Kapcsolj ki, töltődj a természetben! 5 remek túraútvonal, tippek kezdő túrázóknak

A túrázás egyszerre hat testre, lélekre. Rövid időre kivonhatjuk magunkat a „forgalomból”, átadva magunknak az aktív pihenésnek. Teljesen feltöltődhetünk a természetben, miközben alaposan átmozgatjuk magunkat a jó levegőn. Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy a természet jó hatással van a pszichére is: kikapcsol, feltölt. A túrázás alatt megélt nyugalmi állapotot a meditációhoz hasonlítják.  Túrázni minden évszakban lehet, … Bővebben: Kapcsolj ki, töltődj a természetben! 5 remek túraútvonal, tippek kezdő túrázóknak