A legnagyobb kihívás: magadat tökéletesíteni. Gondolatébresztők, hogy (még) jobban csináld
Mottó
„Adj türelmet,
Hogy elfogadjam, amin nem tudok változtatni,
Adj bátorságot, hogy megváltoztassam,
Amit lehet, és adj bölcsességet,
Hogy a kettő között különbséget tudjak tenni…” (ASSISI SZENT FERENC)
Szeretettel közelíts mindenhez, úgy könnyebb!
Akinek nem vagy fontos, ne küzdj érte. Nincs értelme.
Ha szívességet kapsz, ne feledd: tartozol!
Ha segítséget kérnek tőled, jusson eszedbe: te is rászorulhatsz!
Kudarcaid: építőkövek.
Csalódásaid: irányjelzők.
Választásaid: önértékelésed fokmérői.
Terveid: céljaid gyökerei.
Ha tanácsot kérsz, véleményként kezeld!
Mindenkinek jár egy esély. A második csalódásig.
Az igazi erő: a gyengéket felkarolni.
Az igazi bátorság: fellépni az igazságtalanság ellen.
A hazugságra épített élet impozáns romhalmaz.
A kiegyensúlyozott kapcsolat alapja: tudsz adni, mersz kérni.
A tiszteletnek nincs köze ranghoz és vagyonhoz.
Az irigység: telhetetlenség feletti tehetetlenség.
Szükségleteidet valós lehetőségeidhez igazítsd!
Valamilyen formában mindent visszakapsz.
Hiányérzeteid a leggyengébb pontjaidról árulkodnak, a legnagyobb fejlődési utat rejtik.
Ha zsákutcába kerültél, fordulj vissza! Van másik út.
Amikor elégedett vagy, gondold végig: mit teszel másokért?
Amikor elégedetlen vagy, gondold végig: mit teszel magadért?
Jogodban áll eldönteni: kit, mit engedsz be az életedbe.
Ne táplálj gyűlöletet – téged is felemészt.
A legnehezebb feladat: magadon dolgozni.
Az igazi teljesítmény a becsületes munkával elért eredmény.
A sikert gyakran kíséri irigység, a sikerbe fektetett munkát nagyon ritkán.
A legnagyobb örömforrás: szeretteid boldogsága.

Alapító-főszerkesztő
Több mint két évtizedet töltöttem az írott média világában, szinte minden klasszikus sajtóműfajban kipróbálhattam magam újságíróként, szerkesztőként. 2006-2012 között leginkább építészeti szakújságíróként, PR-szakemberként voltam aktív, szakmai kiadványok és rendezvények létrejöttében közreműködtem.
Az eletszepitok.hu weboldalt 2013-ban hoztam létre.
2018-ban visszakanyarodtam eredeti hivatásomhoz; gyermekjóléti alapellátás keretében általános és középiskolásokkal foglalkozom, prevenciós, edukációs, pályaorientációt támogató foglalkozásokat tartok, érdeklődésem középpontjában az élménypedagógia, a tanulásmódszertan, a szociális kompetenciafejlesztés és a készségfejlesztés áll. A Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézetben szereztem mesterdiplomát, okleveles szociális munkás, felsőfokú intézményi kommunikátor, újságíró és kiadványszerkesztő képesítésekkel rendelkezem.