Mi lehet a hosszú élet titka? Okinawa, Japán déli szigetcsoportja, ahol a legtöbb százéves él. Nem csupán a „kék zónák” egyike, hanem egy olyan hely, ahol az emberek tudatosan, s voltaképpen egy egyszerű – logikus és életigenlő – gyakorlati keretrendszer alapján kézben tartják a mindennapjaikat. Innét ered az ikigai fogalma, ami nagy vonalakban a létezés … Bővebben: A hosszú élet titka a japán Ikigai szerint