A terhes nők és az aranyér
Az aranyeresség kapcsán gyakran hallani, hogy elsősorban az idősebbeket érinti, de sok fiatal nő is áldozatául esik a betegségnek, amikor…
Így készíthetünk fenyőrügyből finom szirupot
A népi gyógyászatban régóta ismert, hogy a fenyő rügye, zsenge tűlevele gyógyhatással bír, főleg légúti problémák (hörghurut, megfázás, köhögés, torokfájás)…
Hallottál már gyötrelmek nélküli méregtelenítő kúráról?
Modern életmódunk nehéz terhet ró egészségünkre, hiszen folyamatosan ki vagyunk téve külső hatásoknak, stressznek, helytelen életmódnak. Ezek mind olyan tényezők,…
Hány lépést teszel meg egy átlagos napon? 6-10 ezer közötti az optimális
14 612 Ennyi lépést tettem meg a mobilomra telepített lépésszámláló alkalmazás szerint hétfőn. Mivel nem mindig volt nálam a mobilom,…
Magasvérnyomás-betegség gyermekkorban. Hogyan, hányszor, milyen eszközzel mérjünk otthon vérnyomást? Oktatóvideó
Hazánkban minden harmadik felnőttet és minden negyedik elhízott gyermeket érint a magasvérnyomás-betegség. Miért fontos a vérnyomás rendszeres ellenőrzése? Hogyan mérjünk…
„Mit csinálsz, ha egy fószer összeesik előtted az utcán?” Mindannyiunk lehet életmentő! Az újraélesztésről
„Bala vagyok. Ma olyan leckét kapsz, amit sose fogsz elfelejteni. Van úgy, hogy néha keménynek kell lenni! Te például mit…
Okostányér. Informatív weboldal letölthetőkkel, kalkulátorokkal, tápanyag lexikonnal dietetikusok ajánlásával
OKOSTÁNYÉR®. Ezt a nevet kapta a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége által összeállított legújabb táplálkozási ajánlás, amely a www.okostanyer.hu weboldalon érhető…
Így őrizheted meg sokáig a szemüveged!
A szemünk az egyik legfontosabb érzékszervünk, de sokunknak az éles látáshoz szemüvegre van szüksége. Ezért kiemelten fontos, hogy megfelelő gondossággal…
Aranytej. Így készül a gyógyhatású, ízletes kurkuma latte
Aranytej. Már a neve is figyelemre érdemes. A nevét gyönyörű aranysárga színéről kapta. Amellett, hogy igen ízletes ital, csodaszernek…
Gyalogolj minden nap! Csodát tesz veled. A rendszeres séta közérzetre és egészségre gyakorolt kedvező hatásai
Minden nap egy alma, az orvost távol tartja – szól a mondás. Hatványozottan igaz, ha az egészséges táplálkozást rendszeres mozgással,…
Megfogadtad, hogy mostantól egészségesebben élsz majd?
Szilveszterkor sokan tesznek fogadalmat. Több sport, kevesebb cigaretta? Fogyás? Nyelvtanulás? Több olvasás, kevesebb kütyü? A lista szinte kimeríthetetlen. Akad azonban…
Egészségmegőrző, közérzetjavító praktikák hideg téli hónapokra
Az extrém hidegben főként az idősek, csecsemők, kisgyerekek, krónikus betegségben szenvedők, hátrányos helyzetűek vannak egészségügyi kockázatnak kitéve, de az egészséges…
A három legismertebb szauna típus jótékony hatásai
A szaunázásnak sokféle jótékony hatása ismert, ilyen például, hogy endorfin szabadul fel a testünkben, miközben a melegben lazítunk. Emellett a…
A test mindent jelez! Mire érdemes figyelniük a kismamáknak a babavárás időszakában?
A várandósság csodálatos időszak, ilyenkor a test és a lélek felkészül egy új élet fogadására. Persze ettől még a stressz,…
Étkezés előtt vagy után? Melyik vitamint mikor érdemes bevenni?
A vitaminok olyan szerves vegyületek, melyekre szüksége van a szervezetünknek, azonban önmagától – a D-vitamin kivételével – ezeket nem tudja…
Az illóolajos, sóoldatos párásítás jótékony hatásai. Házi praktika légúti panaszok enyhítésére, megelőzésére
Az illóolajos és a sóoldatos párásítás nagyon jó szolgáltatot tesz a légúti megbetegedések, a vírusos, bakteriális fertőzések megelőzésében, és a…
Egy Csepp Világnap: ingyenes családi egészségnap szűrésekkel, gyerekprogramokkal, koncertekkel
Idén is megrendezik az Egy Csepp Világnapot: 2023. november 19-én vasárnap 10-től 18 óráig várják az érdeklődőket Budapesten, a MOM…
A legfontosabb vitaminok a szép és egészséges bőrért
Bőrünk egészségének megőrzéséhez is elengedhetetlen a megfelelő vitaminbevitel. A ragyogó arcszín és az élettel teli bőr csak néhány azon közül…
Bőrradír, arclemosó, arc- és hajpakolás házilag, természetes összetevőkből
Beköszöntenek a hűvösebb őszi napok, a hidegebb idő a bőrünket és a hajunkat is megviseli. Ahhoz, hogy a bőrünket megfelelően…
Az október a mellrák elleni küzdelem hónapja. Önvizsgálattal, szűréssel, időben alkalmazott terápiával sok nő élete megmenthető lenne
Magyarországon a mellrák a nők leggyakoribb daganatos betegsége, élete során minden 8-9. nőt érinthet. A Nemzeti Rákregiszter adatai szerint itthon…
© 2013-2025 www.eletszepitok.hu