Szén-monoxid, a gázfűtésű lakások csendes gyilkosa. Életmentő lehet a CO-érzékelő!
A szén-monoxid-mérők létfontosságú eszközök az otthonok és más zárt terek biztonságát tekintve. A szén-monoxid (CO) színtelen, szagtalan gáz. A levegőnél…
Ősszel, télen érdemes bőrgyógyászhoz menni a sürgős ellátást nem igénylő bőrproblémákkal
Mivel a nyári erős napsugárzás nem tesz jót egy friss műtéti hegnek és a sebgyógyulást is nehezíti, ezért az előttünk…
Talpmasszázs otthon: hogyan végezzük helyesen, hogy hatékony legyen?
A talpmasszázs az egyik legkedveltebb módszer egy nehéz nap vagy hét utáni ellazulásra. Sokan nem is tudatosítják, hogy ez az…
Hogyan lehet kezelni az inkontinenciát?
Az inkontinencia előfordulhat mindkét nem esetében, azonban háromból egy nő biztosan szenved emiatt az egészségügyi probléma miatt. A leggyakoribb fizioterápiás…
Gyermekfogorvosi kezelések, avagy amikor a gyerekek ülnek a fogorvosi székbe
Nőként az egyik legcsodálatosabb időszakot élhetjük meg a szülést követő pár hónapban. A fogzás azonban némileg árnyékot vethet az idillre,…
Egészségünkre! 13 immunerősítő táplálék
Az immunrendszer kulcsfontosságú a betegségek megelőzésében és a fertőzések elleni küzdelemben. Táplálkozással és megfelelő folyadékbevitellel segíthetjük szervezetünk belső egyensúlyát fenntartani.…
Hatékonyabban, kíméletesebben tisztítja a fogakat az elektromos fogkefe?
A fogaink egészsége és a megfelelő szájhigiéné kulcsfontosságú az általános egészségünk megőrzésében. Fogaink tisztításához elengedhetetlen a napi legalább két alkalommal…
Az alvászavar okairól, következményeiről, jó megoldásokról beszélgettünk Purebl György alvásszakértővel
Az élete során az emberek egyharmadának alakul ki alvászavara, ez azt jelenti, hogy az illető többször alszik rosszul, mint jól…
Őszi egészségvédelem. Az immunrendszer erősítése természetes módszerekkel
Az ősz beköszöntével nemcsak a természet változik, de a szervezetünk is egy új kihívásokkal teli időszakba lép. A hűvös időjárás,…
„Minél betegebb voltam, annál több elismerést kaptam.” Evés- és testképzavaros szépségideálok
„A divatmodellekre hatalmas nyomás nehezedik, hogy megfeleljenek a divatszakma kórosan sovány szépségideáljának, mely megnövelheti az evészavarok kialakulásának kockázatát, akár klinikailag…
Ezt a 10 gyógyhatású fűszert érdemes rendszeresen fogyasztani
Az egészséges étrend elképzelhetetlen fűszerek nélkül. Sok fűszernövény, és ezek szárított, őrölt változata gyógynövény is egyben. Tíz olyan fűszert ismertetünk,…
Hidratálásra és fényvédelemre a hajunknak is szüksége van nyáron
A nap káros hatásaitól legtöbben csak a testüket és az arcukat védik, ugyanakkor a hajszálak és a fejbőr védelmének fontosságára…
9 érv, amiért érdemes a dinnyét dinnyével enni
A behűtött, zamatos görögdinnye különösen jólesik kánikulában. Szomjoltó gyümölcs, de számos kedvező élettani hatása miatt is érdemes beiktatni az étrendbe.…
15 ok, hogy miért igyunk elegendő tiszta vizet
A víz testünk 60-70 százalékát alkotja, a megfelelő folyadékbevitel nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára. 15 ok, hogy miért igyunk elegendő…
Bőrbarát napfürdőzés, szakértő tippjei! Így készíthetünk hatékony bőrradírt és nyugtató gélt házilag
Napozás előtt érdemes végiggondolni, mit tehetünk az egészséges barnulásért. Az első lépés, hogy készítsük fel bőrünket megfelelő táplálkozással, folyadékbevitellel és…
Virágzik a kamilla! Magunk is gyűjthetjük
A kamilla (Matricaria chamomilla), más néven orvosi székfű a fészkesvirágzatúak családjába tartozó növény. Egész Európában előfordul, hazánkban is honos. szinte…
Edd magad szépre! Nyári ételek, melyek hozzájárulnak a bőr egészségéhez
Az nyilvánvaló mindenki számára, hogy az alkohol és a zsíros ételek kánikulában igen megterhelőek a szervezet számára, de az kevéssé…
A testtömegindex változik az életkor előrehaladtával. Hogyan tartsuk fenn az egészséges BMI-t 40 éves kor után is?
Á, az öregedés örömei! Egyesek számára ez azt jelenti, hogy megbecsülik a tapasztalatot és a bölcsességet. De a kornak megvannak…
Zöldségek, gyümölcsök, melyek fokozzák a bőr védekezőképességét és regenerációját. Dietetikus nyári egészségtippjei
A narancssárga vagy piros zöldségek és gyümölcsök, valamint a sötétzöld zöldségek béta-karotin tartalmuk miatt elősegíthetik a bőr napozás közbeni védelmét.…
Hogyan készüljünk fel a babavárásra? 5 dolog, amit előre megtehetünk
A babavárás olyan időszak, amely tele van izgalommal és várakozással, ugyanakkor számos kihívást is rejt magában a leendő szülők számára.…
© 2013-2025 www.eletszepitok.hu