Mérhetetlenül kényelmes embertársainkat felcímkézni és beskatulyázni. A vélemény forrása és szabadsága

Fantasztikus olvasói kommentet találtam a minap az egyik közösségi oldalon. Írója bevallotta, hogy korábban volt egy kőkemény, megingathatatlannak hitt véleménye…

Két nehéz témát egy csapásra: a gyermekekkel szemben elkövetett szexuális abúzus és a stigmatizáció lélektana (film- és videóajánlóval)

Konfabuláció. Jelentése: kóros pontatlanság, a visszaemlékezés során az emlékek kiegészítése vagy cseréje nem valós, fantázia szülte elemekkel. Ez a viselkedés…

A tisztelet, ami megillet

„Megkövetelem a tiszteletet!” „Betöltöttem a sokadik X-et, nekem innentől jár a tisztelet!” „Kötelességed tisztelni engem!” Hallottál már ilyen mondatokat? Netán…

Holdudvar-hatás. Amikor azt gondoljuk, hogy aki szép, az kedves, aki duci, az pedig igénytelen. Body shaming, avagy a mérgező testszégyenítés

Body shaming, vagyis testszégyenítés. A kifejezés lassan ismertté válik, de – talán kijelenthető -, hogy még mindig nincs kellő érzékenységünk…

Ha kérnek tőled, és te csak adsz. Miért fontos az énhatáraink védelme?

„Ha kérnek tőled, és te csak adsz és adsz: megtanítod őket arra, hogy az jár. Egy idő után már nem kérik,…

Otthonról hozzuk, de élethosszig fejleszthető: az érzelmi intelligencia szerepe a gyermeknevelésben

Az érzelmi intelligencia alapvetően az elsődleges szocializáció „terméke”, de (szerencsére) élethosszig fejleszthető. Kora gyermekkortól a családban sajátítjuk el az alapvető…

A kéretlen segítség terhe. Miért ne akard mindenáron megoldani mások gondjait?

Mindannyian éreztük már, hogy a jó szándékkal kikövezett út valóban a pokolba vezet. A kezdeti rossz érzésünkre, melyet a problémánk…

„Büszke vagyok rád!” Mit üzennél a 18 éves énednek?

Pszichológusként sok kérdéssel találkozunk az évek alatt. Minden segítő foglalkozásúnak kialakul egy szavajárása, egynéhány becses kérdés, amivel gyakran operál. Akadnak…

Életfogytig? A társfüggőségről

Lili szívét 22 éves korában ejtette rabul Csaba. Pedig a lány eleinte sem szerelmet, sem szenvedélyt nem érzett a nála…

Mindenkinek lelke van, avagy ki a „spiri”?

Ki a „spiri”? Ez bizony vérre menő kérdés, mégpedig a magukat „spirinek” tartó körökben. Az, hogy ki „spirituális” és ki…

Újratervezés. „Engedd el azokat a dolgokat, amin az idő túlhaladt!”

Életed során biztosan volt számtalan olyan út, melyekre nem léptél rá. Vagy nem léphettél rá. Olyan utak, amelyeket elkerültél. Vagy…

Fair „harci” szabályok a párkapcsolati vitákban, és az alapvető tévhitek

Szabad vitázni és veszekedni, de használd ezeket arra, hogy kitalálod, milyen útra van szükségetek, és mit akartok. Előtte tisztázd csendesen,…

Csak a hülyék mennek pszichológushoz? Nem, sőt! Hogyan hat ránk a segítő beszélgetés?

A fájdalmukat, a félresiklásaikat, az elakadásaikat felismerő, az önmagukért felelősséget vállaló emberek azok, akik tudnak, és mernek segítséget kérni, elfogadni.…

Mi lesz velünk a munkaerőpiacon a COVID-19 után? Tanácsadó szakpszichológus tippjei 2.0

Kérdezheted, mit jelent a címben az „2.0” jelzés? Egy évvel ezelőtt szó szerint erről írtunk. Akkor, az első hullám és…

Érintés nélküli élet. Hogyan kezeljük a helyzetet világjárvány idején?

Nem csak az intimitáshoz szükséges az érintés, hanem az élethez is. Ahhoz, hogy magabiztosak legyünk, jól érezzük magunkat és kapcsolatban…

Virrasztó édesanyák

Sosem kergettem illúziókat arról, hogy az anyaság egyszerű. Annyit biztosra tudtam, hogy miután hazahozzuk őket, nem annyiból áll majd az…

Párkapcsolati bántalmazás. Nyomasztóbb, mint egy rossz, brazil szappanopera. Hajni története

Hajni nagyon szép nő volt, kislányos külsejű, törékeny, és jóval fiatalabbnak tűnt a koránál. Gyógyszerész és külkeres diplomájával egy nemzetközi…

Magabiztossá válni introvertáltként. Mit tehetsz?

Magabiztosnak lenni a legtöbbek fejében egyet jelent az extrovertált személyiséggel. Sok intro ezért kapásból azt hiszi, ők sohasem lehetnek ennek…

Bársonyvirág meséje. Egy korábban elhanyagolt, bántalmazott kislány története

Bársonyvirág egy korábban elhanyagolt, bántalmazott kislány, akit két évesen örökbe fogadtak, és kitartóan bizonyították neki a szerethetőségét. A kicsi lány…

Még, még, még! Mindegy, mennyi szeretet kapsz, ha sosem elég

A párkapcsolatodban milyen mértékben van szükséged a másik idejére, figyelmére, testi közelségére? Szorongsz-e, gyanakszol-e ha ő kikerül a látóteredből, és…
hirdetés