Holtomiglan? A házasság négy jellemző szakasza
///Gary Chapman párkapcsolati szakértő, házassági tanácsadó találó hasonlata szerint a házasság természete olyan, akár az évszakok körforgása; van, hogy beköszönt…
„Nem vagyok elég jó!” Az imposztorszindróma sokkal több embert érint, mint gondolnád
///Imposztorszindrómának nevezi a szakirodalom, amikor a jó képességű, okos, tehetséges emberek megkérdőjelezik a saját teljesítményüket, hozzáértésüket, eredményeiket a véletelenek sorozatának…
Hogyan gazdálkodj okosan az időddel? 20 hasznos tipp pszichológustól
///Tapasztalataim szerint akad egy téma, mely kapcsán senki sem elégedett maradéktalanul. A legtöbben elrejtik maguk elől, és csak halogatják a…
„Tizennyolc évesen az egész gyerekkoromat elengedtem.” Heni üzenete a szülők nélkül felnövő sorstársaknak: van kiút!
///Évente ötezer gyerek kerül állami gondoskodásba: általában traumatizált állapotban, hiszen kiemelték őket a családjukból, amelynek tagjai esetleg még bántalmazták is…
Egyszer mind megöregszünk
///Ahogy megszülettünk, felnövekedtünk, úgy vár mindannyiunkra a halálunk előtt az öregkor is. Öregnek lenni a nyugati világban nem jó dolog.…
Egy társadalom érettségéről árulkodik, hogy hogyan bánik az idősekkel. Tények és tabuk az időskorról
///Október 1. az idősek világnapja Az időskor szakaszai Az Európai Unió és az Európa Tanács általában a 65 éves kornál…
Kizsigerelt királynővel nem lesz boldog a királyság. Az anyatest fogságában
///Gyermeket vállalni csodálatos dolog. Ahogy pozitívat teszteltem (háromszor is), hatalmas izgalom, és várakozás fogott el, milyen lesz, ki lesz a…
Gyermeknevelés egyedülálló szülőként: a személyiségfejlődés magasiskolája
///Egyedül maradni szülőként először rémisztő és fájdalmas, de idővel személyiségfejlődést is hoz. Természetesen, jobb egy boldog párkapcsolat vezérelte családban élni,…
Nemzedékről nemzedékre. A transzgenerációs traumák gyógyítása a történetmesélés erejével. Könyvajánló
///Egy könyv, amely azt próbálja felgöngyölíteni valós történeteken keresztül, hogy a családi sorsörökségek, a felmenők által megélt traumák, a számukra…
ELÉG! Kiégtem. Most hogyan tovább? A lényegre tapint Dr. Füredi Júlia szervezetpszichológus könyve
///Gyakran hallhatunk manapság a kiégésről (burnout). Mivel többlépcsős, időben elhúzódó folyamatról van szó, a tünetei nem feltétlenül szembeötlőek eleinte. Ha…
Négy kérdés a házasságról
///A házasságról, a párkapcsolatról érdemes gondolkodnunk. Ki hogy van saját életének ezen – általában kardinális – szegmensével? Vizsgáljunk meg ez…
Válj önmagad mentorává! Az önismeret útján, élvezetesen és játékosan
///Önismeretre mindenkinek szüksége van, nélküle nehezen boldogulunk az életben. Ha nem vagyunk tisztában az értékeinkkel, akkor nem tudjuk használni őket,…
„Amíg felismer, mellette maradok”. Hűség. Dokumentumfilm két idős ember szerelméről és az Alzheimer-kórral folytatott küzdelméről. Interjú a rendezővel
///A Nemzetközi Alzheimer Társaság kezdeményezésére 1994 óta szeptember 21. az Alzheimer Világnapja. Magyarország 2001-ben csatlakozott a világnaphoz. Egy fájdalmasan…
„Mondj igazat, betörik a fejed.” Miért veszélyes őszintének lenni?
///Évekkel ezelőtt történt. Három éves lehetett a fiam. Vendégségben voltunk, vasárnapi ebédre hivatalosan. Vendéglátónk szívét-lelkét beletette a menübe. A húslevest…
„Bezzeg az én időmben!” Generációk harca. Hogyan értsük meg egymást? Könyvajánló
///„Bezzeg az én időmben!” Állítólag az öregedés biztos jele, ha már te is használod ezt a szófordulatot. Nem poénból. Meggyőződésből.…
Szerelem első látásra. És a sokadikra? A kiegyensúlyozott párkapcsolat 5 ellensége
///Szerelem első látásra nemcsak a filmekben létezik, és a sors különleges ajándékának tartjuk, annál is inkább, mivel nem mindenkinek lehet…
Figyelsz arra, hogy mire figyelsz? Multitasking, avagy eltávolodva önmagunktól
///„Az információ felemészti a figyelmünket. Az információ bősége a figyelem ínségét jelenti.” Herbert Simon Megszokott látvány szinte mindenütt, hogy…
Életközép, válság nélkül. Kitisztul a kép: a fontos dolgok megérkeznek, a lényegtelenek kihullanak
///Életközépi válság. Ha már túl vagy rajta, meséld el: te hogyan élted meg? Ha épp benne vagy, mondd el, mit…
Miért olyan nehéz elfogadni másokat?
///Lássuk be, könnyű azt mondani, hogy fogadd el a másik embert olyannak, amilyen, megtenni annál nehezebb. Nem elég, hogy a…
„Alkoholista a férjem, de nem hagyom el.” A reménykedés és tehetetlenség csapdája
///Anna látta, ahogy férjén elhatalmasodik az ivás, de elhitte, hogy az ellenőrzése alatt tudja tartani. Miklóson nem látszott, hogy aggódna…
