Ne menj a romok közé! A megszakadt kapcsolatok tragikuma. Könyvajánló
///„Az ember sokszor végtelen hosszú láncot vonszol maga után: a múlt emlékeit. S előfordulhat, hogy már csak életének romjai között…
„Nem lehetek az anyám szövetségese a szerelmem háta mögött, nem lehetnek igaz barátaim, akik elutasítják a választottamat.”
///Két ember szerelmi kapcsolata nagyon ritkán marad csupán a két ember „külön bejáratú” kapcsolata. Pontosabban a „külön bejárat” lehetőségének megteremtése…
Transzgenerációs trauma a családban. Hogyan hatnak a nagyszülők, szülők által megélt élmények a gyerekekre és az unokákra? Interjú
///Régen megfigyelt jelenség, hogy a traumák képesek „öröklődni” a családban, a következő generációkra is hatást gyakorolva, mintha ők maguk is…
Életközépi válság, férfiszívvel. Még egy kört mindenkinek! Filmjegyzet
///Az életkor csak egy szám. A midlife crisis, azaz az életközépi válság nem feltétlenül érint mindenkit. A válságot pedig jellemzően…
Többet ér a szavaknál: éltető ölelés, avagy az érintés ereje
///Az érintés a párkapcsolat „barométere”, minőségi, mennyiségi változása jó jelzője lehet a kapcsolatbeli eseményeknek. Számos kutatás szól arról, mekkora szerepe van…
Szorongunk, tehát vagyunk. Mit tehetünk mentális jól-létünk érdekében?
///A szorongásos zavarok a leggyakrabban előforduló mentális zavarok. Ennek ellenére jellemző, hogy rejtve maradnak, gyakoriak a kezeletlen kórképek. A szorongásos…
Az anyaság mézédesen monoton mókuskereke. A szülői burnout, avagy anyának lenni és padlót fogni
///Ha meghalljuk a burnout, vagyis a kiégés fogalmát, akkor legtöbbször a munkahelyi kiégés jut eszünkbe. Legelőször valóban, mint munkapszichológiai fogalom…
Nyár: örülni illatnak, nevetésnek, a virágoknak, egy kis szabadidőnek. Hétköznapjaink örömforrásai
///Müller Péter szerint akkor érhetjük el a boldogságot, ha megteszünk egy utat, ami „a földről indul, a hétköznapi élet ismerős…
Legyen ünnep! Június harmadik vasárnapján az apákat ünnepeljük
///Apák napja. Tegye fel a kezét, aki tudja, hogy június harmadik vasárnapján tartják. Lássuk be, csapnivaló a PR-ja. Az utóbbi…
Hogy vagy, kedves empátia? Amikor bocsánatkérés helyett azt kapod: „ne legyél már ennyire érzékeny!”
/// Biztosra veszem, hogy voltál már olyan helyzetben, amikor valaki – tételezzük fel, hogy nem szándékosan – olyasmit mondott neked,…
Minden rendben van. Ki hiszi el? Túlélő üzemmódban mindhalálig
///Katasztrófákra vagyunk szocializálva. A világvége bármikor bekövetkezhet, a tét nem kisebb, mint a túlélés. Számtalan hollywoodi kasszasiker szól arról, hogy…
Bizalmat várunk, miközben nehezünkre esik őszintén, egyenesen beszélni
///„Az emberi kapcsolataink nem ott kerülnek bajba, hogy más igazságom van, mint neked, és nem értjük meg egymás igazát, hanem…
Az első nyaralás mozaikcsaládban
///A nyár a mozaikcsaládok időszaka is: a gyerekek egy része általában elvált szülőknél is él (ritka eset az, hogy mindenki…
Boldogságból elégtelen? Párkapcsolati választásaink buktatói
///Balázs és Anett nyolcadik éve voltak már együtt, és a férfi nem akarta belátni, hogy mennyire elfáradt a lány mellett.…
A pozitív jóllét élménye: az élet jó, értelmes és érdemes élni. Min múlik a boldogságunk?
///Mindenkiben más képzet él a boldog emberekről. Van, aki úgy gondolja, hogy a természeti népek boldogok, annak ellenére is, hogy…
Nem akarok négyesben buborékot fújni! Pasi két gyerekkel. Olvasónk története
///A pasim két gyerekkel és egy sosem volt igaz házassággal a nyakában szeretett belém. Hosszú vívódás után kiléptem az én…
„A közösségi média megöli a testképet.” A tökéletlenség nagykövetei, akik széllel szemben menetelnek
///A címben olvasható gondolat – A közösségi média megöli a testképet – Georgie Thomastól származik. A fiatal ausztrál nő aktív…
Változtatnál az életeden? 25 dolog, amit szabályozni tudsz
///Nem vagy elégedett az életeddel? Nincs reményed a változásra? Ne hidd, hogy itt a világ vége! A változás sok esetben…
„Mit tesz velünk a temérdek képernyőidő?” Ezt kérdezzük, ne azt, hogy jó-e?!
///Ennek a rövid írásnak mindösszesen két provokatív kérdése lesz; egy praktikus, kézzelfogható, és egy nehezen megragadható, szimbolikus: 1) Mennyi a…
„Nekünk nehezebb megbíznunk a világban és az emberekben.” A szuperérzékenyek nem gyengébbek, mint a többiek, csak mások. Könyvajánló
///– Ma egy olyan kultúrában élünk, amely elsősorban a gyorsan cselekvő, ütésálló, feszültségtűrő, harcos, versengő természetű embereket becsüli nagyra. Azok,…
