Az illóolajos, sóoldatos párásítás jótékony hatásai. Házi praktika légúti panaszok enyhítésére, megelőzésére
Az illóolajos és a sóoldatos párásítás nagyon jó szolgáltatot tesz a légúti megbetegedések, a vírusos, bakteriális fertőzések megelőzésében, és a gyógyulási folyamatot is segítheti. A száraz levegő megmutatkozhat a bőr, a torok, a szemek szárazságában, de árulkodó lehet a száraz köhögés is. Az ideális páratartalom 40-60 százalék, erre érdemes figyelni, mert a magas páratartalom is rejt kockázatokat: az atkák, a gombák, egyéb kórokozók kedvelik a páradús közeget. Érdemes olyan hőmérőt beszerezni, amely páratartalomérővel rendelkezik, sokféle készülék kapható erre a célra.
Már a fűtési szezon előtt elkezdhetjük a lakás helyiségeit párásítani, késő ősztől tavaszig pedig kifejezetten ajánlott a fűtött helyiségek megfelelő páratartalmáról gondoskodni.
Sokféle párásító, légmosó, légtisztító készülék kapható, ennek megfelelően az árat tekintve is nagy a szórás.
Az ultrahangos párásítók – hideg párásítók, vízporlasztók – már 10 ezer forint körüli áron elérhetők. Ezek a készülékek aroma diffúzorként is funkcionálnak. A vízbe tetszőleges – 100%-os tisztaságú – illóolaj csepegtethető, így, miközben párásít, kellemes illatot bocsát ki. Előnyük, hogy kiaknázhatjuk az illóolajak jótékony hatásait; a hideg párásítókba érdemes olyan illóolajakat csepetgetni, melyeket kifejezetten a légúti betegségek megelőzésére, enyhítésére ajánlanak: remek a citromfű, az eukaliptusz, a borsmenta, a teafa, a kakukkfű, a rozmaring. Beszerezhetők légúttisztító illóolajkeverékek is.
Sóoldatos párásítással is sokat tehetünk a légutak egészségéért, a Salvus gyógyvíz tökéletes erre a célra. Légutak hurutos megbetegedéseinek kezelésére, nyákoldásra, rekedtség esetén a hangszálak regenerálására, Asthma bronchiale, Croup-szindróma, dohányzás okozta panaszok esetén érdemes rendszeresen alkalmazni.
2011-ben kezdődött a történetem. Online magazinként 2013 óta létezem. Igyekszem kreatívan, tartalmi és stílusbeli következetességgel élni az alkotói szabadságommal.
