Házi praktikák az őszi, téli arcápoláshoz, bőrvédelemhez
A hideg idő beköszöntével az arcbőr különösen érzékennyé válhat, ezért fontos, hogy megfelelően védjük és ápoljuk. Íme, néhány házi praktika, amelyek segíthetnek megóvni az arcbőrt a hideg idő káros hatásaitól! Ezek az egyszerű házi praktikák segítenek megőrizni a bőr egészségét és hidratáltságát a hideg időszakban is.
Mézes arcpakolás
A méz természetes hidratáló és antibakteriális tulajdonságokkal bír, ami segít megelőzni a bőr kiszáradását és irritációját. A mézes arcmaszk önmagában is nagyszerű, de tápláló olajat is adhatunk a mézhez. Az olaj enyhíti a méz ragacsosságát, emellett fokozza a hidratációt és nyugtatja a bőrt. A kókusz-, az argán-, az olíva, a jojobaolaj különösen jót tesz a száraz bőrnek, és sok antioxidánst, E-vitamint is tartalmaz. 1:1 arányban keverve vigyük fel a bőrre, és hagyjuk 15-20 percig hatni, majd langyos vízzel alaposan öblítsük le. (Mézes arcpakolás felvitele előtt végezzünk bőrpróbát, ha irritációt észlelünk, na használjuk a mézet az arcra!)
Fél mokkáskanálnyi mákot is adhatunk a mézes keverékhez, s mielőtt a mézes keveréket lemosnánk, alaposan masszírozzuk át az arcbőrt; a mák természetes bőrradírként funkcionál.
Olajos arcmasszázs
Mi a barackmagolajra esküszünk. Könnyű, selymes összetételű, gyorsan felszívódik. Kifejezetten hatékony az érett, száraz, illetve az érzékeny és gyulladt bőr kezelésére.
Az olívaolajos arcmasszázst is kipróbálhatjuk! Az olívaolaj gazdag antioxidánsokban és E-vitaminban, hidratálja és megnyugtatja a bőrt. Néhány csepp elegendő belőle az arcra, estkénként érdemes beiktatni a masszázst, akár éjszakára is hagyhatjuk a bőrünkön.
Aloe vera gél
Az aloe vera gél is gyulladáscsökkentő, hidratáló hatású, megnyugtatja a hidegtől kipirosodott bőrt.
Tej és zabpehely arcmaszk
A tej tejsavtartalma finoman hámlaszt, míg a zabpehely nyugtatja a bőrt és hidratál.
Két evőkanál finom szemű zabpehelyhez adjunk 3 evőkanál tejet. Keverjük össze, hagyjuk állni pár percig, majd kenjük fel az arcra. 15-20 percig hagyjuk hatni, végül öblítük le langyos vízzel.
Uborkás arcmaszk
Az uborka hűsít és hidratál, valamint segít csökkenteni a bőrpírt. Botmixerrel pürésítsünk egy arasznyi uborkát, és vigyük fel az arcbőrre. Hagyjuk 10-15 percig az arcon, majd öblítsük le.
Kicserepesedett, száraz ajakra is jó hatással van a méz, a különböző hidegen sajtolt olajok!
Az évszaknak megfelelő bőrápolás mellett hideg évszakban is fontos a folyadékfogyasztás és a tápanyagokban gazdag étrend!
Nyitókép: Alena Darmel/Pexels
2011-ben kezdődött a történetem. Online magazinként 2013 óta létezem. Igyekszem kreatívan, tartalmi és stílusbeli következetességgel élni az alkotói szabadságommal.