A néző, a pont és a nézőpont, avagy amikor a szemünk megnyílik egy másik képre

Az egyik legkedvencebb kedvencem a fiktív csapatból Monsieur Hercule Poirot. Persze, ha például együtt kellene élnem vele, hajhullást kapnék a…

„Szorongok, tehát vagyok.” Honnan erednek fóbiáink, félelmeink? Hogyan hatástalaníthatók? Interjú Kuna-Várhelyi Gábor pszichológussal

„Van olyan, hogy már mindent értek, az okát, az eredetét, a történetét is, mégsem múlik el.” A fóbiák és pánikzavarok…

Kontroll nélkül. Mélybe ránt és nem emel fel. Filmjegyzet

A Kontroll nélkül az év egyik legütősebb filmje. Nora Fingscheidt rendezte s írta a forgatókönyvet. Lényegre tapintó, jól felépített filmdrámát…

„Ha szívrohamot kapnál…?” Önreflexiós gyakorlat, amely rávilágít a munkához való viszonyra, ezáltal az életminőségre

A heti 40 órás munkarend olyan mélységig beette magát társadalmi berendezkedésünkbe, hogy ezt tartjuk természetesnek, normálisnak, sőt, követendőnek. Az a…

Csak azért is nyílik még a sárga rózsa! Még rengeteg dolgunk van, még rengeteg mindennek kell véget vetnünk

Történt egy szörnyűség. Akkora, hogy azoknál is kiverte a biztosítékot, de még a trafóházat is, akik egyébként „ilyen az élet”…

Az üdvözült lelkek ünnepe: Mindenszentek és halottak napja

Ünnepet ül a világ sok táján sokféle ember. Ki így nevezi, ki úgy, ki a fényre, ki a túlvilágra, ki…

A teljesség felé, avagy mire tanítanak az ősz és a tél ünnepei?

Gyermekként a négy évszakot automatikusan kettesével csoportosítottam magamban: van a tavasz és a nyár, ők a „szeretjük”-csapat, és van az…

Amikor a fehér lóra képzelt királyfiról kiderül, hogy „csak egy halandó ember”

Nelli sajnos nem hitte el, hogy királyfi csak a mesében létezik. Kitartóan kapaszkodott abba az elképzelésbe, hogy létezik valahol a…

Miért tűri? „Minekmentoda”? A bántalmazó felmentése, avagy az áldozathibáztatás ördögi körei

Mostanában, amikor – szemben az akár csak néhány évtizeddel ezelőtti közbeszédtől – napi szinten téma a gyengébbek tömeges bántalmazása és…

A káosz, a bizonytalanság, a kacatok: részei az életünknek

Korábban már említett költözködésem kapcsán újfent szembesültem egy érdekes jelenséggel, amely, azt hiszem, mindenki számára ismerős lesz. Ott a friss,…

Örökölt sors. Családi sebek és a gyógyulás útjai. Könyvismertető

„Amikor elkezdjük kutatni elakadásaink, szorongásaink, elhibázott párkapcsolataink, ismétlődő kudarcaink okát, gyakran kiderül, hogy saját életünk történései nem adnak megfelelő magyarázatot.…

Milyen segítőt válasszak és hogyan? A coachok-tól a motivátorokon át a spirituális tanácsadókig, ahogy a szakpszichológus látja

Változtatni szeretnék. Ezt már tudom. Sokszor beleléptem ugyanabba a folyóba és pontosan érzem, sejtem, hogy ez egyedül bizony nem megy.…

„Nekem önmagammal van elszámolnivalóm, nem a külvilágnak akarok megfelelni.” A pszichiáter is ember. Csernus Imrével beszélgettünk

„A végső eredmény az, amikor tudatosan hajlandó vagyok hallgatni a megérzéseimre mind racionális, mind érzelmi konfliktusokban, és teljesen mindegy, hogy…

„Miért akarnak rosszabb embernek látni, mint amilyen vagyok?” A kapcsolatok ördögi körei

„Miért akarnak rosszabb embernek látni engem, mint amilyen vagyok?” – kérdezte a barátnőm, amikor családi eseményekről beszélgettünk. A helyzet alapja…

A dolgok változó értéke. Te mennyit érsz a világnak?

Azt mondják, ha nem tudsz valamit egyszerre állítani és cáfolni, ha nem látod az igazságát az állításnak és az ellentétének…

Szeretlek, de nem tehetsz meg velem bármit

  „Igen szeretlek, de nem tehetsz meg velem bármit… Igen, szeretlek, de mindenemet nem adom oda.” Bírd kimondani! A szerethetőségedért…

Mikor jön már a baba? Ne izgulj, lesz másik! Ne görcsölj rá, majd akkor sikerül!

  „Ne görcsölj rá, majd akkor sikerül!” Nem. Nem! Nem!! Ez egy képtelen gondolat! És csak annyira könnyű kivitelezni, mint…

Vakon bízni. Október 15. a fehérbot világnapja

Egy hetvenes éveiben járó vak asszony felszáll a távolsági autóbuszra Szombathelyen. Torony község szinte egybeér a vasi megyeszékhellyel, tíz percen…

Ha szabad vagy, az mindenképp zavarni fog valakit. Mi nem jár a szabadsággal?

Örök téma, hogy légy szabad, éld a saját életed, és egyébként is, arra van időd, amire akarod, hogy legyen. Nincs…

Milyen mértékű a stressz az életedben? Nézd végig a listát és számold ki!

Stresszes, rohanó életet élünk – rengetegszer hivatkozunk erre. De tisztában vagyunk-e azzal, hogy mi minden számít stresszfaktornak? Jellemzően csak pár…
hirdetés