Szokások, amelyek kívül-belül szebbé tesznek
A szépségápolás sokak számára a mindennapi rutin része: krémek, szérumok, sminkek és különféle rituálék, amelyek célja a fiatalos megjelenés és…
Ősszel és télen ezekkel az ételekkel pótolhatjuk a létfontosságú D-vitamint
Nem csak kisgyerekeknél fontos, sőt, kötelező a D-vitamin pótlásáról gondoskodni! A D-vitamin hiánya esetükben fejlődési rendellenességet, a csontok és a…
Nem jó, ha túl száraz a levegő. A sóoldatos párásítás jótékony hatásai
A fűtött lakások száraz levegője önmagában sem egészséges, könnyebben kialakulnak légúti fertőzések, az alacsony páratartalom nem segíti a gyógyulást, ezért…
„Elengedted magad!” „Sokkal nagyobb lettél!” Az élet vékonyan, az élet telten, mérgező megjegyzések kereszttűzében. Viki története
Testszégyenítés témában írt cikkünk kapcsán kaptuk az alábbi írást, olvasónktól. A testszégyenítés konkrét értelmezésben az, amikor valakit a külseje miatt…
„Mit csinálsz, ha egy fószer összeesik előtted az utcán?” Bármelyikünk lehet életmentő! Az újraélesztésről
Október 16. az Újraélesztés Világnapja. Ezen a napon a laikusok által végzett újraélesztés fontosságára hívják fel a figyelmet, vagyis arra,…
Fejbőr barrier: a láthatatlan pajzs, ami a hajunk egészségért felel
Az arcápolás és a bőr védőrétegének megőrzését fontosnak tartjuk a mindennapokban, ám a fejbőrünk egészségére mintha kevésbé figyelnénk ennyire, pedig…
Az ősz nem csak a tanévkezdésről szól
Az ősz sokak számára egyet jelent az iskolapad visszafoglalásával, az új tankönyvek illatával és a nyári szabadság lezárásával. Valójában azonban…
Ne dőlj be, ne vedd meg! Deinfluencing jelenség: frappáns válasz az influencer marketingre
A deinfluencing jelenség a közösségi médiában, főleg a TikTokon terjed egy ideje, egyfajta kritikus válaszként a termékgyártók és forgalmazók erőteljes…
Oszd meg a kombuchád! Oszd meg a kovászod! Kampány az Élelmezési Világnap alkalmából
Október 16-án ünneplik világszerte az Élelmezési Világnapot, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az élelmezésbiztonságra, az egészséges táplálkozás fontosságára és…
A világ akkor romlott el, amikor természetes lett a pazarlás. Újra meg kell tanulnunk takarékosan élni
Ha besétálunk a boltba, hogy letudjuk a napi bevásárlást, láthatjuk egy ideje, hogy az árak drasztikusan emelkednek. Ráadásul olyan alapélelmiszerek…
Házi praktikák az őszi, téli arcápoláshoz, bőrvédelemhez
A hideg idő beköszöntével az arcbőr különösen érzékennyé válhat, ezért fontos, hogy megfelelően védjük és ápoljuk. Íme, néhány házi praktika,…
Október 1. az Idősek Világnapja. Magyarországon 2006 óta több az idős-, mint a gyermekkorú
Október 1-je az Idősek Világnapja 1990 óta; az Egyesült Nemzetek Szervezete kezdeményezésére indították el. Az Idősek Világnapjával az ENSZ elsősorban…
Nem trend, hanem létkérdés: hormonbarát étrend. Segítsük testünk láthatatlan irányítóit!
A hormonok a testünk láthatatlan irányítói, a testünk legapróbb sejtjeitől a legösszetettebb pszichés folyamatainkig mindenre kihatnak. Már egyetlen hormon egyensúlyzavara…
Kezdődik a csillagászati ősz, egyre hosszabbak lesznek az éjszakák
Szeptember 1-jén a beköszöntött a meteorológiai ősz, szeptember 22-én pedig kezdődik a csillagászati ősz, az őszi napéjegyenlőséggel, amikor a Nap…
Érdekességek a fahéjról. Mediterrán örökzöldből készül kedvenc őszi, téli fűszerünk
A fahéj az őszi, téli hónapokban megfűszerezi az életünket, forró italoknak, süteményeknek ad kellemes aromát, ízt. Ez azért érdekes, mert…
Helyes válasz a felgyorsult világra: lassíts! A slow living filozófiája
Egyre gyorsabban pörög a világ. Sok ember él a határidők szorításában, s amikor egy kis levegővételhez jutnak, akkor sem feltétlenül…
Ízletes immunerősítő szirup: gyömbéres-citromos méz
Immunerősítő elixírnek tartják, fogyasztását főleg légúti megbetegedések megelőzésére vagy legyőzésére ajánlják, de pusztán az ízélmény miatt is elkészíthető; kifejezetten ízletes…
A legjobb mézfajták és gyógyhatásaik
A méz magas szénhidrát tartalmának köszönhetően a leghatékonyabb természetes energiaforrás, rendkívül gyorsan felszívódik, máj- és hasnyálmirigy kímélő táplálék. Nyolcvan százaléka szőlőcukor…
Keresd a jót! Tevékenységek, melyek erőt adnak, kikapcsolnak és feltöltenek
A stressz hatásairól, és ennek kapcsán pozitív megküzdési módszerekről olvashattok korábbi interjúnkban. A témához kapcsolódóan olyan tevékenységeket gyűjtöttünk össze, melyek…
Őszi egészségvédelem. Az immunrendszer erősítése természetes módszerekkel
Az ősz beköszöntével nemcsak a természet változik, de a szervezetünk is egy új kihívásokkal teli időszakba lép. A hűvös időjárás,…
© 2013-2025 www.eletszepitok.hu