„El sem kell hagyni a lakást ahhoz, hogy rettegjünk, mit tesz velünk a világ.” A kudarc és a normalitás

Úgy tűnik, száműztük a kudarcot a normalitásból. Már nem fér bele. Olyan szavakkal áltatjuk magunkat – természetesen a vágyott siker…

Néha számot kell vetni a halandóságunk tényével ahhoz, hogy élni tudjunk

Szabolcs úgy tesz, mintha csak a túlélésre lenne esélye. És elfelejt élni. Minden napja csupa szorongó aggodalom; késsel lehet vágni…

„Attól még, hogy ember vagy, boldog is lehetsz.” Segítők, akik feldolgozva a saját traumájukat írásaikkal gyógyítanak

Mottó Attól még, hogy orvos vagy, beteg is lehetsz. Attól még, hogy bíró vagy, bűnös is lehetsz. Attól még, hogy…

Válás, párkapcsolati problémák a bíróság előtt és azon kívül. A békéltetési eljárásról beszélgettünk Juhász Éva Anna mediátorral

Kényszerítés helyett konszenzus. Ez az értelme a békéltetésnek, ami jóval olcsóbb és gyorsabb, mint a bírósági per. Ha béke születik,…

A kapcsolatok 100 aranyszabálya, avagy a szeretet is tanulható

A szeretet a világ legszebb és legfontosabb alapélménye, mégis rengeteg bonyodalom forrása, pusztán azért, mert mi, emberek rendkívül bonyolultak és…

A leghasznosabb háziállat a bűnbak. Ki a hibás? Mindig kell valaki, aki „tehet róla”

Ha egy földönkívüli idecsöppenne, hamar feljegyezné, hogy az emberiség számára az egyik legfontosabb kérdés: „ki a hibás?”. Nem az élet…

Mérhetetlenül kényelmes embertársainkat felcímkézni és beskatulyázni. A vélemény forrása és szabadsága

Fantasztikus olvasói kommentet találtam a minap az egyik közösségi oldalon. Írója bevallotta, hogy korábban volt egy kőkemény, megingathatatlannak hitt véleménye…

Nyár: örülni illatnak, nevetésnek, a virágoknak, egy kis szabadidőnek. Hétköznapjaink örömforrásai

Müller Péter szerint akkor érhetjük el a boldogságot, ha megteszünk egy utat, ami „a földről indul, a hétköznapi élet ismerős…

Örökké gyermek

Amikor kisfiú voltam, bele sem mertem gondolni, hogy mit fogok majd érezni, amikor kisfiam lesz, mert akkor éppen azt éreztem,…

Ha gyereked születik, rajta keresztül önkéntelenül újraéled a saját gyermekkorodat

A gyereknevelés ösztönből jön? Nem. Sajnos nem. A gyereknemzés, az élet továbbadásának vágya jön ösztönből, a többit viszont az átélt…

Miben rejlik a „Kelfeljancsik” ereje? Terítéken lelkünk immunrendszere, a reziliencia

Mindannyiunk környezetében akadnak emberek, akiket látszólag leküzdhetetlen feladatok elé állít az élet, mégis helytállnak. Őket a tudomány reziliens személyiségnek nevezi.…

Megváltoztam, elhagytak. A fájdalmas és a szükséges veszteségekről

A spirituális úton járó, kereső ember tudatosabban éli meg változásait. Ám akinek esze ágában sincs ezzel foglalkozni, aki azt állítja,…

„Bezzeg az én időmben!” Generációk harca. Hogyan értsük meg egymást? Könyvajánló

„Bezzeg az én időmben!” Állítólag az öregedés biztos jele, ha már te is használod ezt a szófordulatot. Nem poénból. Meggyőződésből.…

Megrugdosni, aki már amúgy is a földön fekszik, minimális kockázattal jár. Avagy a hibáztatás áldozatai

Áldozathibáztatásban még mindig nagyon erősek vagyunk. Akár bántalmazott, megnyomorított, megölt nőkre, gyerekekre, akár hajléktalanokra, akár csak egyszerűen szegénységbe született és…

Muníció a lelkünknek: a könyvek és régi olvasmányaink ereje

E rövid írás apropóját egy beszélgetés adta. Csörög a telefon, felveszem: -Imre, Karl May most lenne 180 éves, lenne kedved…

„Mit tesz velünk a temérdek képernyőidő?” Ezt kérdezzük, ne azt, hogy jó-e?!

Ennek a rövid írásnak mindösszesen két provokatív kérdése lesz; egy praktikus, kézzelfogható, és egy nehezen megragadható, szimbolikus: 1) Mennyi a…

Többet ér a szavaknál: éltető ölelés, avagy az érintés ereje

Az érintés a párkapcsolat „barométere”, minőségi, mennyiségi változása jó jelzője lehet a kapcsolatbeli eseményeknek. Számos kutatás szól arról, mekkora szerepe van…

A gyógyítók gyógyítása. Nem érzéketlenség kimondani: „ez és ez NEM az én problémám!”

Beszélgetünk a szomszédasszonnyal: „jó orvos a háziorvosunk, csak hát iszik szegény! Az előző is ivott. Én nem is értem, miért…

Az élet és a jellem nagy próbái

Megtalálni a saját utat. Nem kergetni ábrándokat. Felismerni belső, külső korlátokat. (Különbséget tenni a kettő között.) Kitartani célok mellett. Hátrányokat…

Figyelsz arra, hogy mire figyelsz? Multitasking, avagy eltávolodva önmagunktól

„Az információ felemészti a figyelmünket. Az információ bősége a figyelem ínségét jelenti.” Herbert Simon   Megszokott látvány szinte mindenütt, hogy…
hirdetés