet.

A kiadvány másik része a 2017-es évre fókuszál. Kijelölhetjük legfontosabb céljainkat, életterületekre bontva: család/magánélet, munka/egyetem, körülmények (lakás, tárgyak), pihenés/kikapcsolódás/alkotás, barátok/közösség/szolgálat, fizikai/testi, mentális/szellemi, érzelmi/spirituális, pénzügyi, bakancslista. A listát kinyomtatva mindig szem előtt tarthatjuk.

Az Előttem az év részben hónapról hónapra végiggondolhatjuk céljainkat, megtervezhetjük az évet.

Mágikus hármasok a 2017-es évre

Ezt a három dolgot fogom magamban szeretni…

Ez a három dolog érett meg arra, hogy elengedjem…

Ezt a három dolgot szeretném a legjobban elérni…

Erre a három emberre tudok majd a nehéz pillanatokban támaszkodni…

Ezt a három újdonságot merem majd fölfedezni…

Erre a három dologra lesz erőm nemet mondani… 

6 mondat a 2017-es évről

Ebben az évben azt nem halogatom tovább, hogy….

Ebben az évben abból merítem majd a legtöbb erőt, hogy…

Ebben az évben akkor fogok igent mondani, ha…

Erre az évre azt tanácsolom magamnak, hogy…

Ebben az évben akkor leszek a legbátrabb, amikor…

Erre az évre azt tanácsolom magamnak, hogy… 

Ez az év számomra azért lesz különleges, mert…

Így néz ki belülről a füzet

year_c_2016

year_c_20161

A YearCompass yearcompass néven megtalálható a népszerű mobil eszközös alkalmazáson, az Instagramon is. Ha fotót készítünk a füzetről, feltölthetjük, az alábbi hashtagek használatával: #eviranytu #yearcompass #mogottedazev #elottedazev #theyearahead #evrendezes #yearplanning

Évrendező tervező YearCompass

LETÖLTÉS A5 méretben >>

LETÖLTÉS A4 méretben >>

A magyar változatot a Láthatatlan Kiadó munkatársai és a Láthatatlan Egyetem önkéntesei készítették: Békéssy László, Freisinger Ádám, P. Tóth András, Szarvas Gábor, Vad László Ádám, Vigh István.

 

Mesterházy Mónika

Életszépítők Magazin alapító-főszerkesztő

Noha írni, olvasni mindig is szerettem, nem készültem az újságírói pályára. Gyerekkoromat a zene töltötte ki (harmóniumon, orgonán játszottam), érdekeltek a művészetek. Kreatív irányultságom ellenére érettségi után úgy döntöttem, hogy hivatásos segítő leszek. A sors azonban más irányba terelt; főiskolásként egy napilap szerkesztőségében kötöttem ki, így lettem végül "médiás". Végzettségeim szerint diplomás szociális munkás, kiadványszerkesztő, újságíró, intézményi kommunikátor vagyok. A munkában igyekszem az érdeklődésemet követni. Sok minden érdekel, ezek esszenciája ölt formát az Életszépítők Magazinban.

A www.eletszepitok.hu weboldal bárminemű tartalma a
Creative Commons Nevezd meg! – Ne add el! – Így add tovább! 2.5 Magyarország Licenc feltételeinek megfelelően használható fel.
Még nincs hozzászólás

Válaszolj!

Az e-mail cím nem lesz nyilvános.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

hirdetés

Loading...

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás