„A legjobb 3 dolog, ami ma a suliban történt velem.” Optimista szemlélettel vezetett napló, nem csak kisdiákoknak
Az idei tanévet is napló formájában szeretném megörökíteni, a fiam bevonásával. Megkérem, hogy egy kis füzetbe írja fel minden nap azt a 3 legjobb „dolgot”, ami az iskolában történt. Próbálom rávezetni arra, hogy minden napban lehet találni valami jót, még ebben a sok szempontból megterhelő pandémiás időszakban is.
A rossz élmények könnyebben rögzülnek; azt is fontosnak tartom, hogy elmondja, mi nyomja épp a lelkét… A naplóval nem a panaszkodásról szeretném leszoktatni, az optimista szemléletet szeretném ezzel a módszerrel elültetni benne. A naplóvezetésnek praktikus haszna is van: „minimalista” módon megörökítjük a tanévet, néhány év múlva jó lesz visszaolvasni, hogy 10 évesen mi foglalkoztatta, továbbá az írás, helyesírás otthoni gyakorláshoz is jó, naponta 2-3 percnél több időt nem kell rászánni.
A még írni nem tudó kisdiákok számára is vezethetünk hasonló naplót, kérdezzük meg tőlük és jegyezzük fel, mi volt a 3 legjobb dolog/élmény, ami aznap történt velük.
Alapító-főszerkesztő
Több mint 20 évet töltöttem az írott média világában újságíróként, szerkesztőként, megyei és országos lapoknál.
Az eletszepitok.hu online életmód magazint 2013-ban hoztam létre.
2018-ban visszatértem eredeti hivatásomhoz, általános és középiskolásokkal foglalkozom. Érdeklődésem középpontjában az élménypedagógia, a tanulásmódszertan, a pályaorientáció, a szociális kompetencia- és a készségfejlesztés áll.
A Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán diplomáztam, majd az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karán végeztem el felsőfokú szakképzést. A Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézetében szereztem mesterdiplomát. Évek óta alkalmazom általános iskolások körében az Igazgyöngy Művészeti Iskola „Szociális kompetenciafejlesztés vizuális neveléssel” módszertanát. Az UNICEF Ébresztő óra önkéntes előadója vagyok. Megoldásfókuszú mediátor képesítéssel rendelkezem.
MÚOSZ-tag vagyok, az Idősügyi és Szociális párbeszéd Szakosztály, valamint a Társadalompolitikai Szakosztály tagja.
