hirdetés

Testformálás kertészkedéssel. Fűnyírással ledolgozható egy sajtburger, az ásás félórányi sziklamászásnak felel meg

2019. 06. 16./0 Hozzászólások/ Életmódi, Praktika / Szépítők Magazin

hirdetés

Egy kiadós kertészkedés alaposan megmozgatja a testet – na de mennyire? Az alábbi ábrán összegyűjtöttük, hogy a rendszeres kertfenntartási teendők milyen testmozgásnak felelnek meg, sőt, azt is megtudhatod, hány kalóriát tudsz velük elégetni.

infografika_utakerthez

Szépítők Magazin

2011-ben kezdődött a történetem a Facebookon. Online magazinként 2013 óta létezem. Független vagyok. Igyekszem kreatívan, tartalmi és stílusbeli következetességgel élni az alkotói szabadságommal.

Múzsa

Új, bővített kiadás

Braskó Csaba

Partvonal Kiadó

Magyarország világörökségei

Magyarország világörökségei

Kitekintéssel a teljes Kárpát-medencére (átdolgozott kiadás)

Illés Andrea

Az angyalok nem sírnak

Az angyalok nem sírnak

Érsek-Obádovics Mercédesz

Egyperces novellák

Egyperces novellák

Örkény István

Érzelmek erdeje 1-6.

Érzelmek erdeje 1-6.

Napraforgó Kiadó

Generációk harca

Generációk harca

Hogyan értsük meg egymást?

Steigervald Krisztián

Partvonal Kiadó

20 önismereti kérdés és válasz

20 önismereti kérdés és válasz

Pszichológiai kézikönyv önmagadhoz

Herendi Kata-Szabó Eszter Judit

Kamaszkor körül

Kamaszkor körül

Vekerdy Tamás

Kulcslyuk Kiadó

Jöttünk, láttunk, elegünk van

Jöttünk, láttunk, elegünk van

A fiatal felnőttek és a kiégés

Anne Helen Petersen

Athenaeum Kiadó

Karriertervező

Karriertervező

Önismereti határidőnapló az örömteli munkához

Kamenyiczki Nóra

Partvonal Kiadó

A természet jelbeszéde

A természet jelbeszéde

Kertészkedő hangyák, „liftező” ölyvek, virágillat és jégeső

Peter Wohlleben

Park Könyvkiadó

Élet a Földön

Élet a Földön

David Attenborough

Park Könyvkiadó

Méhek, mézek nagykönyve

Méhek, mézek nagykönyve

Gyógyító kincsek a kaptárból

Stephanie Bruneau

Túl a renden

Újabb 12 szabály az élethez

Jordan B. Peterson

21. Század Kiadó

Feszesítő, alakformáló mozgásformák

Feszesítő, alakformáló mozgásformák

Gyógytestnevelő tanár, fitness bajnok tippjei

Környezetbarát ajándékcsomagolás

Környezetbarát ajándékcsomagolás

Ötletek hulladékmentes díszcsomagoláshoz

Kütyüfüggő gyerekek zajos magánya

Kütyüfüggő gyerekek zajos magánya

A digitális bennszülöttek (Z-k és Alfák) világa

Nehéz gyermekkor árnyékában

Nehéz gyermekkor árnyékában

Meddig hibáztathatjuk a szüleinket?

Csináld magad! Dekorötlet őszre

Csináld magad! Dekorötlet őszre

Mécsestartó egyszerű befőttes üvegből

Facebook oldalunk: szepitokmagazin
Képes testvéroldalunk: szepitokmagazin.hu
Instagram oldalunk: szepitokmagazin

hirdetés

A www.eletszepitok.hu weboldal bárminemű tartalma a Creative Commons Nevezd meg! – Ne add el! – Így add tovább! 2.5 Magyarország Licenc feltételeinek megfelelően használható fel.

0 válaszok

Ide írhatod a véleményed!

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Vélemény, hozzászólás? Kilépés a válaszból

hirdetés