Mesterházy Mónika cikkei

„Nem reményre van szükségünk, hanem cselekvésre.” Greta vagyok – Egy új zöldnemzedék kiáltványa. Könyvajánló

A 16 éves svéd tinédzser, Greta Thunberg százezrek, milliók példaképe szerte a világon. Környezetvédelmi aktivistaként fiatalok tömegeit képes mozgósítani. Közszereplőként szinte minden lépéséről beszámol a közösségi médiában; bő fél éve indított Facebook oldalát több mint 2,6 millióan követik jelenleg. Nemrég, a környezetvédelem másik híres és népszerű élharcosa, Leonardo Di Caprio osztott meg az Instagram oldalán […]

Kontroll nélkül. Mélybe ránt és nem emel fel. Filmjegyzet

A Kontroll nélkül az év egyik legütősebb filmje. Nora Fingscheidt rendezte s írta a forgatókönyvet. Lényegre tapintó, jól felépített filmdrámát alkotott. Megrázó, katartikus élmény, pedig nem ad feloldást: nincs happy end. Ezáltal is hiteles. A Berlini Nemzetközi Filmfesztiválon díjazott, Oscar-díjra nevezett német film nem a nemzetközi címmel (System crasher) került a magyar mozikba. Itthon a […]

Anyu és én. Kreatív, különleges, szórakoztató: foglalkoztatókönyv és rendhagyó napló a közös emlékeknek

Egy könyv, megjelenésében könyvszerű (keménytáblás) napló, egyben kreatív foglalkoztatókönyv, amit magad tölthetsz meg tartalommal. Helyesebb, ha azt írom, magatok, mert ezt az emlékkönyvet a gyermekeddel, gyermekeiddel együtt teheted tartalmassá. S bár minden lapján találsz különféle feladatokat, hisz ez egy jól megszerkesztett napló, garantáltan egyedi lesz, ugyanis a közös életetekről ad majd színes, informatív és izgalmas […]

Verses, mesés adventi kalendárium, színezhető grafikákkal. Ajándékba adjuk, nyomtasd ki ovisoknak, kisiskolásoknak!

Elkészült az eletszepitok.hu 15 oldalas nyomtatható vers- és meseválogatása Advent napjaira. Az összeállítás a versek és mesék mellett napi színezhető téli, karácsonyi grafikákat is tartalmaz. A verses-mesés adventi kalendáriumot ovisoknak, kisiskolásoknak ajánljuk. Az adott naphoz tartozó vers, mese összehajtva elhelyezhető egy normál borítékban, de kinyomtatva változtatás – vágás, hajtogatás nélkül – összefűzve is használható az […]

30 napos kihívás. Mi változott, amióta ugrálókötelezek?

Újabb 30 napos kihívásba kezdtem: ezúttal az ugrálókötelezést kombinálom a plankkel. Két teljesen eltérő mozgásforma, mindkettő intenzíven megdolgoztatja a testet, mindkettő másként. Az első és második nap hozadéka igencsak meglepett: nem gondoltam volna, hogy a plank inkább tűnik majd pihentetőnek, mint megterhelőnek, az ugrálókötelezéshez képest… A teljesített 30 napos plank kihívásról itt olvashatsz: 30 napos […]

Voltunk, mint ti, lesztek, mint mi. Ady, Krúdy, Babits, Kosztolányi, Reviczky… Híres magyarok sírjai

A Fiumei úti temető az ország egyik legszebb sírkertje. Nem csupán nemzeti panteon, hanem műemléki védettségű park is, ahol számos művészettörténeti jelentőségű síremlék és szobor található. A sírkert Magyarország egyetlen temetője, amely teljes egészében nemzeti emlékhely. Itt nyugszanak legnagyobb számban a magyar történelem és kultúra nagyjai. Fotóink korábban készültek Az összeállításban felvonultatott hírességek köre korántsem […]

Ég a gyertya, ég. Ki menti meg a Földet? Ki vigyáz Gretára? Könyvrecenzió

Ég a házunk. Sokan várták ezt a könyvet. Sokan szerettek volna bepillantani a „kulisszák” mögé, hogy (jobban) értsék, honnan indult, miből nőtt ki a Greta-jelenség. Greta Thunberg 16 éves svéd diáklány elképesztő gyorsasággal tett szert világhírre. Bátor kiállása, küldetése, ami kiemelte a hozzá hasonló gondolkodású tinédzserek sorából, világszerte szimpátiát váltott ki az emberekből. Greta 2018 […]

