Gyömbértea. Enyhíti a megfázás tüneteit, melegít, felpörgeti az anyagcserét

hirdetés

A kínaiak több mint 2000 éve használják a gyömbért. Japánban gyömbérszeleteket adnak az étkezés egyes fogásai között a szájpad megtisztítása és az emésztés javítása érdekében. A gyömbér a gyomorrontás, az emésztési zavarok és bélgörcsök régóta bevált házi orvossága. Jó étvágyfokozó, méregtelenítő és vértisztító, élénkítő hatású. A frissen összetört gyömbérgyökér alkalmas enyhébb égések, bőrgyulladások kezelésére. Csillapítja a meghűléses panaszokat is, enyhíti a torokfájást, csillapítja a köhögést. Többféle módon felhasználhatjuk – teát is főzhetünk belőle.

Gyömbértea

Hozzávalók

1 liter víz

4-5 vékony szelet gyömbér

méz, citrom ízlés szerint

Gyömbér

A vékonyra szeletelt gyömbért főzzük kb. 10 percig fedő alatt (ha forró vízben áztatjuk, kevésbé oldódnak ki az aromái, értékes anyagai). Hagyjuk langyosra hűlni, majd ízesítsük mézzel, citrommal ízlés szerint, így hasznosulnak a méz és a citrom értékes vitaminjai, ásványi anyagai, fokozva a gyömbér jótékony hatásait. Langyosan, hidegen is finom. A főzet önmagában is aromás, így is fogyasztható; ha elhagyjuk a mézet, a gyömbér anyagcsere fokozó – fogyást elősegítő – hatása jobban érvényesül.

Gyömbéres keksz

 

 

Köhögéscsillapítás természetesen: mézes-citromos gyömbér

 

Vitalizáló turmix: kiwis-gyömbéres-mézes smoothie

Életszépítők

Hobbiblogként cseppentem a virtuális világba 2012-ben. Sokat változtam azóta. Kitartó kis csapat áll mögöttem.

A www.eletszepitok.hu weboldal bárminemű tartalma a
Creative Commons Nevezd meg! – Ne add el! – Így add tovább! 2.5 Magyarország Licenc feltételeinek megfelelően használható fel.
Még nincs hozzászólás

Válaszolj!

Az e-mail cím nem lesz nyilvános.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

hirdetés

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás