Istenek eledele. A cseresznye jótékony élettani hatásai. Receptajánlóval

A cseresznyét a frissesség, a tavasz és az ifjúság jelképének tartják. A görögök az istenek eledelének nevezték. Keleten – Japánban és Kínában – nagy kultusza van, a megújulást szimbolizálja. Amellett, hogy ízletes, számos jótékony hatást tulajdonítanak a gyümölcsnek. Segít a szervezet méregtelenítésében, kitűnő vértisztító és vízhajtó; a szépségápolásban is felhasználható.

A korai cseresznye május közepén érik, más fajták – ahogy a meggy is – júniusban szüretelhetők. A-, B- és C-vitamintartalma, az ásványi anyagok közül pedig kálium-, kálcium-, foszfor-, magnézium-, nátrium- és vastartalma jelentős. A tavaszi méregtelenítő kúrához kiváló a cseresznye.

Jelentős, 80 százalék a víztartalma, jó vízhajtó és vértisztító, gyulladáscsökkentő. Fájdalomcsillapításra is ajánlják, az ízületi panaszokat is enyhíti.

A daganatos megbetegedések megelőzésében is fontos szerepet tulajdonítanak neki.

Fogyókúra idején is beiktatható alacsony kalóriatartalma miatt, sőt, javallott is, mivel magas rosttartalma felpörgeti az anyagcserét.

A szépségápolásban is felhasználható, mint a legtöbb gyümölcs.

A frissen préselt cseresznye levét keverjük össze tejföllel, 1 tojássárgájával, és vigyük fel a megtisztított bőrre. Frissé, üdévé varázsolja a bőrt.

A magját érdemes összegyűjteni, felmelegíthető, hűthető fájdalomcsillapító párna remek töltelékanyaga. A csereszenye- vagy meggymagpárnát jobbára csecsemők hasfájásának enyhítéséhez ajánlják, de minden korosztály kipróbálhatja; a népi gyógyászatban régóta jelen van, jó szolgálatot tesz a melegítéssel, hűtéssel enyhíthető egészségügyi bántalmak kezelésében. Így készül a párna >>

Gyorsan romló gyümölcs. Ne halmozzunk nagy mennyiséget egymásra, a legjobb, ha lapos ládában tároljuk hűvös, sötét helyen vagy a hűtőben felhasználásig. Jól fagyasztható, tisztítsuk, s lehetőleg magozzuk ki, majd kisebb adagokban tegyük a fagyasztóládába.

hirdetés
0 válaszok

Ide írhatod a véleményed!

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

tizenhat + tizenhét =

hirdetés