Szépítők Magazin cikkei

Spenótos köles-rizottó zsenge parajból

A köles sokoldalúan felhasználható élelmiszer, rendkívül jó élettani hatásokkal. Nem tartalmaz glutént, gazdag vitaminforrás, bővelkedik ásványi anyagokban. Vas- és magnéziumtartalma kiemelkedő, ezért nőknek kifejezetten ajánlott a fogyasztása. Spenóttal társítva vasban bővelkedő ételt kapunk. A spenótos kölesrizottó egyszerűen elkészíthető, laktató egytálétel. Hozzávalók 10 dkg köles 3,5 dl víz só kb. 40 dkg spenót 4-5 gerezd zúzott […]

Tonhalas szendvicskrém

Ízletes és laktató szendvicskrém; főként azoknak ajánljuk, akik szeretik a tonhal konzervet.  Hozzávalók kb. 6 szelet kenyérhez 1 olajos tonhal konzerv alaposan lecsepegtetve  1 keményre főzött tojás felaprítva (aki nagyobb mennyiséget szeretne, dúsíthatja 2-3 tojással, ez esetben több mustárt és tejfölt igényel) a tojás gyors felaprításához egy egyszerű trükk 1 ek mustár (Heinz fűszeres) 1/2 […]

Az illatos orgona virágaiból szörpöt, ízesített cukrot készíthetünk

  Az illatos orgona apró virágaiból nemcsak szörpöt, hanem ízesített cukrot is készíthetünk. Felhasználhatjuk sütemények – főként kekszek, linzerfélék – készítésekor. A cukor sokáig megőrzi a virág kellemes aromáját és illatanyagát. Ha fogyasztási céllal gyűjtünk orgonát, lehetőleg olyan helyről szedjük, ahol nincs szennyező: forgalmas út vagy ipari létesítmény. Felhasználás előtt a virágot nem szükséges átmosni, […]

Virágzik a japáncseresznye

Virágzik a japáncseresznye, Japán nemzeti jelképe. Tavasszal nyíló virágából nem fejlődnek termések, úgynevezett meddő virágok. Olvasónktól, Beledi Mártától kaptuk a gyönyörű képet, rákattintva nagy méretben látható, letölthető képernyőképnek. ” order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″]A cseresznye virága japán nemzeti szimbóluma – művészeti alkotások örök témája. Japánban különösen nagy jelentősége van az évszakoknak. Tavasszal ún. virágnéző ünnepségeket – Ohanamit […]

Férfiak gyermek nélkül. Történetek felelősségről, veszteségről és választásról. Könyvajánló

„Az tud apává válni, aki előbb férfivá válik.” „Ne szégyelld a meddőséget, ettől még ugyanúgy férfi vagy!” „Ülünk a váróban, mindenki pontosan tudja a másikról, miért van ott.” „Egy férfi akkor is tökéletes férfi lehet, ha nem akar gyereket.” „Szeretjük azt gondolni, hogy szabad döntésünkből nem vállaltunk gyereket.” Néhány fejezetcím a Férfiak gyermek nélkül c. […]

József Attila kedvenc étele nyomán: sonkás bableves burgonyagombóccal

A magyar költészet napja (április 11.) apropóján József Attila egyik kedvenc ételével készültünk. Mivel gyakran nélkülözött, kitüntetett alkalmakat jelentett számára, amikor terülj-terülj asztalkámmal kedveskedtek a szerettei, barátai és pályatársai. A házias ételeket kedvelte, a kedvence a bableves volt. Amikor 1926-ban Párizsban volt, levélben kérte a nővérét, Jolánt, hogy küldjön neki bablevest csipetkével és kolbászreszelékkel. Vágó […]

Kedvenc versekből válogattunk a magyar költészet napján

Közel száz komment érkezett az alábbi Facebook bejegyzésünkre Április 11. a magyar költészet napja. Ennek apropóján válogattunk olvasóink kedvenc költeményeiből.  Weöres Sándor: Önarckép Barátom, ki azt mondod, ismersz engem, nézd meg szobámat: nincsenek benne díszek, miket magam választottam; nyisd szekrényemet: benn semmi jellemzőt sem találsz. Kedvesem és kutyám ismeri simogatásom, de engem egyik sem ismer. […]

Homoktövis. Vitaminbomba, ami otthon is nevelhető

A homoktövis igazi vitaminbomba. Biztosan sokan hallottak már a homoktövis jótékony hatásairól, de bizonyára keveseknek jutott az eszébe, hogy ezt a csodás növényt otthon nevelgessék. A Hippophae rhamnoides, azaz a homoktövis jó vízelvezetésű, inkább enyhén savanyú, tápanyagban gazdag talajon termeszthető sikeresen. A növény 3-5 méter magasra is megnőhet, kétlaki és szélporozta. Narancssárga termései nem csak […]

Kerti zsázsa. Fogyasztásra és üde zöld dekorációnak is ültethetjük a gyorsan fejlődő, dekoratív növényt

A kerti zsázsa intenzív ízű, enyhén fűszeres, kesernyés-csípős fűszernövény, szendvicsekre, kevert salátákhoz ideális. Az egyik leggyorsabban fejlődő fűszernövény, ültetés után 7-8 nappal már fogyasztható. A sűrűn ültetett, apró levelű dekoratív növény üde zöld dekoráció, ezt a vonzó adottságát is kihasználhatjuk. Ültetőedényként bármilyen szép csészét, tálkát, edényt felhasználhatunk, de akár tojáshéjba is ültethető húsvétra. Bohém dekorációként […]

Lélekdopping. 22+1 tipp a kiegyensúlyozottabb élethez

Ha te nem tartozol azok közé, akik Szilveszterkor fogadkoznak, akkor esetleg később, az év egy másik időszakában is dönthetsz a változtatás mellett. Tulajdonképpen bármikor. Például most. 1. Vedd sorra, hogyan szeretnél élni, pontosan milyen vágyaid vannak, mi az, amit nem sikerült még elérned. Melyik az, amelyik megvalósításához szükség van rád is, az aktivitásodra, nemcsak a szerencsére. Először ezt próbáld megvalósítani! […]

Terítéken a húsvét. Ünneplőbe öltöztetett étkezőasztalok

A húsvéti nagy eszem-iszom előtt állunk – nem hagyhatjuk figyelmen kívül az ünnepi teríték kérdéskörét. A húsvéti ételek elkészítése mellett a látványra is igyekszünk adni. Szívesebben időzünk egy ötletesen, ízlésesen feldíszített ünnepi asztal mellett szeretteink társaságában, nemcsak a finom falatok, hanem a látvány is jutalom az érzékeknek. Sokféle húsvéti konyhai kiegészítő, lakásdekoráció közül választhatunk, de egyszerű, könnyen elérhető kellékekkel […]

Minden hímestojás alkotói csoda. Interjú Bereczné Lázár Nóra hímestojás-festő népi iparművésszel

Bereczné Lázár Nóra Hímestojás-festő népi iparművész, a Népművészet Ifjú Mestere, Magyar Kézműves Remek-díjas alkotó. Ezer fokon ég, amikor csak teheti, alkot és kutat. Csodálatos tojásokat készít, szellemisége is lenyűgöző. Értéket őriz, értéket képvisel.  – Hódmezővásárhelyen születtem 1979-ben. Mind a dátum, mind a szülőváros meghatározza az életemet. A dátum azért, mert az egyik legfiatalabb alkotó vagyok […]

Kék nefelejcs, a hűség szimbóluma

Kék nefelejcs – ez a kertekben, közterületeken, parkokban, magukra hagyott zöld területeken, erdőkben is gyakran előforduló tavaszi dísznövény nemcsak apró virágai miatt népszerű, hanem a neve miatt is; szívhez szóló üzenetet hordoz.  A nefelejcs kifejezetten kedveli az árnyas területeket, de a kertben és a balkonon is megél. Kertbe telepítve 20-30 centi magas élő szőnyegként pompáznak indigókék virágai. […]

Hogyan varázsolható hófehérre a tyúktojás barna héja? Próbáld ki ezt az egyszerű praktikát!

Sok szép olyan húsvéti dekorációt találhatunk az interneten, melyhez fehér héjú tojást használnak. Egyszerű praktikával a tyúktojás pár órán belül kifehéríthető. A varázsszer az ecet; 10%-os háztartási ecetbe kell állítani a megfőzött vagy kifújt tojásokat. (Nyers tojással is elvégezhető.) Az ecet teljesen lepje el a tojásokat. A tojás meszes héját kiválóan oldja az ecet; a […]

Ha színes virágszőnyegben szeretnél gyönyörködni tavasszal, ültess fürtös gyöngyikét! Tippek gondozáshoz

A fürtös gyöngyike (Muscari neglectum) egyszerűen gondozható, hagymás évelő. A 20-25 centi magas növény tavasz közepén nyitja illatos, kékeslila színű virágait, s bár kiterjedt területen mutat igazán jól, nevelhető cserépben, balkonládában is. A kertben néhány év leforgása alatt csodás virágszőnyeget képez. Ellenálló dísznövény, arra azonban figyelni kell, hogy minden része mérgező. Ültetési ideje szeptember közepétől november […]

Tojásfestés természetes festékanyagokkal

Sokféle tojásfesték kapható, de érdemes kipróbálni a hagyományos, természetes festékanyagokat, már csak azért is, mert így nem kell attól tartani, hogy a főtt tojás, amit elfogyasztunk, ártalmas az egészségre. Kék, piros, barna, lila és sárga színt is kinyerhetünk zöldségekből, minél tovább hagyjuk állni a tojásokat a kevés ecettel kevert festőlében, annál erősebb, élénkebb színt kapunk. […]

Húsvéti sonka főzése 6 lépésben

Ha húsvét, akkor sonka! A sonka főzése igazán egyszerű, szerkesztőnk évek óta az alábbi recept szerint készíti el. Az igazán jó sonka – szerinte – sertéscombból készül. A sonkát érdemes pár órára hideg vízben áztatni főzés előtt. Egy nagy fazékba tegyük fel takarékon főzni 4 darab egész vöröshagymával és 4 darab egész fokhagymával a sonkát. […]

A fokozott képernyőhasználat okozta szemproblémák megelőzéséért: szemtorna 11 lépésben

A fokozott képernyőhasználat következtében a látás romlása szinte népbetegségnek számít, a lakosság felének lenne szüksége szemüvegre. Egyre nagyobb az igény a látásvizsgálattal foglalkozó egészségügyi szakemberek, az optometristák iránt. – Mivel a szemproblémák egyre gyakoribbak, jó, ha a páciensek tudják, hogy pontosan mikor kihez forduljanak. A legtöbben az optikusokat ismerik, akiknek feladata alapesetben a szemüvegek elkészítése. […]

Minimalista dekorációhoz, kreatív tálaláshoz: húsvéti nyuszitojás

Ez a nyuszitojás nem csak a húsvéti terülj-terülj asztalkán mutat jól, ünnepváró dekorációként is bevethető. Alkoholos tűfilccel rajzold a tojáshéjra az alvó nyuszi szemét, orrát, száját, „szeplőit”. A tojást fehér papírszalvétával vagy textillel kösd át, ha kötözőként natúr kenderzsineget használsz, garantált a letisztult, természetes hatás.  Ötlet: Dominika Roseclay, Pexels Kreatív húsvéti dekoráció: tündéri tojások Szépítők […]

„Autistának lenni olyan, mintha egyszerre lennék süket, néma, vak.” Alapítványi segítség az érintett családoknak

Az alsó tagozatos iskolás korosztály 1 százaléka autista. Ez Magyarországon 100 ezer embert jelent. Csak Budapesten naponta minimum egy autizmus diagnózist adnak ki. A legoptimistább becslések szerint is minden századik gyerek autizmussal jön világra – hívja fel a figyelmet egy EU-s kutatás előzetes adataira a Mars Alapítvány. Az autizmus diagnózisok száma erőteljes emelkedést mutat az […]