Finom energia- és vitaminbomba. Fűszeres banános-zabpelyhes turmix

hirdetés

hirdetés

Egy pohár elegendő belőle ahhoz, hogy jóllakottnak érezzük magunkat. Igazi energia- és vitaminbomba. Ideális reggeli.

banan_zabpehely_turmix1

Hozzávalók

1 banán felkarikázva 

2 ek apró szemű zabpehely 

1,5 dl tej 

1 tk méz (ízlés szerint)

1/2 tk őrölt fahéj

1/2 tk őrölt kardamom – a gyömbérfélék családjába tartozó fűszernövény, a szív és lélek fűszerének is nevezik 

banan_zabpehely_turmix3

Elkészítés

A fűszereket keverjük össze a zabpehellyel, majd minden összetevőt turmixoljunk össze.

Zsenge spenótból, gyümölcsökből immunerősítő zöld turmix

Vitalizáló turmix: kiwis-gyömbéres-mézes smoothie

Vitalizáló italok: öt tuti smoothie recept

hirdetés

A www.eletszepitok.hu weboldal bárminemű tartalma a
Creative Commons Nevezd meg! – Ne add el! – Így add tovább! 2.5 Magyarország Licenc feltételeinek megfelelően használható fel.
Még nincs hozzászólás

Válaszolj!

Az e-mail cím nem lesz nyilvános.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

hirdetés

hirdetés

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás