Turmixital vagy smoothie, bárhogy is nevezzük, érdemes minél többféle változatot kipróbálni, igazi vitaminbomba, tápláló és ízletes is! Az alábbi green smoothie jellegzetes színét a zsenge spenót adja (sóskát is felhasználhatunk turmixitalhoz), a hozzáadott víz mennyiségétől függ, mennyire lesz sűrű. A megadott hozzávalókból krémes, sűrűbb italt készíthetünk. Hozzávalók két adaghoz 1 nagyobb alma meghámozva, felkockázva 1 kiwi meghámozva, felkockázva 1 … Bővebben: Zsenge spenótból, gyümölcsökből immunerősítő zöld turmix