Ne menj a romok közé! A megszakadt kapcsolatok tragikuma. Könyvajánló

„Az ember sokszor végtelen hosszú láncot vonszol maga után: a múlt emlékeit. S előfordulhat, hogy már csak életének romjai között…

„Nem lehetek az anyám szövetségese a szerelmem háta mögött, nem lehetnek igaz barátaim, akik elutasítják a választottamat.”

Két ember szerelmi kapcsolata nagyon ritkán marad csupán a két ember „külön bejáratú” kapcsolata. Pontosabban a „külön bejárat” lehetőségének megteremtése…

Transzgenerációs trauma a családban. Hogyan hatnak a nagyszülők, szülők által megélt élmények a gyerekekre és az unokákra? Interjú

Régen megfigyelt jelenség, hogy a traumák képesek „öröklődni” a családban, a következő generációkra is hatást gyakorolva, mintha ők maguk is…

Életközépi válság, férfiszívvel. Még egy kört mindenkinek! Filmjegyzet

Az  életkor csak egy szám. A midlife crisis, azaz az életközépi válság nem feltétlenül érint mindenkit. A válságot pedig jellemzően…

Többet ér a szavaknál: éltető ölelés, avagy az érintés ereje

Az érintés a párkapcsolat „barométere”, minőségi, mennyiségi változása jó jelzője lehet a kapcsolatbeli eseményeknek. Számos kutatás szól arról, mekkora szerepe van…

Szorongunk, tehát vagyunk. Mit tehetünk mentális jól-létünk érdekében?

A szorongásos zavarok a leggyakrabban előforduló mentális zavarok. Ennek ellenére jellemző, hogy rejtve maradnak, gyakoriak a kezeletlen kórképek. A szorongásos…

Az anyaság mézédesen monoton mókuskereke. A szülői burnout, avagy anyának lenni és padlót fogni

Ha meghalljuk a burnout, vagyis a kiégés fogalmát, akkor legtöbbször a munkahelyi kiégés jut eszünkbe. Legelőször valóban, mint munkapszichológiai fogalom…

Nyár: örülni illatnak, nevetésnek, a virágoknak, egy kis szabadidőnek. Hétköznapjaink örömforrásai

Müller Péter szerint akkor érhetjük el a boldogságot, ha megteszünk egy utat, ami „a földről indul, a hétköznapi élet ismerős…

Legyen ünnep! Június harmadik vasárnapján az apákat ünnepeljük

Apák napja. Tegye fel a kezét, aki tudja, hogy június harmadik vasárnapján tartják. Lássuk be, csapnivaló a PR-ja. Az utóbbi…

Hogy vagy, kedves empátia? Amikor bocsánatkérés helyett azt kapod: „ne legyél már ennyire érzékeny!”

  Biztosra veszem, hogy voltál már olyan helyzetben, amikor valaki – tételezzük fel, hogy nem szándékosan – olyasmit mondott neked,…

Minden rendben van. Ki hiszi el? Túlélő üzemmódban mindhalálig

Katasztrófákra vagyunk szocializálva. A világvége bármikor bekövetkezhet, a tét nem kisebb, mint a túlélés. Számtalan hollywoodi kasszasiker szól arról, hogy…

Bizalmat várunk, miközben nehezünkre esik őszintén, egyenesen beszélni

„Az emberi kapcsolataink nem ott kerülnek bajba, hogy más igazságom van, mint neked, és nem értjük meg egymás igazát, hanem…

Az első nyaralás mozaikcsaládban

A nyár a mozaikcsaládok időszaka is: a gyerekek egy része általában elvált szülőknél is él (ritka eset az, hogy mindenki…

Boldogságból elégtelen? Párkapcsolati választásaink buktatói

Balázs és Anett nyolcadik éve voltak már együtt, és a férfi nem akarta belátni, hogy mennyire elfáradt a lány mellett.…

A pozitív jóllét élménye: az élet jó, értelmes és érdemes élni. Min múlik a boldogságunk?

Mindenkiben más képzet él a boldog emberekről. Van, aki úgy gondolja, hogy a természeti népek boldogok, annak ellenére is, hogy…

Nem akarok négyesben buborékot fújni! Pasi két gyerekkel. Olvasónk története

A pasim két gyerekkel és egy sosem volt igaz házassággal a nyakában szeretett belém. Hosszú vívódás után kiléptem az én…

„A közösségi média megöli a testképet.” A tökéletlenség nagykövetei, akik széllel szemben menetelnek

A címben olvasható gondolat – A közösségi média megöli a testképet – Georgie Thomastól származik. A fiatal ausztrál nő aktív…

Változtatnál az életeden? 25 dolog, amit szabályozni tudsz

Nem vagy elégedett az életeddel? Nincs reményed a változásra? Ne hidd, hogy itt a világ vége! A változás sok esetben…

„Mit tesz velünk a temérdek képernyőidő?” Ezt kérdezzük, ne azt, hogy jó-e?!

Ennek a rövid írásnak mindösszesen két provokatív kérdése lesz; egy praktikus, kézzelfogható, és egy nehezen megragadható, szimbolikus: 1) Mennyi a…

„Nekünk nehezebb megbíznunk a világban és az emberekben.” A szuperérzékenyek nem gyengébbek, mint a többiek, csak mások. Könyvajánló

– Ma egy olyan kultúrában élünk, amely elsősorban a gyorsan cselekvő, ütésálló, feszültségtűrő, harcos, versengő természetű embereket becsüli nagyra. Azok,…
hirdetés