Bejegyzés

Idd magad egészségesre! Május 25-én indul a kihívás: 30 napon át napi 3 liter vizet kell inni. Együtt könnyebb: csatlakozz a Facebook csoporthoz!

Csábi Boróka kezdeményezésére vízfogyasztást, tágabb értelemben egészséges életmódot népszerűsítő kihívás indul 2018. május 25-én Idd magad egészségesre! címmel. Aki a…

Friss citromlé, gyömbér, almaecet, mozgás. Ha ezeket a praktikákat beiktatod a napirendedbe, sokat teszel az egészségedért!

A rohanó hétköznapok során is gondoskodhatunk arról, hogy megőrizzük egészségünket, frissességünket. Néhány praktika, melyek segítségével sokat tehetünk fizikai jólétünkért.  Igyunk…

Testünk elsődleges fontosságú építőkövei. 7 fontos tény, amit a fehérjékről tudni érdemes

A „protein” szó a görög “proteios” szóból származik, amelynek jelentése “elsődleges” vagy “első helyet foglal”. Ezt a kifejezést először 1883-ban…

Gersli, a csodagabona. A fűszeres árpapuding receptje

Az árpagyöngy, más néven gersli nem más, mint hántolt és méret szerint osztályozott árpa. Ez az ősidőktől ismert és kedvelt…