„Amikor kijössz a viharból, többé már nem leszel ugyanaz az ember.” Reflexió egy olvasói levélre
Mottó „Amikor kijössz a viharból, többé már nem leszel ugyanaz az ember. És éppen ez a vihar lényege.” Murakami ***…
A teljesség felé. Mire tanítanak az ősz és a tél ünnepei?
Gyermekként a négy évszakot automatikusan kettesével csoportosítottam magamban: van a tavasz és a nyár, ők a „szeretjük”-csapat, és van az…
Az üdvözült lelkek ünnepe: Mindenszentek és halottak napja
Ünnepet ül a világ sok táján sokféle ember. Ki így nevezi, ki úgy, ki a fényre, ki a túlvilágra, ki…
A halál közelében megváltozik az értékrendünk. Interjú Zana Ágnes pszichoszociális szakemberrel (2.)
A halál közelében megváltozik az értékrendünk: élesen elválik, mi a fontos az életben és mekkora értéke van a megélt szeretetnek.…
Gyermekek gyásza. Filmek, könyvek, melyekkel segíthetjük a veszteségfeldolgozást
Egy szeretett ember elvesztése a felnőtteket is megviseli, ám a gyermekek gyásza ennél is komplikáltabb. Mint arra a Napfogyatkozás Egyesület…
„Ideje van a gyásznak…”
Halottak napjának környékén erőteljesebben foglalkoztathat bennünket az elmúlás és a számvetés. Mindannyian arra vágyunk, hogy életünknek legyen értelme, jelentősége, és…
Élet, célok nélkül. Üresség, elakadás, megrekedés, és ami mögötte van
Szerencsés, aki abban a hitben él, hogy az életének célja és értelme van, és ettől a meggyőződéstől a nehézségek, az…
10+10 szépirodalmi mű és film, ami értőn szembesít az elmúlással és segít a gyászfeldolgozásban
Létezik-e jó halál? Ezt a címet viseli Dr. Hegedűs Katalin hospice- és gyásztanácsadó, egészségpszichológus könyve. A szerző 1992-ben kezdett dolgozni…
Nyugodt lélekkel, avagy mi segíthet kóros szorongás esetén?
Szorongást mindannyian átélünk az életünk során (sajnos gyermekkorban sem ritka), nem mindegy azonban, hogy mennyire határoz meg bennünket. A szorongás…
Fájdalmas emlékek, gyerekként megélt veszteségek. Interjú Rácz Katinka gyásztanácsadóval
Ha gyermekkorunkban veszítjük el egy közeli hozzátartozónkat, a gyász több lépcsőben zajlik le az életünk során, hiszen a veszteséghez máshogy…
Bombanő, odaadó társ, gondoskodó anya, perfekt háziasszony, a munka hőse. Szerepelvárások fogságában. Hogyan kezelhetők a szerepkonfiktusok?
Mindannyian különféle szerepek szerint éljük az életünket, s ezek a szerepek a nap ébren töltött részének 100%-ban velünk vannak. Mit…
Hogyan hangolhatod magad pozitív életszemléletre?
Van abban igazság, hogy szeretünk panaszkodni. Hajlamosak vagyunk a negatív dolgokra fókuszálni, s van, hogy ezt észre sem vesszük. Könnyebben…
A halál közelében megváltozik az értékrendünk. Interjú Zana Ágnes pszichoszociális szakemberrel, aki a haldoklókat és családtagjaikat segíti (1.)
A halál közelében megváltozik az értékrendünk: élesen elválik, mi a fontos az életben és mekkora értéke van a megélt szeretetnek.…
Csak a hülyék mennek pszichológushoz? Nem, sőt! Hogyan hat ránk a segítő beszélgetés?
A fájdalmukat, a félresiklásaikat, az elakadásaikat felismerő, az önmagukért felelősséget vállaló emberek azok, akik tudnak, és mernek segítséget kérni, elfogadni.…
Az élet elég hosszú, csak nem elég széles. Avagy amikor végleg le kell mondanunk valamiről
Fiatalon mást sem hallunk, mint hogy előttünk az élet. Úgy is érezzük. Aztán ez az érzés meglepően sokáig – tovább,…
Vakon bízni. Október 15. a fehérbot világnapja
Egy hetvenes éveiben járó vak asszony felszáll a távolsági autóbuszra Szombathelyen. Torony község szinte egybeér a vasi megyeszékhellyel, a jármű…
Hogy vagy? A lelki jóllétünkre éppúgy figyelnünk kell, mint a testi működésünkre
Október 10. a lelki egészség világnapja. Az Egészségügyi Világszervezet Egészségügyi Chartája szerint az egészség teljes fizikai, lelki, társadalmi, sőt spirituális…
Betegítő doomscrolling? A digitális zaj, a hírfolyam állandó görgetése krónikus stresszt válthat ki
Október 10. a lelki egészség világnapja. Az 1949-ben alapított angol Mental Health Fundation kezdeményezésére jött létre azzal a céllal, hogy…
„Nem vagyok elég jó!” Az imposztorszindróma sokkal több embert érint, mint gondolnád
Imposztorszindrómának nevezi a szakirodalom, amikor a jó képességű, okos, tehetséges emberek megkérdőjelezik a saját teljesítményüket, hozzáértésüket, eredményeiket a véletelenek sorozatának…
Otthonról hozzuk, de élethosszig fejleszthető: az érzelmi intelligencia szerepe a gyermeknevelésben
Az érzelmi intelligencia alapvetően az elsődleges szocializáció „terméke”, de (szerencsére) élethosszig fejleszthető. Kora gyermekkortól a családban sajátítjuk el az alapvető…
© 2013-2025 www.eletszepitok.hu