Az vagy, amit megeszel. A ragyogó bőr titka. Több mint 100 gyógyító és szépítő recept. Könyvajánló

Hanna 20 évig szenvedett a pikkelysömörtől, ekcémától és aknétól. Betegségei uralták az életét, az önbizalmát teljesen elvesztette. Miután az orvosa közölte vele, hogy az utolsó lehetséges kezelési mód a kemoterápia, Hanna saját kutatásba kezdett, és étrendjét teljesen átalakította – fantasztikus eredményeket ért el. Meggyógyult. Tapasztalatait könyvben összegezte. A kiadvány a közelmúltban jelent meg magyar nyelven a Kossuth Kiadó gondozásában. Hasznos és szép könyv, végigveszi a leggyakoribb bőrbetegségeket, remek bőrápolási tippekkel szolgál, egyáltalán: felhívja a figyelmet arra, hogy mennyi minden van hatással a bőrünk állapotára.

Hanna sokáig azt hitte, genetikailag problémás bőre. Tinikorában a pattanások keserítették meg a napjait, majd jött a pikkelysömör, az ekcéma, és átvették Hanna élete felett az irányítást fizikailag, mentálisan és érzelmileg. Harmincöt éves korára már nagyon beteg volt.

– A veleszületett hajlam, a rengeteg antibiotikum, szteroidos kezelés és az éveken keresztül ételként elfogyasztott szemét együttes hatásaként az immunrendszerem kezdte teljesen felmondani a szolgálatot, a szervezetem elkezdte saját magát támadni. 

A bőrbetegségein kívül visszatérő húgyúti fertőzése volt, a vérnyomása verte a plafont, jelentős súlyfelesleget halmozott fel és állandó kimerültségtől szenvedett.

– Nagyon keményen meg kellett harcolnom azért, hogy legyőzzem az immunbetegségemet, ami a felnőttkorom nagy részét megmérgezte – írja. Könyvével és blogjával segíteni szeretne mindazoknak, akik hasonló cipőben járnak. Hanna hisz az öngyógyításban – saját magán megtapasztalta, hogy működik.

Az ekcéma, az akne, a pikkelysömör rengeteg ember életét keseríti meg. Ezek autoimmun rendellenességek, az immunrendszer túlműködésének következményei.

A szervezet úgy érzékeli, hogy baj van, mire az immunrendszer felpörgeti magát, és nekilát, hogy legyőzze az érzékelt problémát. Csakhogy a probléma nem létezik…

Az immunrendszer teljesen egészséges szöveteket támad meg, és azokat túl gyorsan és véletlenszerűen cseréli le újakra. Aki még sosem szenvedett valamilyen bőrbetegségben, annak nehéz leírni, hogy a betegség milyen hatással van a mindennapi életre. 

– Az életem teljesen megváltozott azáltal, hogy megtanultam: az élelmiszerek milyen jótékony, illetve káros hatással lehetnek az egészségünkre és az életünkre. A pikkelysömör, az ekcéma és az akne eltűnt az életemből, és különösebb próbálkozás nélkül fogytam több mint 30 kilót – írja Hanna.

A ragyogó bőr titka c. könyvben Hanna a programját mutatja be, amely egy léböjtkúrával veszi kezdetét. Ezt olyan ízletes, bőrbarát ételek követnek, mint a „Hidratáló görögdinnye-saláta”, a „Céklaburger”, a „Sajtmentes sajtszósz” vagy a vegán tiramisu. A receptek – italok, reggelik, levesek és saláták, mártogatók és szószok, köretek, snackek, kenyérfélék, főételek, desszertek, édességek – mellett helyet kapott egy sor, házilag készített bőrápoló készítmény is, mint például az avokádós-mézes arcmaszk és a citromos-rozmaringos testradír.

A szerzőről

Hanna Sillitoe

Hanna Sillitoe a www.mygoodnessrecipes.com gasztroblog szerzője.
Betegségének és gyógyulásának története világszerte nagy népszerűségre tett szert
a közösségi médiában. Követőtáborának tagjai közül sokan Hanna bőrtisztító
programjának köszönhetik gyógyulásukat.

Kossuth Kiadó, 192 oldal, 200×240 mm

 

hirdetés
0 válaszok

Ide írhatod a véleményed!

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

tizenhét − tizennégy =

hirdetés