Immunerősítő illóolajok. Hogyan készíthetünk hatékony kézfertőtlenítő keveréket?

Egyre nagyobb a jelentősége napjainkban visszanyúlni a természethez, a mesterséges és szintetikus termékeket háttérbe szorítva hirdetni a natur, bio, vegán,…

Ízletes immunerősítő szirup: gyömbéres-citromos méz

Immunerősítő elixírnek tartják, fogyasztását főleg légúti megbetegedések megelőzésére vagy legyőzésére ajánlják, de pusztán az ízélmény miatt is elkészíthető; kifejezetten ízletes…

Jól alszol? Felmérheted az alábbi teszt segítségével! Érdekességek az alvásról

Az alvás elengedhetetlen része az életnek. Az alvás folyamán szervezetünk regenerálódik, a fehérjebeépítés nő, a növekedési hormon termelése ilyenkor fokozódik,…

Kívánd azt, amit szeretnél! Így lettem digitális nomád

Van, hogy egy élet is kevés, hogy elérjük a céljainkat, de a probléma ott kezdődik, ha nem tudjuk igazán, hogy…

Végre megérkezett! Ingyenesen letölthető az Országos Mentőszolgálat ÉletMentő mobilapplikációja

Ingyenesen letölthető iOS-es és Androidos telefonokra az Országos Mentőszolgálat ÉletMentő elnevezésű mobilapplikációja, amely gyorsabbá és egyszerűbbé teszi a segítségkérést. Az alkalmazás életet…

„Kincsekre bukkan az ember.” Zöld jótékonyság. Egyre népszerűbbek az adományboltok

Hazánkban még kevésbé ismert, nyugaton azonban már kultúrává nőtte ki magát a charity shop, vagyis az adományboltok jelensége. Több, társadalmi…

Megérkezett az USA legkedveltebb bőrápolója! (X)

Az USA-ban a bőrgyógyászok által leginkább ajánlott hidratálók Magyarországot is meghódították! Ismerd meg Te is a bőrápolás új dimenzióját! Az…

Szabadúszó utasok. Vendégszerzőnk, Viki tapasztalatai a digitális nomádságról

Hétfőtől péntekig, kilenctől ötig – ebbe könnyű beleszokni, mondhatni kényelmes is. Vannak, akikben viszont ott motoszkál a gondolat, hogy a…

Miként befolyásolja az időjárás fizikai és mentális állapotunkat? Egy érdekes, izgalmas szakma: humánmeteorológia. Interjú Pintér Ferenc meteogyógyásszal

Tíz magyar ember közül nyolcat érzékenyen érintenek a légköri hatások, és a magyar populáció 30 százaléka számára okoz jelentős életminőség-…

Műkörömépítő szett (X)

Te is kedveled a mutatós és tartós körmöket? A saját körmeid sokszor betörnek és a lakkozás sem marad meg hosszú…

Visszanyert szabadság, avagy az önkéntes egyszerűség útján. Minimalista magyarok, akiknek elegük lett a felhalmozásból

A felhalmozás és a túlfogyasztás bűvöletében élünk, nagy valószínűséggel ez alól te sem vagy kivétel. Gondold csak végig, mennyi haszontalan,…

„Az ember annyi éves, amennyinek a hátgerincét érzi.” Erősít, regenerál, kiegyensúlyoz és formába hoz: Pilates. Elhivatott edző és életmód-tanácsadóval beszélgettünk

A Pilates tornára sokan esküsznek. Valahogy úgy alakult, hogy a nők sportja lett – kevés férfit látni Pilates órákon –,…

Bőrápolás télen. Kozmetikusmester tippjei

A téli hónapokban bőrünk nagyobb odafigyelést igényel. A hideg, a csapadék és a hűvös, sokszor jeges szél próbára teszi az…

Vigyázzunk a szívünkre! Nem mindig ismerhető fel az infarktus

A szívinfarktus nem mindig azonosítható be egyértelműen a tünetei alapján. Sok esetben a mellkasi fájdalom kisebb intenzitású és sok az…

A szokás hatalma. 127 apró trükk a boldogabb, egészségesebb és gazdagabb életért. Könyvismertető

  Rengeteg életmódtippel, életvezetési tanáccsal vagyunk ellátva, zúdulnak ránk az információk, ám ezeknek nem sok hasznuk van, ha bennünk nem…

Milyen természetes anyagokkal színezhetők a saját készítésű natúrkozmetikumok, szappanok?

Rossz hírem van azok számára, akik szeretik a természetes alapanyagokból készült kozmetikumokat, szappanokat, ugyanakkor vonzódnak az élénk, neon színekhez. Ez…

Terápiás hatású illóolajok. Segítik a hatékony tanulást vizsgaidőszakban, hatásosak szellemi túlterheltség idején

A tanuló (fiatal és kevésbé fiatal) felnőttek tudják jól, hogy decemberben nemcsak a karácsony közeledik vészesen, hanem a vizsgaidőszak is.…

Az ajándék te magad légy! Hogyan csökkenthető a karácsonyi stressz?

A karácsony alkalmat nyújt az egymásra való odafigyelésre, szeretetünk, elismerésünk kifejezésére, az érzelmi feltöltődésre. Mégis, a szeretet ünnepét az emberek…

Gyógyhatású szirup torokfájásra, nyákoldásra, hurutos köhögésre: mézes fekete retek

  A mézes-citromos reszelt gyömbérhez vagy a hagymasziruphoz hasonlóan a mézes fekete retek is hatásos gyógyír légúti betegségekre, megfázásos tünetekre,…

Hofi naplója

Ez az egyedülálló kötet Hofi Géza saját kezűleg alkotott képes „naplójából”, interjúiból, pálya- és kortársak visszaemlékezéseiből kikerekedő színes életrajz, amely…
hirdetés