Természetes körömápolás: japán manikűr, nőknek, férfiaknak

A körmök természetes szépségét kiemelő francia manikűr töretlenül népszerű, a hatást a fehér körömrész fehérítésével (festésével), majd klasszikus lakkozással –…

Készítsünk illatos testpermetet! A legjobb nyári illóolajok

Testpermetet magunk is készíthetünk megbízható összetevőkből. Célszerű apró, 15 ml-es parfümös üvegekbe tölteni, így mindig nálunk lehet, s bármikor felfrissíthetjük vele…

Mit tehetünk annak érdekében, hogy a lehető legjobb legyen a komfortérzetünk az otthonunkban?

Lakóterünk igencsak felértékelődött a járvány időszakában, hiszen ez lett az a hely, ahol a legtöbb időnket töltöttük az utóbbi bő…

„Elengedted magad!” „Sokkal nagyobb lettél!” Az élet vékonyan, az élet telten, mérgező megjegyzések kereszttűzében. Viki története

Testszégyenítés témában írt cikkünk kapcsán kaptuk az alábbi írást, olvasónktól. A testszégyenítés konkrét értelmezésben az, amikor valakit a külseje miatt…

Buddha-tálak. Vegetáriánus és vegán ételkompozíciók. Könyvajánló

Vegetáriánus és vegán ételkompozíciókat mutat be Buddha-tálak c. gasztrokötetében Janits-Szabó Virág. Mint a bevezetőben írja: a Buddha-tálak műfaja egészen különleges…

Inzulinrezisztencia. Sokat beszélünk, de keveset tudunk róla

Az inzulinrezisztencia manapság felkapott és „divatosnak” mondható betegség, melynek diagnosztikájával és terápiájával kapcsolatban még a szakemberek sem mindig értenek egyet.…

Nyári arcápolás. Kozmetikus mester tippjei

Nyáron a legtöbb bőrtípus a legszebb bőrképet mutatja, ezért ilyenkor kevésbé igényli a testesebb krémeket, pakolásokat, azonban ne feledkezzünk meg…

Panellakásba zárva járvány idején. 5+1 tipp a szorongás oldására (x)

A világjárvány idején sokan küzdenek azzal, hogy az otthonukba zárva kell tölteniük a mindennapjaikat. Kis lakásban különösen szorongatóvá tud válni…

„Álmomban a bordakosaramban jártam.” A covidos álmokról beszélgettünk Kőszeg Sára klinikai szakpszichológussal

„Egy hatalmas épületbe szerettem volna bejutni, mert menekültem valami elől, az ajtón sehol nem tudtam, így egy ablakon mentem be…

Hogyan működnek a vírusok, miért felelnek szervezetünkben a baktériumok? Ismeretterjesztő animációs kisfilm

Vírus vs. baktérium. Mi a legfontosabb különbség a két kórokozó között? Melyikük felelős a gyomorrontásért, a mandulagyulladásért vagy éppen a…

Mennyit ér a „láthatatlan munkád”? Könnyen kiszámolhatod az online kalkulátor segítségével

Április első keddje a láthatatlan munka világnapja. A láthatatlan munka olyan típusú munkavégzés, amiért nem jár fizetés, sőt, gyakran köszönet…

Lifting, ránctalanítás arcjógával, arctornával. Interjú Koós Vikivel, a módszer szakavatottjával

Van egy kifejező szállóige: annyi éves vagy, amennyi a hátgerinced. A mozgás fontosságára hívja fel a figyelmet – jellemzően a…

A divat arca a félelem. Állatvédők a vágóhidak, az állati eredetű ruhák és kozmetikai cikkek ellen

The face of fashion is fear, vagyis a divat arca a félelem. Ezzel a címmel kampányol az egyik legnagyobb állatvédő…

Hamvazószerda. Kezdődik a húsvétot megelőző 40 napos nagyböjt. Hogyan böjtöljünk hiánytünetek nélkül?

A hamvazószerda 2021-ben február 17-ére esik; ez a farsangi időszak utáni első nap, a húsvétot megelőző 40 napos nagyböjt kezdete.…

Keresd a jót! Tevékenységek, melyek erőt adnak, kikapcsolnak és feltöltenek

A stressz hatásairól, és ennek kapcsán pozitív megküzdési módszerekről olvashattok a Gerencsér Dóra pszichológussal készített interjúnkban. A témához kapcsolódóan olyan…

A home office sötét oldala. Miként hat a mentális jólétre, az életminőségre az otthoni munkavégzés vagy tanulás? Mire érdemes figyelni?

A home office-ra a COVID-19 járvány előtti időszakban sokan olyan vágyott és elérhetetlen lehetőségként tekintettek, amely csak bizonyos szakmák privilégiuma,…

2084. Az eltűnt jég nyomában – Képzelt riport a klímaváltozásról. Könyvismertető

James Powell geológus, geokémikus, klímakutató, több amerikai felsőoktatási intézmény (Oberlin College, Reed College, Franklin & Marshall College), a Franklin Institute…

Hangulat: javítás alatt. Kék hétfő. Ma van az év legszomorúbb napja

Blue Monday. Tudtad, hogy az év legdepressziósabb napja január harmadik hétfője?   Cliff Arnall angol pszichológus 2005-ben dolgozta ki a…

Boldogságkutatás. A nők boldogabbnak vallják magukat, és a mentális egészség és a pszichológiai immunitás terén is jobban állnak, mint a férfiak

Január eleje van. Közeleg az év harmadik hétfője, amely tudományos megalapozottság szerint az év legszomorúbb napja. Korábban írtunk róla. Most…

Adventi tisztulás kívül-belül

Az adventi várakozás kevesek számára jelent passzivitást. Egyfelől a napi teendőket el kell látni, akár advent van, akár nem. Másfelől…
hirdetés