Fejleszd a memóriádat és a mentális képességeidet! 150 szórakoztató feladvány, agytorna felnőtteknek. Könyvajánló

hirdetés

Amikor betöltünk egy bizonyos életkort, gyakran észrevesszük, hogy nehezebb visszaemlékezni eseményekre, memorizálni adatokat vagy gyorsan reagálni egy beszélgetésben. Az évek múlásával gyengülnek a mentális képességeink, de akik edzik az elméjüket, azok nagyobb eséllyel megőrizhetik mentális frissességüket. 

Az Agytorna 2. – Fejleszd a memóriádat és a mentális képességeidet! c. kiadvány az emlékezet, a figyelem, a pszichomotorikus képességek vagy éppen a tér-idő érzékelésének fejlesztésében segít. Felnőtteknek, érett korúaknak készült, de gyerekeknek is válogathatunk belőle egy-egy feladványt. A kötet 150 gyakorlatot tartalmaz, a kiadó szerint már napi néhány feladat elvégzése is érezhető fejlődést hozhat. Bárhogy is legyen, a kötet feladványai szórakoztató időtöltést nyújtanak, és a hagyományos rejtvényeknél sokkal jobban megmozgatják az agytekervényeket.

A kognitív képességek éppen olyanok, mint a fizikaiak: folyamatos edzés nélkül elgyengülnek, és ahogy az évek telnek, egyre súlyosabb gondok is adódhatnak. 

A könyv nem alkalmas arra, hogy mentális nehézségekkel vagy betegséggel, netán idegrendszeri betegségekkel küszködő embereket gyógyítson, lehetséges ugyanakkor, hogy munkájuk során néhány gyakorlatot felhasználhatnak pszichológusok, pszichiáterek vagy ideggyógyászok is. 

A kötetet a Mental Training Program inspirálta, pszichológusok összeállításával készült. Hat különböző részből áll: emlékezet, figyelem, fejszámolás, logikus gondolkodás, nyelv, pszichomotorikus és térbeli tájékozódás. Mindegyik rész 25 feladatot ölel fel. 

A fejezetek többféle gyakorlatot is tartalmaznak, hogy gyakorolhassuk a kapcsolódó fogalmakat, valamint a kiegészítő elemeket. Például az emlékezetet körüljáró fejezetben vannak a rövidtávú, az életrajzi, a szemantikai emlékezethez kapcsolódó gyakorlatok stb. A logikai fejezetben pedig olyan gyakorlatokat találunk, amelyek az asszociációs készséget fejlesztik. A feladatok nehézségi szintje fokozatosan emelkedik. A kötet végén találhatók a megfejtések.

Egy feladatot ismertetünk a Memória fejezetből (23. oldal)

Memorizáld a következő történetet, majd döntsd el, hogy az állítások közül melyik igaz, melyik hamis.

A Kovács házaspár a gyerekeikkel együtt a Vidámparkban töltötte a napot. A kisfiúnak, Adriánnak nagyon tetszettek a bohócok és az elvarázsolt kastély, a hullámvasút viszont nem. Melinda, a lányuk remekül szórakozott a hullámvasúton és élvezte az ugrálást a gumiasztalon, az óriáskereket viszont unta. Benjámin, az apa egyedül a tükörpalotában érezte jól magát, a hullámvasúton felfordult a gyomra. Végül az anya, Piroska nagyon élvezte az óriáskereket és a tükörpalotát.

Állítások. Igaz vagy hamis?

A család fiúgyerekét Benjáminnak hívják.

Az anya neve Piroska.

Benjámin remekül érezte magát a hullámvasúton.

Az anya élvezte az óriáskereket és a tükörpalotát.

Adriánnak nagyon tetszett az elvarázsolt kastély, de a hullámvasút egyáltalán nem.

Melinda nagyon unta az óriáskereket.

Benjámin és Piroska élvezte a tükörpalotát.

Melinda imádta a hullámvasutat, de a gumiasztalt már nem.

 

A kötet a Napraforgó Kiadó gondozásában jelent meg. Itt rendelhető >>

hirdetés

Szépítők Magazin

Életszépítők néven kezdődött a történetem 2012-ben. Magazinként 2013 óta olvashatsz. Független, önerőből fenntartott magazin vagyok a weboldalak rengetegében. Ha mondanivalód van vagy szeretnél bemutatkozni nálam saját alkotással, írj az info@szepitokmagazin.hu e-mail címre!

A www.eletszepitok.hu weboldal bárminemű tartalma a
Creative Commons Nevezd meg! – Ne add el! – Így add tovább! 2.5 Magyarország Licenc feltételeinek megfelelően használható fel.
Még nincs hozzászólás

Válaszolj!

Az e-mail cím nem lesz nyilvános.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

hirdetés

hirdetés

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás