Szépítők Magazin cikkei

Korszakváltó villanyjárgányok. Az első hosszabb út elektromos autóval. Tippek, tanulságok

A benzines és a dízel autók kora leáldozóban van. Most még távolninak tűnhet, hogy ezek a járművek a következő évtizedekben eltűnnek az utakról, pedig ez a cél. 2021. júliusában ismertette az Európai Bizottság az úgynevezett „Fit for 55” klímacsomagot, amely többek között betiltaná a benzines és dízel járművek értékesítését 2035-től. Korszakváltás küszöbén állunk, amelyre proaktívan […]

Letölthető tanévnyitó gondolatrendező kisiskolásoknak, felsősöknek

Közeleg a tanévkezdés. Osztályfőnököknek, pedagógusoknak, általános iskolás gyermekekkel foglalkozó szakembereknek, s nem utolsó sorban szülőknek ajánljuk az alábbi gondolatrendezőt, amely 8-12 éves diákoknak segít abban, hogy végiggondolják az előttük álló tanévet (természetesen idősebb gyerekek is kitölthetik).  A gondolatrendező kitölthető egyénileg, de tanóra vagy csoportfoglalkozás keretében is. Jó alap lehet egy tanévnyitó közös beszélgetéshez. Segíti a […]

Szemnek, szájnak ingere. Több mint 20 ezer kagyló díszíti a tengerparti horvát halászcsárdát

Opatia szomszédságában található Ičići (icsicsi). Tengerparti település, tengerpartjának hossza mintegy másfél kilométer. A települést átszeli a Voloskót Lovrannal összekötő tengerparti sétány, a Lungomare. A lenyűgöző gyalogos útvonalat korábban fotókon már bemutattuk. Ičići közkedvelt halászcsárdája a Lučica (lucsicá), vagyis a Kikötő. A szabadtéri tengerparti étterem nem csak az ételei és kedvező árai miatt  népszerű, a stílusa […]

Az Isztriai-félsziget lenyűgöző építészeti kincse a római korból: a pulai amfiteátrum

Az Isztriai-félsziget délnyugati részén fekvő Pula (Póla) népszerű nyaralóhely, Opatiától alig másfél óra autóval. Nemcsak strandjai miatt csalogatja a látogatókat; történelmi kincsei miatt is vonzó úticél. Pula már az újkőkorszakban lakott terület volt; az ókori görög mitológiában is szerepel. I. e. 177-től a Nyugatrómai Birodalom része volt. Számos építészeti emlék fennmaradt ebből az időszakból (is), […]

Almás pite graham lisztből

A graham liszt a teljes kiőrlésű liszthez hasonlóan a gabona héját, magbelsejét és a csírát is tartalmazza. Nagyobb szemcseméretű, mint a többi teljes kiőrlésű liszt, lassabban szívódik fel. Süteményekhez is felhasználható, pitéhez tökéletes! Hozzávalók a tésztához (nagy tepsire való adaghoz) 40 dkg graham liszt 5 dkg vaj 10 dkg sertészsír 1,5 dl tejföl 1 egész tojás […]

Új pszichológiai eszköztár segíti a gyerekek iskolakezdését. Ingyenes módszertani csomag: Indulatvulkán és Hangulathőmérő

„Életed legjobb évnyitója” címmel társadalmi felelősségvállalás célú program indul Magyarországon. Célja, hogy segítse a gyerekek zökkenőmentes visszailleszkedését az iskolákba. A programban bármely érdeklődő pedagógus, iskola ingyen részt vehet és felhasználhatja az ott átadott pszichológiai eszköztárat. Jelentősen megnőtt a mentális problémák előfordulása a gyerekek körében is A COVID-19 járvány jelentősen átírta a mindennapokat, rengeteg mentális problémát […]

Mi az, ami valóban fontos a számunkra? Hogyan kezeljük jól a párkapcsolati konfliktust?

