Az ősi Kína újrafelfedezett szépítői: gua sha és jade roller
A jade roller mellett a gua sha kő nagy népszerűségre tett szert az utóbbi években, sokan használják arcmasszírozásra. Mindkét eszköz a hagyományos kínai gyógyászatban volt használatos eredetileg, gyökerei az ókori Kínáig nyúlnak vissza. Gua shából fém és műanyag változat is kapható már, sokan a fémet részesítik előnyben, van, aki ragaszkodik az ásványhoz (ami leginkább ellene szól az az, hogy törékeny, ha kemény felületre esik, nagy valószínűséggel összetörik). Míg a rollerek kialakításában jelentős eltérések nincsenek, addig a gua sha többféle formában és méretben érhető el.
A gua shát bőr- és izomproblémák kezelésére használták eredetileg. A hagyományos kínai orvoslás részeként az energiaáramlás javítását, a vérkeringés serkentését és a méregtelenítést hivatott szolgálni.
Régebben állati csontokból, jádéból vagy sima kövekből készítették, ma gyakran rózsakvarc, jádé vagy biolit anyagú köveket használnak. A gua sha masszázs során a bőrt olajjal kenik be, majd a követ nyomásos, húzó mozdulatokkal végighúzzák rajta.
Fontos a rendszeresség!
Egy otthoni gua sha „arckezelés” mindössze 3-5 percig tart. Nagyon egyszerű elsajátítani a gua sha technikát, de néhány dologra figyelni kell. Mindig a megtisztított, hidratált és olajjal bekent bőrt masszírozzuk a kővel, és ne nyomjuk túl erősen az arcra, a nyaki részekre. A legjobb hidratáló arcolajok: jojoba-, rózsamag-, barackmag-, argánolaj. (A kővel végzett masszázs hátfájdalmak, izomgörcsök oldására is bevethető testszerte.) Az ásvány gua sha hűtőben tárolható, a kellemesen hideg kő használata bevethető a szem alatti duzzanat, arcpuffadás csökkentésére.
Látványos eredmények?
Mindig a bőrfelülettel párhuzamosan, esetleg enyhén döntve, enyhe nyomással húzzuk a bőrön végig a gua shát. Egy-egy mozdulatot legalább ötször ismételjünk el ugyanazon a területen, és naponta iktassuk be a masszázst legalább egyszer; így érhetünk el akár látványos eredményeket. Persze kár lenne azzal hitegetnünk magunkat, hogy a gua sha masszázs megállítja a bőr öregedését vagy eltünteti a mélyebb ráncokat. Nem csodaszer, de hasznos eszköz. Két-három hét rendszeres használat után már láthatók az eredmények, sokan számolnak be arról, hogy feszesebbé vált az arcbőrük. (Eredményeket tekintve meghatározó lehet a bőrtípus, az életkor, a bőr állapota.)
A masszázs kellemes, és sokan számolnak be látványos javulásról. Leggyakrabban arról, hogy tónusosabb lett a bőrük, határozottabbá vált az arcvonaluk, a szem alatti duzzanat pedig mérséklődött. A gua sha serkenti a vérkeringést (használatakor az enyhe bőrpír normális jelenség), lazítja az arc izmait, fokozza a nyirokkeringést.
Bizonyos bőrbetegségek esetén nem javallott a használata. Ilyen például az ekcéma, a pikkelysömör vagy az akné és a rosacea.
Használat után a követ mindig mossuk le alaposan forró vízzel, alkohollal is fertőtleníthetjük.
A jade roller kíméletesebben dolgoztatja meg az arcbőrt, de ugyanazt a célt szolgálja, mint a gua sha. A rollert sokan inkább a relaxációs élmény miatt szeretik, kellemes érzetet ad a használata.
A YouTube-on és a TikTokon számtalan videó érhető el a gua sha és a jade roller arckezelési technikájáról, érdemes néhányat megnézni.
2011-ben kezdődött a történetem. Online magazinként 2013 óta létezem. Igyekszem kreatívan, tartalmi és stílusbeli következetességgel élni az alkotói szabadságommal.
