Mesterházy Mónika cikkei

„Az a baj a világgal, hogy a hülyék mindenben holtbiztosak, az okosak meg tele vannak kételyekkel.” Mi fán terem az önbecsülés?

Van egy közkeletű szállóige, ami gyakran feltűnik a közösségi médiában. Bertrand Russell Nobel-díjas angol matematikustól, logikustól, filozófustól, szociológustól származtatják, aki a 19. század utolsó harmadában született. Így hangzik: Az a baj a világgal, hogy a hülyék mindenben holtbiztosak, az okosak meg tele vannak kételyekkel. Akik megosztják, feltételezhetően az ismerőseiket szeretnék – elsősorban – szórakoztatni az […]

Siker, történetek. Álljon meg egy novellára! Válogatáskötet született a villamos- és buszmegállókba szánt írásművekből

Álljon meg egy novellára! Ezzel a címmel a JCDecaux 2017-ben hirdette meg először novellaíró pályázatát, amelyet már az első évben nagy érdeklődés kísért, mintegy 2500 pályamű érkezett. A legjobb írásokat nagyméretű plakátokon olvashatták Budapest és nagyvárosok utcáin, villamos- és buszmegállókban a járókelők, várakozók. A sikeren felbuzdulva a pályázatot 2018-ban és 2019-ben is meghirdették, a lelkesedés […]

Visszanyert szabadság, avagy az önkéntes egyszerűség útján. Minimalista magyarok, akiknek elegük lett a felhalmozásból

A felhalmozás és a túlfogyasztás bűvöletében élünk, nagy valószínűséggel ez alól te sem vagy kivétel. Gondold csak végig, mennyi haszontalan, feleslegessé vált holmi gyűlt fel az évek folyamán az otthonodban?! Vajon hány nagy zsákot, netán konténert (!) töltenének meg azok a ruhák, csecsebecsék, piperecuccok, lakberendezési kiegészítők, dísztárgyak, mindenféle árucikkek, melyekre már voltaképpen nincs is szükséged […]

„Az ember annyi éves, amennyinek a hátgerincét érzi.” Erősít, regenerál, kiegyensúlyoz és formába hoz: Pilates. Elhivatott edző és életmód-tanácsadóval beszélgettünk

A Pilates tornára sokan esküsznek. Valahogy úgy alakult, hogy a nők sportja lett – kevés férfit látni Pilates órákon –, pedig a mozgásforma kidolgozója, Joseph Pilates eredendően önmagán, majd mozgásukban akadályozott, a harctéren súlyos sérüléseket szenvedett, végtaghiányos férfiakat próbált segíteni vele az I. világháborút követő években. A Pilatest a legjobb, mélyizmokat megdolgoztató mozgásformának tartják, testformáló, […]

A szokás hatalma. 127 apró trükk a boldogabb, egészségesebb és gazdagabb életért. Könyvismertető

  Rengeteg életmódtippel, életvezetési tanáccsal vagyunk ellátva, zúdulnak ránk az információk, ám ezeknek nem sok hasznuk van, ha bennünk nem érik meg a valós változtatási szándék, ha a változ(tat)áshoz nincs kellő akarat(erő). Hinni kell abban, hogy mindig van kiút – mindig van remény a változásra, s ebben magunk vagyunk a kulcsfigurák, annak ellenére, hogy hajlamosak […]

„Belső fényképek, rendezetlen tájak.” Virágok világa. Válogatás Isabelle Menin festő-grafikus éteri szépségű alkotásaiból

Isabelle Menin 1961-ben született, Brüsszelben él és dolgozik. A brüsszeli Grafikai Kutató Iskola tehetséges növendékeként szerzett diplomát, ezt követően tíz éven át a festészet töltötte ki az életét, emellett grafikai terveket, illusztrációkat is készített. A természet, ezen belül a változatos növényvilág, a virágok a fő inspirációs forrásai kezdettől fogva. A belga művész elismert, sikeres festőművészként […]

Almás-mákos kevert süti dióval, aszalványokkal. Cukor-, zsiradék- és lisztmentes recept

Ez a süti nem igazán fotogén, viszont annál finomabb, ráadásul a maga nemében egészséges is, hiszen fő összetevőit reszelt alma, cukormentes aszalványok, dió és mák alkotják. Nincs benne hozzáadott cukor, sem liszt, sem zsiradék. Cukormentes étrenden élek, a lisztet is igyekszem mellőzni, de ezt a kevert sütit azok is szívesen fogyasztják – a tapasztalataim szerint […]

Új esztendő újat hozzon, régi jótól meg ne fosszon!

