Az olajfa és az abból készült termékek, leginkább az olívaolaj, fontos alapanyaga a mediterrán konyhának. Olívatermelésb…
Fitt & Finom
hirdetés
Wokban sült currys-gyömbéres csirke párolt zöldségekkel, bulgurral
Ennek az ételnek nincs hivatalos neve, mindent bele egytálétel, konyhai rögtönzés alapján készült. Gyakran készítek haso…
Beérett a kék áfonya, szedd magad akció keretében is hozzáférhető!
Szuperételnek nevezik azokat az élelmiszereket – főként zöldségeket, gyümölcsöket, hús- és gabonaféléket -, melyek…
Finom padlizsánkrém egyszerűen
Egyszerűen nagyszerűt padlizsánból. Hozzávalók 2 padlizsán 1 közepes vöröshagyma 2-3 gerezd zúzott fokhagyma 1 ek mustár…
Gyömbéres sárgarépa krémleves tökmaggal
Érdemes kipróbálni, valóságos ízorgia, ráadásul nagyon egészséges és nem igényel alaplét. Hozzávalók 6 nagyobb sárgarépa…
Egészségünkre válik. Málnás smoothie kétféleképpen
Használd ki a málnaszezont, fogyassz belőle minél többet, valóságos csodaszer, ami ráadásul szépítő hatású is. Smoothie-…
Gyógyít, szépít a málna! 10 érdekesség a finom csodabogyóról
A málna közkedvelt nyári gyümölcs, egyben értékes tápanyagforrás is, érdemes belőle nyersen minél többet fogyasztani! Ig…
Almás csirkesaláta
A salátákat gyümölcsökkel is dúsíthatjuk: almával, dinnyével, körtével, ananásszal… Hozzávalók 4 személyre 30…
Jótékony hatású piros gyümölcsök, melyeknek helye van a kertedben!
A kertekben a legtrendibb szín most a piros! És akik a divatot diktálják: a gyümölcsök. Javában érik a málna, az eper, a…
Gyógyhatású fokhagymás-petrezselymes mediterrán fűszerolaj. Salátákba, sültekhez, pirítósra, friss kenyérre
Mediterrán a javából! Tengerparti országok jobb éttermeiben ingyen kínálják friss, ropogós fehér kenyér mellé előételkén…
hirdetés