Egészségvédő, frissítő nyári italok. Smoothie és limonádé görögdinnyéből

A görögdinnye magas víztartalma miatt remek smoothie alap, de limonádét is készíthetünk belőle. Gyömbéres-görögdinnyés smoothie Hozzávalók 1 pohárhoz fél pohár felkockázott – kimagozott – görögdinnye kisujjnyi reszelt gyömbér préselt leve 1 felaprított mentalevél + a díszítéshez 2-3 mentalevél méz (ízlés szerint) szűrt víz vagy szénsavmentes ásványvíz – ha szükséges, higításhoz Elkészítés A dinnyét, a felaprított mentalevelet és a gyömbér … Bővebben: Egészségvédő, frissítő nyári italok. Smoothie és limonádé görögdinnyéből