Miért tűri? „Minekmentoda”? A bántalmazó felmentése, avagy az áldozathibáztatás ördögi körei

Mostanában, amikor – szemben az akár csak néhány évtizeddel ezelőtti közbeszédtől – napi szinten téma a gyengébbek tömeges bántalmazása és…

A káosz, a bizonytalanság, a kacatok: részei az életünknek

Korábban már említett költözködésem kapcsán újfent szembesültem egy érdekes jelenséggel, amely, azt hiszem, mindenki számára ismerős lesz. Ott a friss,…

Örökölt sors. Családi sebek és a gyógyulás útjai. Könyvismertető

„Amikor elkezdjük kutatni elakadásaink, szorongásaink, elhibázott párkapcsolataink, ismétlődő kudarcaink okát, gyakran kiderül, hogy saját életünk történései nem adnak megfelelő magyarázatot.…

Milyen segítőt válasszak és hogyan? A coachok-tól a motivátorokon át a spirituális tanácsadókig, ahogy a szakpszichológus látja

Változtatni szeretnék. Ezt már tudom. Sokszor beleléptem ugyanabba a folyóba és pontosan érzem, sejtem, hogy ez egyedül bizony nem megy.…

„Nekem önmagammal van elszámolnivalóm, nem a külvilágnak akarok megfelelni.” A pszichiáter is ember. Csernus Imrével beszélgettünk

„A végső eredmény az, amikor tudatosan hajlandó vagyok hallgatni a megérzéseimre mind racionális, mind érzelmi konfliktusokban, és teljesen mindegy, hogy…

„Miért akarnak rosszabb embernek látni, mint amilyen vagyok?” A kapcsolatok ördögi körei

„Miért akarnak rosszabb embernek látni engem, mint amilyen vagyok?” – kérdezte a barátnőm, amikor családi eseményekről beszélgettünk. A helyzet alapja…

A dolgok változó értéke. Te mennyit érsz a világnak?

Azt mondják, ha nem tudsz valamit egyszerre állítani és cáfolni, ha nem látod az igazságát az állításnak és az ellentétének…

Szeretlek, de nem tehetsz meg velem bármit

  „Igen szeretlek, de nem tehetsz meg velem bármit… Igen, szeretlek, de mindenemet nem adom oda.” Bírd kimondani! A szerethetőségedért…

Mikor jön már a baba? Ne izgulj, lesz másik! Ne görcsölj rá, majd akkor sikerül!

  „Ne görcsölj rá, majd akkor sikerül!” Nem. Nem! Nem!! Ez egy képtelen gondolat! És csak annyira könnyű kivitelezni, mint…

Vakon bízni. Október 15. a fehérbot világnapja

Egy hetvenes éveiben járó vak asszony felszáll a távolsági autóbuszra Szombathelyen. Torony község szinte egybeér a vasi megyeszékhellyel, tíz percen…

Ha szabad vagy, az mindenképp zavarni fog valakit. Mi nem jár a szabadsággal?

Örök téma, hogy légy szabad, éld a saját életed, és egyébként is, arra van időd, amire akarod, hogy legyen. Nincs…

Milyen mértékű a stressz az életedben? Nézd végig a listát és számold ki!

Stresszes, rohanó életet élünk – rengetegszer hivatkozunk erre. De tisztában vagyunk-e azzal, hogy mi minden számít stresszfaktornak? Jellemzően csak pár…

„Mit változtatnál az életeden, ha 300 millió forintot utalnának a számládra?” A válaszokban rejlő üzenet

Örök anekdotává vált, amikor időnként különböző képzéseken felteszem a résztvevőknek ezt a kérdést, akkor a pénzügyes alapbekötésű személyek nem egyszer…

A lelki egészség mindenkit megillet. Az asszertív jogok listája

Induljunk egy kicsit korábbról: 1948. Az ENSZ elfogadta „Az Emberi Jogok Egyetemes Nyilatkozatát”, röviden a legtöbben csak „alapvető emberi jogok”-ként…

Ne bújjunk a gyerek háta mögé! Amikor a szülő valójában fél meghozni egy döntést

Komoly anatómiai felfedezést tettem a gyerekeket illetően: eszméletlen széles hátuk van! Na nem centiben mérve, hanem funkcionalitásában. Hihetetlen mennyiségű felnőtt…

Nincs ártatlan ember. Mindenkinek ártottak. Avagy mit jelent hibásnak lenni?

Amikor valakiről kiderül valami szörnyűség, vagy legalábbis kiderülni látszik, legyen szó Michael Jacksonról, a görög teknős elpusztítójáról vagy bárki másról,…

Az első nyaralás mozaikcsaládban

A nyár a mozaikcsaládok időszaka is: a gyerekek egy része általában elvált szülőknél is él (ritka eset az, hogy mindenki…

„Kutyanehéz kor – a jóravalóság kora.” Avagy mire jó a rossz?

Egyre többen és egyre gyakrabban teszik fel a kérdést: miért van ennyi rossz a világban? Ezt a kérdést lehet sokféleképp…

Holtomiglan, holtodiglan? Az első „elvált generáció” gyermekei. Új családminták

Tanulságos beszélgetés fültanúja voltam a napokban. Egy huszonéves fiatalokból álló társaság ült egy strand büféjében. „Én megértem a párom anyját…

„A kövér lány.” Jen Davis fotóművész önismereti útja, kendőzetlenül őszinte képeken. 11 év a túlsúly és a sztereotípiák fogságában

Jen Davis szelfijei megindítóak és kíméletlenül őszinték. Nem akarja szépnek feltüntetni azt, amit nem érez szépnek: kendőzetlenül tárja elénk, milyen…
hirdetés