Virslis vöröslencse saláta
A vöröslencsének a legtöbb hüvelyeshez hasonlóan magas a rosttartalma, ami hozzájárul szervezetünk egészséges- elsősorban emésztőrendszerünk – működéséhez. Rendszeres fogyasztása felgyorsítja testünk méregtelenítő folyamatait is. Vitamintartalma is kiemelkedő. Többek között A,- és E-vitaminból, valamint különböző B-vitaminokból tartalmaz számottevő mennyiségét. Nyomelemekben is gazdag, található benne cink, magnézium, foszfor, kálium és vas; folsavat, rezet és omega-6 zsírsavat is […]