Orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés. Figyeljünk a közönséges nátha szövődményeire!

A téli szezonban sok az influenzás megbetegedés, azonban ennél is gyakrabban fordulnak elő a vírusos felsőlégúti megbetegedések. Kétszáz olyan vírus…

Egészségünkre váljék! Mit együnk influenzajárvány idején?

Néhány napos diéta nem ártalmas téli vírus- vagy bakteriális fertőzés esetén, vagyis ha valakinek nincsen étvágya, nem kell erőltetni az…

Miért népszerű a fehérjediéta? Segít az éhség leküzdésében, kalóriaégető, gyorsítja az anyagcserét, intenzíven fogyaszt

A fehérjediéta újabban igen népszerű fogyókúrás módszer, nem véletlenül: a magas fehérjetartalmú diéták jóval hatékonyabban működnek, mint az egyéb táplálkozási…

8 természetes gyógymód köhögéscsillapításra, torokfájásra

A torokfájás jellemzően vírusos vagy bakteriális eredetű fertőzés következménye. Az alábbi természetes gyógymódok rövidebb ideje fennálló köhögés, torokfájás enyhítésére szolgálnak,…

„Mikulásokat látott mászkálni a szemközti ház falán.” Az Alzheimer-kór, és aki mögötte van. Mit tegyünk, ha demens beteg van a családban?

Három másodpercenként egy újabb embernél fejlődik ki demencia a világon: leggyakoribb oka az Alzheimer-kór, amely a mentális betegségek 70 százalékért…

„Az vagy, amit megeszel.” Természetes szépség. A táplálkozástudományi szakértő könyve hozzásegít a szemlélet- és életmódváltáshoz

Mi lehet a titkuk azoknak a nőknek, akiket „természetes szépségnek” tartanak? Miért van az, hogy egyesek sugárzóan szépek smink nélkül…

Immunrendszerünk megfelelő működéséhez elengedhetetlen az egészséges bélflóra. Mit tehetünk ennek érdekében?

Hűvös, szeles időben gyakran jelentkeznek megfázások. Az ablakok becsukódnak, a közösségek zártabbá válnak, ami kedvez a cseppfertőzéses betegségek terjedésének. Az…

Karácsonyi habzsidőzsi. Mire figyeljünk, hogy az ünnep a gyomrunknak is élvezetes legyen?

Mire figyeljünk, hogy a karácsony még élvezetesebb legyen? Először is, kerüljük a stresszt! A karácsony alapvetően a béke és a szeretet…

Csodás ébredést! Életünk harmadát az ágyban töltjük, a pihentető alvást megérdemeljük. A legjobb téli párnák és paplanok

Életünk nagyjából harmadát alvással töltjük. Létfontosságú a minőségi és a mennyiségi alvás, döntő szerepe van abban, hogyan működünk napközben; segít…

Az étel mint lelki gyorssegély. A krónikus falászavar mentális betegség, sokan nem ismerik fel vagy titokban tartják, és nem csak a nőket sújtja

Tudtad, hogy a falászavar – mint az evészavarok egyik fajtája – 2013 óta önálló kórképként szerepel a mentális betegségek sorában?…

Dekorációs célra, teamécsesnek is készíthetünk sótálat! Hozzá sem kell nyúlni, magát alakítja

Nemrég írtunk a párologtatás előnyeiről, fűtésidényben érdemes párásítani a levegőt, a száraz levegő nincs jó hatással a bőrre, a nyálkahártyára,…

Immunerősítő mézes hagymabor köhögéscsillapításra, a nátha tüneteinek enyhítésére

A hagyma gyógyító hatású, hideg időben kitűnő megfázás ellen. Hatékony a nátha megelőzésére is, méregtelenítő, vizelethajtó és vértisztító. A hagymaszirup…

Okostányér. Informatív weboldal letölthetőkkel, kalkulátorokkal, tápanyag lexikonnal dietetikusok ajánlásával

OKOSTÁNYÉR®. Ezt a nevet kapta a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége által összeállított legújabb táplálkozási ajánlás, amely a www.okostanyer.hu weboldalon érhető…

Gyanús anyajegy az arcon. Szerkesztőnk beszámolója egy sebészeti beavatkozásról 2.

Kedves Olvasók, köszönöm az érdeklődő üzeneteket. Folytatom a beszámolót. Tegnap – szeptember 11-én – távolították el a varratokat, a beavatkozástól…

A szabad élet boldogító illúziója. Demenciában szenvedő idősek számára létesítettek kisvárost Hollandiában

Bizonyára sokan ismerik a Truman Show c. filmet. Jim Carrey alakítja a főhőst, aki nem sejti, hogy a kisváros, ahol…

Gyanús anyajegy az arcon. Szerkesztőnk beszámolója egy sebészeti beavatkozásról

Ülök a Budafoki úti rendelőben, késő tavasszal kaptam mára, azaz szeptember 4-re időpontot anyajegy-eltávolításra. Korábban is mehettem volna nyilván, de…

ADHD: stigma vagy betegség? Figyelemzavar, hiperaktivitás, impulzivitás. Az iskolások 3-7 százaléka érintett, de felnőtt korra kinőhető

A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar az iskoláskorú gyermekek 3-7 százalékát érinti Magyarországon. Nyolcvan százalékban genetikailag meghatározott, erősen öröklődő idegfejlődési zavarról van szó,…

Közösséget kovácsolt Boróka egészségprogramja a Facebookon. Szeptember elsején kezdődik az újabb 30 napos Idd magad egészségesre! kihívás

Csábi Boróka vagyok, csak egy szabadúszó, kíváncsi és sokat olvasó fiatal, akit érdekelt, hogyan lehet egészséges. Sok mindent összegyűjtöttem magamnak…

Marokkó folyékony aranya. Érdekességek az argánfáról és a bőrgyógyító hatású argánolajról

A Marokkó folyékony aranyának nevezett argánolaj széles körben használatos: csodát tesz a hollywoodi sztárokkal, a berber nőkkel, sőt, a famászó…

A rollerezés nem csak a gyerekeket boldogítja! Élvezetesebb a gyaloglásnál, kímélőbb a futásnál, praktikusabb a bringánál

Egyre több felnőttet látni rollerrel, rollercsodákkal közlekedni; ennek a gyerekkort idéző közlekedési eszköznek (hivatalosan nem számít annak) a forgalmas helyeken…
hirdetés