Mindig van választásunk! A nézőpontváltásban rejlő erő

Megváltoztatni a gondolkodásunkat, elhagyni egy rutinná vált kellemetlen szokást vagy kilábalni egy nehezebb időszakból mind olyan feladat, amelyről könnyebb beszélni,…

Tudatosan gyermektelenek. Felkavaró, felszabadító könyv a tabuk ellen

Rácz Laura Rebecca kíméletlenül őszinte könyve nőkről, férfiakról és párokról szól, akik tudatosan gyermek nélkül szeretnék élni az életüket. Childfree…

Nemzedékről nemzedékre. A transzgenerációs traumák gyógyítása a történetmesélés erejével. Könyvajánló

Egy könyv, amely azt próbálja felgöngyölíteni valós történeteken keresztül, hogy a családi sorsörökségek, a felmenők által megélt traumák, a számukra…

Mentális és társas szempontból is jól kell lennünk ahhoz, hogy egészségesek legyünk

Mostanában egyre több helyről hallhatjuk, olvashatjuk az életmódunk milyenségének a fontosságát az egészségünk szempontjából. Míg ez régebben (nem is annyira…

Lélekporolás. Receptre mindenkinek!

Azt mondják, ha egy nő megváltoztatja a frizuráját, komoly lelki folyamatok mennek végbe benne: a személyes válsága, egy merőben új, vagy…

Halálközeli élmények a szépirodalomban

Komolytalan, ezoterikus témának gondoljuk, pedig a halálközeli élmények már régóta jelen vannak az emberiség történetében. Akár az oxigénhiányos agy egyfajta…

Ki mondja meg, milyen igazi nőnek lenni?

Nőnapon a „nőt” ünneplik nemzetközileg, mert nőnek lenni különleges státusz. Március 8-án fellendül a virág- és bonbonboltok forgalma, tele van…

Én nem akarok erős nő lenni tovább! Nyilas Misi és a nőnap

„- Én nem akarok debreceni diák lenni tovább – kiáltott fel Misi, mire általános elképedés lett. – Debreceni diák!… Nem…

A lombikkezelés terhei. Az érzelmi igénybevétel, a fizikai megterhelés, és az anyagiak

Az, hogy lombikprogramra kényszerülsz, jobban megvisel, mint ahogy azt elképzelni, vagy felmérni tudod. Megrendíti az értékességedbe, az önbecsülésedbe vetett hitedet.…

Gyermeknevelés egyedülálló szülőként: a személyiségfejlődés magasiskolája

Egyedül maradni szülőként először rémisztő és fájdalmas, de idővel személyiségfejlődést is hoz. Természetesen, jobb egy boldog párkapcsolat vezérelte családban élni,…

„Olyan hihetetlen, hogy végre megértenek!” Az objektív személyiségtesztek legjobbika. Melyik vagy a 16 típus közül?

„A 16Personalities teszt olyan pontos, hogy már ijesztő. Konkrét és pontos leírást kaphatsz arról, hogy ki is vagy és miért…

Akarom, de nem teszem. Miért szabotáljuk a saját életünket?

„Ki akarok lépni a pocsék párkapcsolatomból, de még odáig sem jutok el, hogy ezt a másik tudomására hozzam.” „Kizsigerel a…

„Csak olyan dolgot adjatok, amit ti is megennétek, felvennétek, használnátok.” Adományozási Kisokos

Az ukrajnai háború segítőkész civilek ezreit mozgósítja Magyarországon is. Az emberséges hozzáállás az, amibe jelen szorongató helyzetben egyénileg is kapaszkodhatunk:…

„El sem kell hagyni a lakást ahhoz, hogy rettegjünk, mit tesz velünk a világ.” A kudarc és a normalitás

Úgy tűnik, száműztük a kudarcot a normalitásból. Már nem fér bele. Olyan szavakkal áltatjuk magunkat – természetesen a vágyott siker…

Hogyan segíthetjük az ukrajnai háború civil áldozatait? Adományozási lehetőségek és önkéntesség

Ukrajnában háború dúl. Civilek, ártatlan emberek százezrei kényszerülnek elhagyni az otthonukat. Együttérzésünk kifejezésén túl gondoljuk végig, hogy mivel, hogyan tudunk…

A konfliktuskerülés csapdája. Amikor mindenkinek mindig, mindenben igaza van. Mennyit érsz mások szemében?

Milyen a konfliktuskerülő ember? Simulékony? Alázatos? Kedves, aki nem feszkózik (folyton), kellemes társaság? Eszedbe jut, hogy talán azért ilyen, mert…

Kislányomnak, Samának. Egy kegyetlen háború sokkoló valósága egy fiatal anya szemén keresztül. A For Sama c. dokumentumfilm megrázta az egész világot

A For Sama – Kislányomnak, Samának – című dokumentumfilmet 2019-ben mutatták be, minden jelentős filmfesztiválon vetítették. Eddig 26 rangos filmes…

Miért fáj sokaknak, ha valakinek másképp jó?

Ultrafutó ismerősöm válaszolta, amikor minden kínja volt, és megkérdezték, fáj-e, hogy „nem fáj, csak másképp jó”. Azóta szállóigévé lett ismeretségi…

Telefonfüggőség. Mennyire vagyunk (még) a magunk urai? 10 nap mobil nélkül

Be merjük-e vallani, ha függünk valamitől? Beismerjük-e, hogy lassan sokunk életében mi vagyunk a telefonért, s nem a telefon értünk.…

Látogató vagy szülő? A gyerek elhelyezése válás után. Szakértők válaszolnak

Régen egyértelmű volt, hogyha a család szétesett, az apuka vasárnapi szülő lett. Ma már gyakori a váltott elhelyezés, amikor a…
hirdetés