2020. január elseje. 2020. 01. 01. Mintha a rend, a rendezettség jelenítődne meg a mai dátumban. Leírva a 2020-as év is ezt az érzetet kelti, 2-0-2-0, mintha az egyszerűség, egyszerűsítés, a rend, a rendteremtés fontosságáról üzenne. Akár ez is lehetne a feladatunk idén – nyilván mindenkinek másról szól majd 2020.  A Szépítők Magazin 2020. február […]

Együtt

December huszonnegyedikén – most először – együtt díszítjük fel a karácsonyfát. Tíz karácsony van mögöttünk. Sokáig elhitte, hogy a karácsonyfa, talpig ünneplőben, egyszer csak ott terem – rejtélyes csodalények által – a nagyszobánkban. Csengettyű jelzi jöttét, amin mindketten meglepődünk, bár az ő reakciói sokkal természetesebbek, őszintébbek voltak, lelket melengetőek. A fenyőillatú szobában karácsonyi dalok szóltak. Nem […]

Lélekdoki könyvek 9-11 éveseknek. Hogyan élheted túl, ha „furcsának” tartanak? Hogyan élheted túl, ha rád száll az osztály?

Hogyan élheted túl, ha „furcsának” tartanak? Hogyan élheted túl, ha rád száll az osztály? A Móra Könyvkiadó Lélekdoki c. könyvsorozatából két könyv, amely szülők, pedagógusok, gyerekekkel foglalkozó szakemberek számára egyaránt ajánlott. Mindkettő a kiközösítés és a kortárs bántalmazás jelenségére próbál válaszokat adni a gyerekek nyelvén. A problémakör sok gyermeket érint minden korosztályban, és magas a […]

„A józan ész és a tudás az egyetlen mentsvár az érzelmi bántalmazással szemben.” Szabadságkönyv: Most. Túlélő leszel, nem áldozat. Interjú Tisza Katával

Érzelmi manipuláció, függőségben tartás, kontrollgyakorlás, megalázás, anyagi vagy szexuális zsarolás… A lelki és verbális erőszak olyan, bántalmazó kapcsolatokban megjelenő formái, amelyből tipikusan nem tudsz kiszállni. Mégis, abban az országban, ahol sokan még mindig hisznek a pofonok jótékony hatásában, az erőszak e finomabbnak gondolt megnyilvánulásaira már fel sem kapjuk a fejünket. Hogyan lehet akkor kimenekülni egy […]

Hatalmas siker Hofi naplója. Az özvegy „ajándéka” a retró-relikviákat tartalmazó életműalbum. Kocsis András Sándorral, az ötletgazdával beszélgettünk

Amíg kicsi voltam, csak azt értettem, hogy Hofi Géza egy vicces bácsi. Tetszett, hogy a közönség hangosan nevet a poénjain, amiket nem mindig értettem, de a legjobban az tetszett, hogy Hofi „viharvert” apámat is képes volt a fekete-fehér tévé elé csalogatni. Hogy végre együtt nézhettünk egy műsort, ami mindkettőnket érdekelt. Hogy végre láthattam őt hangosan […]

Az emlékteremtés művészete. Hogyan őrizzük meg a boldog pillanatokat? Könyvismertető

Ez a könyv remek társ bevackoláshoz, mintha a barátod szólna hozzád a szerző, Meik Wiking által. Segít átgondolni, hol tartasz most, mit csinálhatnál jobban vagy másként, illetve segít visszatekinteni is azokra az időszakokra, melyek felett – sokan – hajlamosak vagyunk átsiklani: a sok örömpillanatra, a feledés homályába vesző emlékekre, melyeknek sokkal nagyobb jelentőséget kellene tulajdonítanunk, […]

