Végre megérkezett! Ingyenesen letölthető az Országos Mentőszolgálat ÉletMentő mobilapplikációja

Ingyenesen letölthető iOS-es és Androidos telefonokra az Országos Mentőszolgálat ÉletMentő elnevezésű mobilapplikációja, amely gyorsabbá és egyszerűbbé teszi a segítségkérést. Az alkalmazás életet…

„Az ember annyi éves, amennyinek a hátgerincét érzi.” Erősít, regenerál, kiegyensúlyoz és formába hoz: Pilates. Elhivatott edző és életmód-tanácsadóval beszélgettünk

A Pilates tornára sokan esküsznek. Valahogy úgy alakult, hogy a nők sportja lett – kevés férfit látni Pilates órákon –,…

Vigyázzunk a szívünkre! Nem mindig ismerhető fel az infarktus

A szívinfarktus nem mindig azonosítható be egyértelműen a tünetei alapján. Sok esetben a mellkasi fájdalom kisebb intenzitású és sok az…

Terápiás hatású illóolajok. Segítik a hatékony tanulást vizsgaidőszakban, hatásosak szellemi túlterheltség idején

A tanuló (fiatal és kevésbé fiatal) felnőttek tudják jól, hogy decemberben nemcsak a karácsony közeledik vészesen, hanem a vizsgaidőszak is.…

Gyógyhatású szirup torokfájásra, nyákoldásra, hurutos köhögésre: mézes fekete retek

  A mézes-citromos reszelt gyömbérhez vagy a hagymasziruphoz hasonlóan a mézes fekete retek is hatásos gyógyír légúti betegségekre, megfázásos tünetekre,…

Vigyázol magadra? Milyen szűrővizsgálatokat érdemes elvégeztetni rendszeresen?

  A magyar népesség megbetegedési és halálozási statisztikái az elmúlt évtizedben nem javultak, sőt, bizonyos betegségtípusok előfordulása folyamatosan növekszik. Minden…

Hidegben melegen ajánlott. A szaunázás áldásos hatásai és etikettje

Amikor kint hideg van, akkor az ember teste és lelke kívánja a meleget, a megnyugvást a zimankó után. Óhajtja a…

„Szinte mindegyik magyar család érintett.” A rák és a lelki tényezők. Riskó Ágnes onkopszichológussal beszélgettünk

Ha valakinél daganatos betegséget diagnosztizálnak a környezetünkben, sokunknak azonnal van véleményünk az okokra vonatkozóan: sosem szerette az anyja, nehéz gyerekkora…

Számos egészségügyi probléma forrása, mégsem mindig nyilvánvaló a pajzsmirigy alul- vagy túlműködés

A pajzsmirigybetegség elsősorban a nőket érinti. A gyakoribb alulműködést nehéz felismerni, sajnos sokan már későn jutnak orvoshoz. Ráadásul világszerte növekszik…

Hajfestés természetes anyagokkal. Minden, amit a henna, az indigó és a szenna használatáról tudni érdemes

Egyre többen érdeklődnek a természetes növényi hajfestési módok iránt. Sokan hajfesték-allergia, esetleg más komolyabb betegség miatt kénytelenek száműzni az életükből a káros hatású…

A csodálatos kurkuma. Finomra őrölt fűszerként ismerjük, pedig gumójából egzotikus dísznövény nevelhető

Az aranysárga kurkumát – nálunk – többnyire por állagú fűszerként ismerik, remek ízt és színt ad az ételeknek. Indiai sáfránynak…

„Orvosként és betegként is érintett vagyok, ami egy speciális helyzet.” Nőgyógyászként megküzdeni a mellrákkal. Interjú Magenheim Ritával

Magenheim Rita nőgyógyász nemrég robbant be a köztudatba egy elég erős Facebook poszttal. A következőket írta: „A képen örülök, mert…

Fogfehérítés házilag? Nem érdemes bedőlni a hatásosnak tartott praktikáknak. Fogorvos ismertetője a veszélyekről

A hófehér, hibátlan mosoly az igényes megjelenés alapját képzi, ám sokan nem akarnak – vagy nem tudnak – nagyobb összeget…

Szemünk világa. A leggyakoribb látásproblémákról, a rendszeres szakorvosi vizsgálat fontosságáról

Szemünk épsége az egyik legfontosabb dolog a világon. Anatómiája lenyűgöző, több mint kétmillió alkotóelemből áll, a szemhéjtól egészen a könnyrétegig. A…

Zöldségek, gyümölcsök, melyek fokozzák a bőr védekezőképességét és regenerációját. Dietetikus nyári egészségtippjei

A narancssárga vagy piros zöldségek és gyümölcsök, valamint a sötétzöld zöldségek béta-karotin tartalmuk miatt elősegíthetik a bőr napozás közbeni védelmét.…

Szőlőmagból, dióból, tökmagból sajtolt gyógyhatású növényi olajok

Sütéshez, főzéshez elődeink (házi) disznózsírt, liba- vagy kacsazsírt, vajat használtak, aztán az iparosodással megjelent az étolaj és a margarin. A…

A B12-vitamin áldásos hatásai. Súlyosabb betegségek megelőzésében is fontos szerepe van a kobalaminnak

Mindenki számára ismert az A-, C- és D-vitamin áldásos hatása, ám ezeken kívül sok más vitaminok, ásványi anyagok pótlásáról sem…

Természetes hajápolás. Házi praktikák száraz, normál és zsíros hajtípusra

A szép, fényes haj titka a megfelelő és rendszeres ápolás. Nem is gondolnánk, hogy a samponos és balzsamos hajápolás nem…

Ha nincsenek aggasztó tünetek, akkor is fontos évente részt venni teljes körű nőgyógyászati szűrővizsgálaton

Kellemetlen, azonban fontos része egy nő életének a rendszeres nőgyógyászati vizsgálat. Amint nővé válik egy lány, elengedhetetlen, hogy rendszeres ellenőrzés…

Javítani kell a kerékpáros közlekedés feltételeit! Szemléletformáló kezdeményezés: május 31-ig tart a Bringázz a munkába! tavaszi kampány. Lehet csatlakozni!

„Vidd be kedvenced a munkahelyedre” szlogennel kezdetét vette a 16. Bringázz a munkába! kampány, ami idén május 6-tól 31-ig tart.…
hirdetés