A legfontosabb vitaminok a szép és egészséges bőrért
//Bőrünk egészségének megőrzéséhez is elengedhetetlen a megfelelő vitaminbevitel. A ragyogó arcszín és az élettel teli bőr csak néhány azon közül…
Higiénia a hálószobában: milyen gyakran cseréljünk ágyneműt, hogyan tisztíthatók a párnák és a matracok?
//Életünk mintegy harmadát alvással töltjük, ebből kiindulva az egészségünk és az alvásminőségünk szempontjából meghatározó, mennyire kényelmes az ágyunk, milyen felületen…
Természetes hajápolás. Házi praktikák száraz, normál és zsíros hajtípusra
// A szép, fényes haj titka a megfelelő és rendszeres ápolás. Nem is gondolnánk, hogy a samponos és balzsamos hajápolás…
Hangold magad pozitívra! 30 napos önreflexiós gyakorlat. 5 dolog, amiért mindennap megdicsérheted magad
//Sokan sokféle kihívást kezdeményeznek az online térben (például zárt Facebook csoportokban), ezek jellemzően 30 napra szólnak. Főleg életmód jellegű kihívásokról…
Hidegben melegen ajánlott. A szaunázás áldásos hatásai
//Amikor kint hideg van, akkor az ember teste és lelke kívánja a meleget, a megnyugvást. Óhajtja a csendet és a…
A világ akkor romlott el, amikor természetes lett a pazarlás. Újra meg kell tanulnunk takarékosan élni
//Ha besétálunk a boltba, hogy letudjuk a napi bevásárlást, láthatjuk egy ideje, hogy az árak drasztikusan emelkednek. Ráadásul olyan alapélelmiszerek…
Hangulat: javítás alatt. Kék hétfő. Januári az év legszomorúbb napja
//Blue Monday. Kék hétfő. Az év legdepressziósabb napja január harmadik hétfője. Cliff Arnall angol pszichológus 2005-ben dolgozta ki a Blue…
Egészségmegőrző, közérzetjavító praktikák hideg téli hónapokra
//Az extrém hidegben főként az idősek, csecsemők, kisgyerekek, krónikus betegségben szenvedők, hátrányos helyzetűek vannak egészségügyi kockázatnak kitéve, de az egészséges…
„Ebből tsinálhatsz osztán, a’mit akarsz; vagy ezt abba teheted, a’mibe akarod.” Gyöngyszemek egy 1801-es szakácskönyvből
//Az étkezés mindig is kitüntetett helyet foglalt el az emberek életében, és ez nem is lesz másként. Olyan korban élünk,…
Adventi tisztulás kívül-belül
//Az adventi várakozás kevesek számára jelent passzivitást. Egyfelől a napi teendőket el kell látni, akár advent van, akár nem. Másfelől…
A világ legnagyobb korcsolyapályája volt, ma a legszebbek között tartják számon. A Városligeti Műjégpálya régen és most
//2022. november 17-étől újra látogatható a Városligeti Műjégpálya. A műjégpálya 1870. január 29-én kezdte meg működését. Az első „korcsolyacsarnokot” a tó partján…
Karrierépítés nőként az online világban? Miért ne?
//A munka mint fogalom sokat változott az elmúlt évek során. Ma már természetes, hogy az akár az irodán kívül is…
Az ecet kiváló környezetkímélő tisztítószer, de célszerű óvatosan bánni vele! Mire NE használjuk?
//Az ecet az egyik legkörnyezetkímélőbb természetes tisztítószer. Vizsgálatok szerint a 10%-os ecet a kórokozók 99,99%-át elpusztítja, így tökéletesen fertőtlenít is.…
Keresd a jót! Tevékenységek, melyek erőt adnak, kikapcsolnak és feltöltenek
//A stressz hatásairól, és ennek kapcsán pozitív megküzdési módszerekről olvashattok a Gerencsér Dóra pszichológussal készített interjúnkban. A témához kapcsolódóan olyan…
Ízletes immunerősítő szirup: gyömbéres-citromos méz
//Immunerősítő elixírnek tartják, fogyasztását főleg légúti megbetegedések megelőzésére vagy legyőzésére ajánlják, de pusztán az ízélmény miatt is elkészíthető; kifejezetten ízletes…
Életünk megszépítői: a kisállatok. Mire figyelj, ha tengerimalacot, hörcsögöt tartasz vagy tartanál?
//A tengerimalac és a hörcsög – a kutya és a macska után – a legelterjedtebb házikedvencek Magyarországon. Tartásuk jóval egyszerűbb,…
Tejes-mézes, joghurtos-mézes arctisztító, zabpehellyel dúsítva arcpakolásként alkalmazható
//A tej és a méz a bőrápolás klasszikusai. Tisztítják, tápanyagokkal látják el a bőrt. Az alábbi természetes összetevőkből álló arctisztítót…
Miért éri meg neked is bio kozmetikumokra váltanod? (x)
//A különféle bio kozmetikumok egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek. Ezen pedig nem is csodálkozhatunk, hiszen számtalan előnyük van a megszokott, szintetikus…
Albérletkeresés fiatal egyetemistaként, avagy mi mindenre érdemes figyelni bérlőként?
//Elsősorban azokat az egyetemistákat szeretnénk megszólítani az alábbi összeállítással, akik lakóhelyüktől távolabb kezdik meg a tanulmányaikat, s nem a kollégista…
Praktikák takarékoskodáshoz: bánj tudatosan a pénzeddel! Interjú
//Rengetegen élnek hónapról hónapra, mindig felélve a havi bevételeiket, vagy a hitelkártyáról költve: stabilitás helyett állandó bizonytalanságban. Hogyan kell tudatosan…
© 2023 www.eletszepitok.hu