Influencerek gyermekei

Az Instagramot 13, a TikTok közösségi alkalmazást pedig 12 éven felüliek használhatják. Elvileg. Látjuk, tudjuk azonban – szülők és azok, akik gyermekekkel foglalkoznak -, hogy a gyerekek előszeretettel kijátsszák az életkori megkötésre vonatkozó előírást, ha a szülő nem elég következetes. Létrehozzák a saját fiókjukat, fotókat, videókat töltenek fel, és kíváncsian figyelik, milyen tartalmak jelennek meg […]

Ady Endre szülőháza Érmindszenten

Érmindszent – ma Adyfalva – egy kis falu a romániai Szatmár megyében. Itt található, a falu végén Ady Endre szülőháza. A 19. század második felében létesült nádfedeles parasztházban született 1877. november 22-én Ady Endre. A három helyiségből – konyha, tisztaszoba, hálószoba – álló épületben láthatók a család régi bútorai. A szülőház 1953-ban leégett, de visszaállították […]

Országosan az iskolai bántalmazások ellen. Megdöbbentő esetekről számolnak be a tagok a nyilvános Facebook csoportban

Országosan az iskolai bántalmazások ellen. Ez egy új – nyilvános – Facebook csoport neve. A csoportot Muhari Melinda hozta létre, ő Csenge édesanyja. Csenge novemberben súlyos iskolai atrocitást szenvedett el, az esetet sokan ismerhetik, nagy médianyilvánosságot kapott. Az anya az alábbiak szerint idézi fel a történteket: „Csengének koponyarepedése lett. Mi volt a bűne? A 11 […]

„Nem reményre van szükségünk, hanem cselekvésre.” Greta vagyok – Egy új zöldnemzedék kiáltványa. Könyvajánló

A 16 éves svéd tinédzser, Greta Thunberg százezrek, milliók példaképe szerte a világon. Környezetvédelmi aktivistaként fiatalok tömegeit képes mozgósítani. Közszereplőként szinte minden lépéséről beszámol a közösségi médiában; bő fél éve indított Facebook oldalát több mint 2,6 millióan követik jelenleg. Nemrég, a környezetvédelem másik híres és népszerű élharcosa, Leonardo Di Caprio osztott meg az Instagram oldalán […]

Kontroll nélkül. Mélybe ránt és nem emel fel. Filmjegyzet

A Kontroll nélkül az év egyik legütősebb filmje. Nora Fingscheidt rendezte s írta a forgatókönyvet. Lényegre tapintó, jól felépített filmdrámát alkotott. Megrázó, katartikus élmény, pedig nem ad feloldást: nincs happy end. Ezáltal is hiteles. A Berlini Nemzetközi Filmfesztiválon díjazott, Oscar-díjra nevezett német film nem a nemzetközi címmel (System crasher) került a magyar mozikba. Itthon a […]

Anyu és én. Kreatív, különleges, szórakoztató: foglalkoztatókönyv és rendhagyó napló a közös emlékeknek

Egy könyv, megjelenésében könyvszerű (keménytáblás) napló, egyben kreatív foglalkoztatókönyv, amit magad tölthetsz meg tartalommal. Helyesebb, ha azt írom, magatok, mert ezt az emlékkönyvet a gyermekeddel, gyermekeiddel együtt teheted tartalmassá. S bár minden lapján találsz különféle feladatokat, hisz ez egy jól megszerkesztett napló, garantáltan egyedi lesz, ugyanis a közös életetekről ad majd színes, informatív és izgalmas […]

Verses, mesés adventi kalendárium, színezhető grafikákkal. Ajándékba adjuk, nyomtasd ki ovisoknak, kisiskolásoknak!

Elkészült az eletszepitok.hu 15 oldalas nyomtatható vers- és meseválogatása Advent napjaira. Az összeállítás a versek és mesék mellett napi színezhető téli, karácsonyi grafikákat is tartalmaz. A verses-mesés adventi kalendáriumot ovisoknak, kisiskolásoknak ajánljuk. Az adott naphoz tartozó vers, mese összehajtva elhelyezhető egy normál borítékban, de kinyomtatva változtatás – vágás, hajtogatás nélkül – összefűzve is használható az […]