30 napos kihívás. Mi változott, amióta ugrálókötelezek?

/0 Hozzászólások/ /
hirdetés
Újabb 30 napos kihívásba kezdtem: ezúttal az ugrálókötelezést kombinálom a plankkel. Két teljesen eltérő mozgásforma, mindkettő intenzíven megdolgoztatja a testet,…

Ég a gyertya, ég. Ki menti meg a Földet? Ki vigyáz Gretára? Könyvrecenzió

/0 Hozzászólások/ /
hirdetés
Ég a házunk. Sokan várták ezt a könyvet. Sokan szerettek volna bepillantani a „kulisszák” mögé, hogy (jobban) értsék, honnan indult,…

Éltető növények. Főzés a természet erejével. Nem csak a vegán életmód híveinek! Könyvajánló

/0 Hozzászólások/ /
hirdetés
„Ennek a csodálatos földnek és rajta minden életnek, legyen az nagy vagy kicsi, növény vagy állat.” Ezekkel a sorokkal ajánlja…

Konyhakert a lakásban. Zöldségek, gyümölcsök és fűszernövények termesztése otthon. Könyvajánló

/0 Hozzászólások/ /
hirdetés
A lakásban kialakított konyhakertnek köszönhetően egész évben friss és biztonságos forrásból származó zöldségeket, gyümölcsöket és fűszernövényeket fogyaszthatunk. Sok múlik természetesen…

Mindennapi kenyerünk. Mit és mennyit esznek a gyerekek a világ különböző országaiban? Gregg Segal elgondolkodtató fotósorozata

/0 Hozzászólások/ /
hirdetés
Többféle lista található arról, hogy mely országok tudhatják magukénak a világ legegészségesebb/legegészségtelenebb étrendjét. A világ népeinek étkezési szokásait vizsgáló átfogó…

30 napos kihívás. Mi változott, amióta plankelek?

/0 Hozzászólások/ /
hirdetés
Plank. Planking. Saját testsúllyal végzett – statikus – gyakorlat. Nagy valószínűséggel hallottál már róla, pár éve 30 napos kihívás formájában…

Add tovább! Felesleges tárgyaink új élete

/0 Hozzászólások/ , /
hirdetés
  Van, akinek ehhez egy költözködés kell, van, akit időnként mindentől függetlenül megszáll az ihlet, és összerámol egy rakás, számára…

Aktivista hírességek. 14 világsztár, akiknek valóban fontos a környezetvédelem

/0 Hozzászólások/ , /
hirdetés
Néhány olyan hírességet mutatunk be, akik az életvitelük, részint karitatív tevékenységük, részint pedig a hírnevük erejéből adódóan igyekeznek tenni a…

Sziasztok balkezesek! Augusztus 13-a a ti világnapotok. Olvasók mesélnek, „balos” hírességek és érdekességek

/0 Hozzászólások/ /
hirdetés
1976 óta világszerte augusztus 13-án ünneplik a Balkezesek Napját. Ezen a napon rendezvényekkel hívják fel a figyelmet a balkezesek problémáira…

„Szinte mindegyik magyar család érintett.” A rák és a lelki tényezők. Riskó Ágnes onkopszichológussal beszélgettünk

/0 Hozzászólások/ , /
hirdetés
Ha valakinél daganatos betegséget diagnosztizálnak a környezetünkben, sokunknak azonnal van véleményünk az okokra vonatkozóan: sosem szerette az anyja, nehéz gyerekkora…

Egyszerűen jobb! SimpliCity. Idén is megrendezik a minimalista útkeresés fesztiválját

/0 Hozzászólások/ , /
hirdetés
SimpliCity. Egy fesztivál, amely nem csak a minimalista életmód elkötelezettjeit szólítja meg, hanem azokat is, akiket komolyan foglalkoztat az életmódváltás,…

A klímavédelem otthon kezdődik. 75 lépés a környezetbarát jövőért. Better living applikáció, hasznos tippekkel

/0 Hozzászólások/ , /
hirdetés
Tudtad, hogy tízből nyolc ember úgy véli, hogy az emberiség jelentős hatással van a klímaváltozásra, és kétharmaduk aggódik emiatt? (Vajon…

Számos egészségügyi probléma forrása, mégsem mindig nyilvánvaló a pajzsmirigy alul- vagy túlműködés

/1 Hozzászólás/ /
hirdetés
A pajzsmirigybetegség elsősorban a nőket érinti. A gyakoribb alulműködést nehéz felismerni, sajnos sokan már későn jutnak orvoshoz. Ráadásul világszerte növekszik…

Sok megszokott dologról le kell mondani, de újra élmény lesz a vásárlás. Keserédes tapasztalatok a Műanyagmentes Július kihívásról

/0 Hozzászólások/ , /
hirdetés
Műanyagmentes háztartás. (Műanyag alatt értsük most az egyszer használatos műanyagokat.) Megvalósítható vagy hiú ábránd? A hónap elején – a nemzetközi…

Hajfestés természetes anyagokkal. Minden, amit a henna, az indigó és a szenna használatáról tudni érdemes

/0 Hozzászólások/ , /
hirdetés
Egyre többen érdeklődnek a természetes növényi hajfestési módok iránt. Sokan hajfesték-allergia, esetleg más komolyabb betegség miatt kénytelenek száműzni az életükből a káros hatású…

A csodálatos kurkuma. Finomra őrölt fűszerként ismerjük, pedig gumójából egzotikus dísznövény nevelhető

/0 Hozzászólások/ , /
hirdetés
Az aranysárga kurkumát – nálunk – többnyire por állagú fűszerként ismerik, remek ízt és színt ad az ételeknek. Indiai sáfránynak…

„Orvosként és betegként is érintett vagyok, ami egy speciális helyzet.” Nőgyógyászként megküzdeni a mellrákkal. Interjú Magenheim Ritával

/0 Hozzászólások/ , /
hirdetés
Magenheim Rita nőgyógyász nemrég robbant be a köztudatba egy elég erős Facebook poszttal. A következőket írta: „A képen örülök, mert…

Ha túl sokat követelsz magadtól, ha túl alacsonyra teszed a lécet. A királyi út, avagy tanmese a fogadalmakról

/0 Hozzászólások/ , /
hirdetés
Volt egyszer régen egy király, s annak három fia. Mint a mesében, de ez most valóban így történt. Te is…

Rend a lelke mindennek. A bűvös 5S. A rendteremtő japán módszer nemcsak munkahelyen, hanem otthon is bevethető!

/0 Hozzászólások/ , /
hirdetés
A japán Marie Kondo – KonMari – rendteremtő praktikáival rengeteg rajongóra tett szert világszerte, Magyarországon is szép számmal akadnak követői.…

Kutyameleg. Hogyan óvhatjuk házi kedvencünket a nyári hőségben?

/0 Hozzászólások/ /
hirdetés
A hőség nemcsak az embereket, hanem az állatokat is megviseli. Mindegyik faj másképpen viseli a nyári hónapokat, van amelyik csak…
hirdetés