Tünde Dóra fotográfus elbűvölő Budapestje: ötéves a Ballerina Project Hungary! Táncművész modellek impozáns, ikonikus helyszíneken

Ötéves a Ballerina Project magyar kiadása. Tünde Dóra fotográfus a nagy sikerű nemzetközi mozgalom mintáját követve kezdett fotózni táncművészeket impozáns, ikonikus és kevéssé ismert budapesti helyszíneken. Hálás téma fotogén modellekkel megmutatni a főváros különböző arcait, nem nagyon lehet mellélőni ezzel – gondolhatnánk. Pedig nagy bátorságot igényel egy nemzetközileg befutott projektet átvenni; tudva, hogy az emberek […]

Amikor a szülő veszélyezteti a gyermekét, és nincs tisztában ezzel

Gyermekveszélyeztetés. Ráadásul a szülő által. És nem is feltétlenül szándékosan, hanem pusztán azért, mert a szülő nincs tisztában azzal, hogy amit tesz, vagy ellenkezőleg, amit nem tesz meg, azzal kimeríti a veszélyeztetés tényét. Nem kellemes erről beszélni, de szükséges. Veszélyeztetésnek számít például az, ha a gyermek a kötelező védőoltásokat nem kapja meg. Ez a téma […]

Vakon bízni. Október 15. a fehérbot világnapja

Egy hetvenes éveiben járó vak asszony felszáll a távolsági autóbuszra Szombathelyen. Torony község szinte egybeér a vasi megyeszékhellyel, tíz percen belül megérkezik. Bizonytalan lépései a helyi cipészmesterhez vezetnek; régóta ő készíti az asszony speciális, magasított talpú lábbelijét. A suszter felveszi a rendelést, majd útbaigazítja az asszonyt. A néni a buszmegálló felé tart. Már hallja is […]

Willow Tree. A szeretet nyelvén mesélnek Susan Lordi gyönyörű faragott szobrai

Willow Tree. Susan Lordi kézzel faragott figurális szobraiból különös harmónia árad. A legbensőségesebb érzelmeket, a legfontosabb emberi kapcsolatokat fejezik ki, igazi „szeretetközvetítők”.  A szobrászművész által megformált alakok a testtartásukkal, egy-egy gesztussal mesélnek, az arcuk nincs részletesen kimunkálva, s Susan Lordi szerint nincs is erre szükség. A Willow Tree sorozat első darabja 1999-ben készült, az USA-ban […]

Milyen mértékű a stressz az életedben? Nézd végig a listát és számold ki!

Stresszes, rohanó életet élünk – rengetegszer hivatkozunk erre. De tisztában vagyunk-e azzal, hogy mi minden számít stresszfaktornak? Jellemzően csak pár – általánosabb – dologra hivatkozunk, amikor a stresszt emlegetjük: munkahelyi leterheltség, egészségügyi problémák, anyagi nehézségek, párkapcsolati krízis, konfliktusok, haláleset stb. A kép azonban ennél jóval árnyaltabb: számos más helyzetben érezhetjük a stressz feszítő állapotát, még […]

30 napos kihívás. Mi változott, amióta plankelek?

Plank. Planking. Saját testsúllyal végzett – statikus – gyakorlat. Nagy valószínűséggel hallottál már róla, pár éve 30 napos kihívás formájában végigsöpört az interneten, sokan csatlakoztak a felhívásokhoz a közösségi médiában. Engem különösebben nem hatott meg, pedig az ismerőseim közül többen is kipróbálták és van, aki esküszik rá.  Tíz napja kezdtem a harminc napos kihívást, kíváncsiságból. […]

Extravagáns kiegészítők Windprincess műhelyéből: alumíniumszálból hajlított gyűrűk, medálok

Aki ismeri Debre Gyöngyi kézműves ékszereit, jól tudja, hogy közel áll a szívéhez a hippis, bohém eklektikus stílus; kis műhelyéből tucatszámra kerülnek ki a különleges kiegészítők, s bár igyekszik a megrendelői igényekhez igazodni, igénye van arra, hogy a kollekcióját megújítsa, szívesen kísérletezik formákkal, anyagokkal, utóbbiakat nem éppen hagyománykövető módon háziasítja, és ebből a magabiztosságból igazán […]

A puszi ciki!

