Mesterházy Mónika cikkei

„Bezzeg az én időmben!” Generációk harca. Hogyan értsük meg egymást? Könyvajánló

„Bezzeg az én időmben!” Állítólag az öregedés biztos jele, ha már te is használod ezt a szófordulatot. Nem poénból. Meggyőződésből. Nemrég fültanúja voltam két középkorú férfi beszélgetésének. Furcsa leírni, hogy középkorúak, mert velem egyidősnek tűntek. Nehéz tudomásul venni, hogy középkorú vagyok, ez van. Két szakiról van szó, akik a közelben szereltek valamit. Zavarba ejtőnek találtam […]

Az én anyukám

Az én anyukám reggel megfőzi a kávét, hogy fel tudjon ébredni. Bejön a szobámba, és azt mondja, hogy a hasamra süt a Nap. El szokta énekelni a Pálkatapéter jó reggeltet is néha, de nem szeretem, mert az babás. Én már elsős vagyok. Akkor felkelek és megpuszil, és mennem kell kimosni a csipát a szememből. Reggelire […]

Mindent megszereznek másoktól, és cserébe semmit sem adnak. Empaták és energiavámpírok romboló kapcsolata

– Soha nem jutott eszembe, hogy vannak olyanok, akik valójában ragadozók – akik mások kedvességére, bizalmára, jóakaratára, nyíltszívűségére és találékonyságára vadásznak. El sem tudtam képzelni, hogy vannak olyanok, akikből szinte teljesen hiányzik az együttérzés, törődés és a változásra való törekvés vagy akár képesség. Az energiavámpírok azonban pontosan ilyenek. Olyan kaméleonok ők, akik a manipuláció mesterei, […]

Anyának lenni Namíbiában, Japánban, Mongóliában és az USA-ban. Négy baba, négy ország, négy történet. A születéstől az első lépésekig

Ponijao, Bayar, Mari és Hattie a négy baba neve, akik Namíbiában, Mongóliában, Japánban és az Egyesült Államokban élnek. Történeteiken keresztül négy különböző kultúra szépségeibe, érdekességeibe láthatunk bele. Szemtanúi lehetünk legviccesebb, leggondtalanabb és legmegindítóbb pillanataiknak, életük első hónapjainak egyedi és mégis egyetemes történéseinek. A 76 perces film nagyjából egyidős a fiammal, a magyar nyelvű DVD 2010-ben […]

Matematikusként szoftvereket tesztel, szabadidejében csodaszép hímeseket készít a többszörösen díjazott népi iparművész. Interjú Fekete Ildikóval

Fekete Ildikó végzettségét tekintve matematikus, informatikai területen dolgozik. A hímes tojások készítése és kutatása „csupán” hobbi számára. Számos elismerés birtokosa. Hímesei a Fejér Megyei Értéktár részét képezik, megkapta a Magyar Kézműves Remek, a Gránátalma és a Junior Prima díjakat, a Népi Iparművész, valamint a Népművészet Ifjú Mestere címet. Mint mondja, ez a sok elismerés megerősíti […]

A gyász hét, kevéssé ismert esete

Amikor a gyász szóba kerül, jellemzően halálesethez kötjük ezt a fogalmat. Sajnos mindannyiunk életében bekövetkezik, hogy elveszít valakit, aki fontos számára. A gyász a veszteség feldolgozásának folyamata; az időbeli lefolyását érzékelteti a gyászév fogalma, leegyszerűsítve ez azt jelenti, hogy egy év alatt munkálódik ki bennünk a veszteség okozta trauma. A gyászmunka azonban nem mindig egyenes […]

Nemzedékről nemzedékre. A transzgenerációs traumák gyógyítása a történetmesélés erejével. Könyvajánló

Egy könyv, amely azt próbálja felgöngyölíteni valós történeteken keresztül, hogy a családi sorsörökségek, a felmenők által megélt traumák, a számukra meghatározó sorsparancsok – emberöltők múltán – milyen hatást gyakorolhatnak a leszármazottak személyiségére, életére. Az utóbbi években reflektorfénybe került transzgenerációs elmélet szerint ugyanis a múlt érzelmi lenyomatai tudattalanul továbböröklődnek. Ezt viszi végig Orvos-Tóth Noémi nagysikerű Örökölt […]

„Olyan hihetetlen, hogy végre megértenek!” Az objektív személyiségtesztek legjobbika. Melyik vagy a 16 típus közül?

