A tökmag kedvező élettani hatása közismert. A tökmagot Amerika felfedezésének köszönhetjük – Közép-Amerika, Mexikó őslakói régóta ismerték és termesztették. Bár többnyire a szárított változatával találkozhatunk az üzletekben, finomra őrölt lisztet is készítenek belőle. Érdemes kipróbálni sütéshez a tökmaglisztet! Nagyon ízletes és egészséges; hagyományos ételek készítésénél kiváltható vele a finom- vagy a rétesliszt. Rántott hús panírozásához is … Bővebben: Egészséges és finom is a tökmagliszt. Tippek felhasználáshoz