A párkapcsolatban felmerülő vitás kérdések megoldása sokak számára gondot okoz. Az ellentétet tévesen a kapcsolat megromlásának, a kihűlő érzelmeknek tulajdonítják. Az ebből szárba szökkenő félelem és aggódás akadályozza a konstruktív megoldást. Ha a párunk nem ért velünk egyet valamiben, azt hajlamosak vagyunk személyes sértésnek venni vagy kritikának értékeljük, ez pedig megfoszt minket attól, hogy tárgyilagosak […]

Lisszabon, te csodás! A portugál főváros kevésbé ismert helyszínei

A gyönyörű Lisszabon számos pontja ismerős lehet mindenkinek, közkedvelt kirándulóhelyként. Ám eldugott, zegzugos utcácskáit, kevésbé ismert helyszíneit is érdemes bejárni. Öt ilyen helyet mutatok be. Jardim do Torel A gyönyörű Jardim do Torel parkban nem csak jókat lehet sétálni és gyönyörködni a természetben, hanem felejthetetlen panoráma is nyílik a városra. Közvetlen rá lehet látni a […]

Kávés karamell szelet. Több mint 100 éves recept

Andrea dédnagymamájától származik a recept; több mint száz éve jegyezte le. Különlegessége, hogy a legtöbb házi sütivel ellentétben mindössze egy tojást igényel. Hozzávalók A tésztához 50 dkg liszt csipetnyi szódabikarbóna 15 dkg cukor 10 dkg sertészsír  1 tojás 1,25 dl tej A krém összetevői 1 l tej 8 púpozott ek cukor 8 ek liszt 6 […]

Járt utat járatlanért? Igen! Válj tudatos élménykeresővé, mert megérdemled!

Járt utat járatlanért el ne hagyj! – szól a jó öreg bölcselet. Jótanács. Merthogy annak szánják, szánjuk. Pedig időnként épp az lenne az üdvös, ha rá mernénk lépni a járatlan útra. A bizonytalanságtól ösztönösen tartunk, bár van, akit fetüzel, mert a „biztos”, a kiszámítható számára unalmas. És/vagy nem lát benne előrelépési, fejlődési lehetőséget. Az ismeretlen […]

Kuszkuszos paradicsomsaláta

Könnyű, ízletes, a kuszkusz miatt mégis laktató saláta friss bazsalikommal, kevés mentával és madársalátával. Bio koktélparadicsomból készült. Hozzávalók 2 személyre 40-50 dkg koktélparadicsom 2 ek extra szűz olívaolaj 5-6 friss bazsalikomlevél apróra vágva (friss petrezselyemmel is ízletes) 2-3 mentalevél apróra vágva kétmaréknyi madársaláta 2 dl kuszkusz (pohárban mérve) 4 dl víz 1 ek balzsamecet vagy […]

Az ötven leggyakoribb gyerekkori emlék

Egy korábbi kutatás során 2000 brit felnőttet kérdeztek meg a gyerekkori emlékeikről. A válaszok alapján állt össze az alábbi lista, melyet Meik Wiking beválogatott Az emlékteremtés művészete – Hogyan őrizzük meg a boldog pillanatokat c. kötetébe. (A könyvről korábban írtunk.) A tanulmány arra világít rá, hogy az emlékezetes gyermekkori élmények elég jellemző képet mutatnak, és […]

Mediterrán falatkák: paradicsomos bruschetta

A bruschetta (bruszketta) jellegzetes olasz előétel – pár perc alatt elkészíthető. Könnyű vacsoraként is fogyasztható, s ínycsiklandó vendégváró falatként is kínálhatjuk. Paradicsomos bruschetta, ahogy mi készítjük. Hozzávalók 2 személyre 2 nagy lédús paradicsom felkockázva pár szem koktélparadicsom (díszítéshez) 2 gerezd zúzott fokhagyma 3-4 friss bazsalikomlevél apróra vágva vagy teáskanálnyi mediterrán fűszersó vagy teáskanálnyi szárított bazsalikom, oregánó, só keveréke […]

Új mobiltelefonos alkalmazás: TájékozottBeteg. Jelzi, milyen szűrővizsgálatra kellene elmenni

Sokféle ingyenes mobiltelefonos alkalmazás érhető el egészséges életmód, egészségmegőrzés témakörben, a lépésszámlálástól, a pulzusméréstől kezdve, a receptgyűjteményeken, a különféle étrendeken vagy kalóriaszámlálókon át a kívánatos mennyiségű vízfogyasztásra emlékeztető applikációkig; rengeteg app segíti a mozogni vágyókat is, és remek meditációk is elérhetők magyar nyelven. Az egészség értékét hajlamosak vagyunk alábecsülni olyankor, amikor minden rendben van. Tudjuk, […]

Fordított szilvatorta

Fordított almatorta, fordított fügetorta… Ennek mintájára kísérleteztünk a szilvával, ami ugyancsak remek idénygyümölcs süteményekbe! Érdemes kihasználni a szezont! Nagyon finom lett, ajánljuk a receptet! Hozzávalók a tésztához (22-24 centis tortaformához) A fordított gyümölcstorták készítésénél figyelni kell arra, hogy csak akkor süssük csatos tortaformában, ha tökéletesen zár, és nem folyik ki belőle a gyümölcs leve. Közepes […]

Harcsapaprikás sós-kapros vargabélessel

A harcsapaprikást általában túrós csuszával kínálják, de sós-kapros vargabéles is készíthető mellé körítésként. Györgyi receptje. Hozzávalók A harcsapaprikáshoz 1 kg harcsafilé 2 nagy vöröshagyma 2 paprika 2  paradicsom 1 nagy pohár tejföl apróra vágott kapor (mirelit vagy szárított kapor is jó hozzá) 1 gerezd fokhagyma só, bors, pirospaprika ízlés szerint 1 ek liszt 2-3 dl víz kevés étolaj […]

Egyszer home office, másszor iroda. A pandémia pozitív hozadéka lehet a hibrid munkakultúra

Egy iroda is lehet csábító? – ilyenek lesznek a post-COVID hibrid irodák címmel sajtóközleményt kaptunk a napokban. A kereskedelmi ingatlanokkal foglalkozó cégeket tömörítő ACORA elemzését foglalja össze. A szakmai tömörülés érdekes tendenciákra világít rá, persze kérdéses, hogy a prognózis beválik-e; ugyanakkor érdemes komolyan venni, hiszen az is komoly változásokat hozhat a(z irodai) munka világában, ha […]

A legfinomabb sült túrótorta

Könnyű, habos túrótorta; a krémből túrópudingot is süthetünk. Hozzávalók a tésztához 50 g porcukor 100 g vaj 150 g búzaliszt (BL55) Hozzávalók a túrótöltelékhez 500 g túró (félzsíros) 90 g étkezési keményítő 200 g porcukor 500 ml tej (2,8%-os) 400 ml tejföl (20%-os) 1 db citrom héja 2 db tojás 15 g vaníliás cukor – […]

Tűzfalra néző ablak, zajos lift, piszkos szőnyeg… Légy résen! Támpontok albérletkereséshez, nem csak egyetemistáknak

Elsősorban azokat az egyetemistákat szeretnénk megszólítani az alábbi összeállítással, akik lakóhelyüktől távolabb kezdik meg a tanulmányaikat, s nem a kollégista létre rendezkednének be (lecsúsznak erről), hanem albérletbe költöznének. Nagy váltás minden szempontból az egyetemista lét, sok diák számára költözéssel is jár, és a megfelelő lakás megtalálása komoly fejtörést okozhat. Az albérletkeresés időigényes folyamat. Annak érdekében, […]

Ismerd meg Magyarország legizgalmasabb helyeit! A National Geographic interaktív térképe felfedezőknek

A National Geographic csatorna egy olyan térképet hozott létre, amely Magyarország leginspirálóbb természeti, történelmi, kulturális kincseit mutatja be. A térkép azok számára készült, akik nyitottak a világra, akikhez közel áll a tanulás és a felfedezés. A térkép interaktív, ugyanis fotók, szöveges ismertetők feltöltésével bárki részt vehet a szerkesztésében. Arra kérik a kalandvágyókat, hogy osszák meg […]