„A 16Personalities teszt olyan pontos, hogy már ijesztő. Konkrét és pontos leírást kaphatsz arról, hogy ki is vagy és miért úgy csinálod a dolgokat, ahogy csinálod.” Személyiségünk dinamikus rendszer, azaz változik az életkor, ismeretek-tapasztalatok, körülmények függvényében, de a személyiségvonások alapvetően stabilak, állandóak. Az úgynevezett objektív személyiségtesztek közé tartozó, jungi személyiségfelosztásra épülő tesztet előszeretettel használják munkaerőkiválasztásnál, […]

A konfliktuskerülés csapdája. Amikor mindenkinek mindig, mindenben igaza van. Mennyit érsz mások szemében?

Milyen a konfliktuskerülő ember? Simulékony? Alázatos? Kedves, aki nem feszkózik (folyton), kellemes társaság? Eszedbe jut, hogy talán azért ilyen, mert nincs önbizalma, el van nyomva, vagy nincsenek megfelelő konfliktuskezelési stratégiái? Esetleg épp a látszólatos konfliktuskerülés az erőssége, ügyesen keveri a szálakat, nem hangoskodik, nem konfrontálódik, csak csendben lerendezi a sérelmeit. A konfliktushelyzetek átszövik a mindennapokat, […]

„Mindenütt jó, de a legjobb anyuval.” Fuss! Ezt a thrillert Stephen King is írhatta volna, de az élet is produkál hasonlót

A Netflix 2022. február 20-án tette elérhetővé Magyarországon a Fuss! (Run) című amerikai thrillert, és a film pár nap leforgása alatt előkelő helyre tornázta fel magát a nézettségi toplistán. „Finom” csemege azoknak, akik szeretik a thrillereket. Hozzáteszem: bár a film hozza a műfajjal szembeni elvárásokat, ennek ellenére sokan érezhetik úgy, hogy a történet nem tud […]

Kislányomnak, Samának. Egy kegyetlen háború sokkoló valósága egy fiatal anya szemén keresztül. A For Sama c. dokumentumfilm megrázta az egész világot

A For Sama – Kislányomnak, Samának – című dokumentumfilmet 2019-ben mutatták be, minden jelentős filmfesztiválon vetítették. Eddig 26 rangos filmes díjat nyert el. Waas Al-Kateab végigfilmezte a 2011-es polgárháborút, majd a 2012-től 2016-ig tartó ostromot a szíriai Aleppóban. A huszonéves szír nő megrázó kordokumentumot tárt a világ elé. A 96 perces film több száz amatőr […]

„Bármiért lehet bántani valakit.”Az iskolai bántalmazás mint kortünet. Hírességek, akiket gyerekként csúfoltak, kiközösítettek a társaik

Az iskolai bántalmazás, a kortárs bántalmazás jelensége hangsúlyos témává vált az utóbbi időben. Itthon is egyre használatosabb erre az angol kifejezés: bullying, amely huzamosabb időn át fennálló zaklatást, fizikai, érzelmi bántalmazást jelent, és számos formában megnyilvánulhat. Ide sorolható a cyberbullying is – ebben az esetben a bántalmazás az online térben történik. A bullying sajátossága, hogy […]

Evészavarok gyermek- és kamaszkorban. Mire figyeljünk? Hogyan segítsünk?