Szokássá vált nálunk a fiammal, hogy esténként a tolltartójába rejtek egy kis cetlit másnapra. Többnyire a konkrét napi teendőit igyekszem olvashatóan feljegyezni  – kezdetleges task list -, persze van ebben egy kis lélekmelengető jelleg is (részemről).  Ilyesmiket szoktam a kis papírlapra felírni: tedd a technika dobozodba a 3 ecsetet! A váltócipődet ma hozd haza! Sietek […]

„Úgy viselkedj másokkal, ahogyan szeretnéd, hogy ők viselkedjenek veled.” Emberi jogi nevelés az iskolákban. Interjú az EJHA koordinátorával

„Azért dolgozunk, hogy minden ember a társadalom teljes jogú tagjaként, képességeit szabadon kibontakoztatva, biztonságban és a környezetével összhangban élhessen” – olvasható az Emberi Jogi Nevelők Hálózata weboldalán. Egy fiatal, aktív szerveződésről van szó, bővülő tagsággal; és idén augusztusban ismét nagy érdeklődés mellett tartották meg háromnapos alapozó és haladó képzésüket pedagógusoknak, segítő szakembereknek. Hasznosítható tudás átadása […]

Sziasztok balkezesek! Augusztus 13-a a ti világnapotok. Olvasók mesélnek, „balos” hírességek és érdekességek

1976 óta világszerte augusztus 13-án ünneplik a Balkezesek Napját. Ezen a napon rendezvényekkel hívják fel a figyelmet a balkezesek problémáira a jobbára jobbkezesekre tervezett világban. Nagyjából a népesség 12-15 százalékát tartjuk balkezesnek, azokat az embereket, akik íráshoz, kézi munkákhoz elsősorban a bal kezüket használják. A balkezesség nem fogyatékosság. Oka az egyik agyfélteke erőteljesebb hatásában keresendő. […]

Görbe tükör: ami másokban irritál, az rólad is árulkodik. Önreflexiós gyakorlat

A kérdésre, hogy mely tulajdonságokat tartasz másokban irritálónak, általában könnyen, gyorsan jönnek a válaszok. Rangsorolni ezeket már sokkal nehezebb vagy csak egyet kiválasztani. Lehetne ez is egy feladat: gondold végig, mi a legirritálóbb tulajdonság számodra! A pozitív, értékes tulajdonságokról sem nehéz nyilatkozni. Ha másokról van szó. A fotón olvasható két kérdést Olvasóinknak tettük fel a […]

Egyszerűen jobb! SimpliCity. Idén is megrendezik a minimalista útkeresés fesztiválját

SimpliCity. Egy fesztivál, amely nem csak a minimalista életmód elkötelezettjeit szólítja meg, hanem azokat is, akiket komolyan foglalkoztat az életmódváltás, és ehhez szeretnének tapasztalatokat, inspirációkat gyűjteni. Szervezője az 1999-ban alakult, egészséges, fenntartható környezetért és társadalomért munkálkodó Messzelátó Egyesület. Az őszi – hulladékmentes – rendezvény tavaly mintegy háromszáz látogatót vonzott. A rend, a harmónia és a […]

Személyes ambíciók nagyító alatt. Mi tesz boldoggá, mi hoz lázba leginkább? A 16 alapvető emberi vágy. Letölthető önismereti gyorsteszt

Mindannyian mások vagyunk, bár sok mindenben hasonlítunk. Mások az ambícióink, a mozgatórugóink, különböző dolgokért lelkesedünk, egyéni szempontok alapján választunk társat, építünk kapcsolatokat. A személyiség bonyolult rendszer, de létezik egy 16 pontból álló lista, amely segít az alapvető indítékokat megismerni. A lista Steven Reiss nevéhez fűződik; a pszichológus több ezer, az élet teljesen különböző területein tevékenykedő […]