A szülőknek komoly aggodalom, ha „nem eszik rendesen” a gyerek. Végigkísérheti a csecsemőkort, az óvodás- és iskoláskort, a kamaszkort. Honnan lehet tudni, hogy professzionális segítséget igénylő evészavarról van-e szó vagy ártalmatlan jelenségről?  Általában a testsúly és a gyermek kortársakhoz viszonyított testi fejlettsége a legszembetűnőbb „tünet”. A gyermekkel csecsemőkora óta kapcsolatban álló szakemberek – védőnő, gyermekorvos […]

Sokkoló dokumentumfilm egy 21. századi házasságszédelgőről. A Tinder-csaló

Gazdag, világjáró gyémántmogulnak adta ki magát, és a neten szedett fel nőket, majd dollármilliókat csalt ki tőlük. Most viszont néhány áldozat bosszúra készül. Ez A Tinder-csaló c. Netflixen elérhető dokumentumfilm rövid ismertetője. Nem mindegy, hogy ez a film milyen életszakaszban, élethelyzetben talál meg. Akár foglalkoztat a társkeresés (online), akár túl vagy rajta, mert megállapodtál, és/vagy […]

„Szia, miben segíthetek?” Húsz éve fogadja a hívásokat az Ifjúsági Lelki Elsősegély Szolgálat

2002 óta létezik az Ifjúsági Lelki Elsősegély telefonos szolgálat, a segítők – ügyelők – hétköznapokon 17-21 óra között fogadják a hívásokat. A szolgáltatás ingyenes, s bár eredendően a kamaszok, fiatalok segítését tűzték ki célul, szülők, nagyszülők, pedagógusok hívásait is fogadják gyermekekkel összefüggő dilemmák kapcsán. A segítők mindegyike önkéntesként dolgozik. A hívók és a segítők számára […]

Takaros és takarékos. Ilyen egy stílusos passzívház!

Ha nem is robbanásszerű ütemben, de 2009 óta folyamatosan épülnek passzívházak Magyarországon is. Összeállításunkban tetőteres családi ház látható, egy Pest megyei településen valósult meg. Az épület a téli hónapokban is csak kiegészítő fűtést igényel. A minimális szintre szorított fűtési igényt hőszivattyú szolgálja ki. Vízteres, fatüzeléses kandallót tartalék fűtésként használják; egy befűtéssel 2-3 napra biztosítja a […]

A kreativitás fejlesztése elsőrendű nevelési-oktatási célkitűzés (lehetne). A kreatív személyiség jellemzői

„Mítosz, hogy a kreativitás velünk született adottság. Nem így van. Bárki lehet kreatív.” Ezt állítja John Cleese BAFTA-díjas brit komikus, író és producer, a Monty Python csoport tagja, aki könyvet is írt a témában. A könyv magyar fordítása a Csak kreatívan! Vidám kalauz az alkotómunkához címet viseli. – A kreativitás társadalmi életben betöltött jelentőségét mi […]

Görbe tükör: ami másokban irritál, az rólad is árulkodik? Önreflexiós gyakorlat

A kérdésre, hogy mely tulajdonságokat tartasz másokban irritálónak, általában könnyen, gyorsan jönnek a válaszok. Rangsorolni ezeket már sokkal nehezebb vagy csak egyet kiválasztani. Lehetne ez is egy feladat: gondold végig, mi a legirritálóbb tulajdonság számodra! A pozitív, értékes tulajdonságokról sem nehéz nyilatkozni. Ha másokról van szó. A fotón olvasható két kérdést Olvasóinknak tettük fel a […]

Ha kérnek tőled, és te csak adsz. Miért fontos az énhatáraink védelme?

„Ha kérnek tőled, és te csak adsz és adsz: megtanítod őket arra, hogy az jár. Egy idő után már nem kérik, hanem követelőznek. És a vége, hogy elégedetlenek, mert egy idő után kevés, amit adsz – ahhoz képest, amihez hozzászoktattad őket. Aki pedig nem ad, attól nem kérnek, mert hozzászoktak, hogy tőle nem jár semmi. Így […]

Pitvarok, tornácok, zsúptetők. Népi építészeti kincsek a Balaton-felvidéken. Mesés képek a havas Salföldről

Elisabeth Kuki Schmidt fotói Salföldön készültek – a 60-70 lakosú kis település ilyenkor is gyönyörű, különleges látványt nyújtanak a havas utcaképek, a házak, a porták. Salföld a Káli-medence Balaton felé nyíló kapujában a Balaton-felvidéki Nemzeti Park szívében helyezkedik el, jelentős geológiai, botanikai és népi építészeti kincsekkel rendelkezik, a salföldi természetvédelmi major is sok látogatót vonz. […]