DISC tréning: kulcs a kapcsolatainkhoz
Sokunknak jelentene segítséget, ha lenne egy olyan útmutató, ami eligazít az emberi kapcsolatok útvesztőjében, ami segít könnyebbé tenni a nehéz helyzeteket és csökkenti a stresszt. Ha mindezt még szívesen kiegészítenénk némi önismereti fejlődéssel is, akkor a DISC tréning éppen nekünk való.
Számos kapcsolat megy tönkre amiatt, hogy azt gondoljuk, a másik fél nem képes megfelelően viselkedni. Ezek a különbségek és különbözőségek megnehezítik a kapcsolataink működtetését a leghétköznapibb, legegyszerűbb helyzetekben is. A jó hír az, hogy az elfogadás és a másokkal való hatékony bánásmód tanulható, fejleszthető. A DISC tréning ebben tud hatékony segítséget nyújtani.
Sokfélék vagyunk, sokféle igénnyel és még többféle nézőponttal, amit igyekszünk elfogadni, de nem mindig megy könnyen. Vannak helyzetek amikor a párunk, barátnőnk vagy a munkatársunk teljesen máshogy viselkedik, mint ahogyan elvárnánk tőle, és ilyenkor könnyen pirosba megy mutató, kiborulunk. Van, amikor kihangosítjuk a nemtetszésünket, máskor magunkban füstölgünk, hogy viselkedhet így.
„Én mindig pontosan érkezem, ő pedig sehová nem ér oda időben.”
„Én megosztom vele a gondjaimat, belőle pedig harapófogóval sem lehet kihúzni mi baja.”
„Én a leghosszabb monológját is meghallgatom ő pedig úgy érzem sohasem figyel rám.”
A lista hosszan folytatható.
Már az ókorban lejegyezték, hogy az emberek különböző temperamentummal rendelkeznek, különböző viselkedési típusba tartoznak. Napjainkban a cégek számára is fontossá vált, hogy a munkatársaik megismerjék, hogy ők maguk és a kollegáik milyen típusba tartoznak, mert így sokkal hatékonyabban tudnak együttműködni. A magánéletükben, családi kapcsolatainkban is nagy segítség lehet a típusok és a velük való bánásmód ismerete. Ezzel nagyon sok felesleges bosszankodást és duzzogást kerülhetünk el.
A DISC tréningen számos a gyakorlati életben jól használható kulcsot kapunk a különböző viselkedéstípusokhoz.
Könnyebben érthetővé válik mi váltja ki a konfliktust és hogyan kerülhetjük el, mit tehetünk, hogy változzon a helyzet.
Segít beazonosítani mi magunk milyen típusba tartozunk és azt is milyen típust képviselnek a családtagjaink, munkatársaink és megtudhatjuk hogyan bánjunk velük.
Támpontokat kapunk rá hogyan reagáljunk hatékonyan váratlan helyzetekben.
Érthetőbbé válnak a másik ember mozgatórugói, mi áll a tettei mögött.
Gördülékenyebbé, hatékonyabbá válik a kommunikációnk.
Térképet kapunk hozzá, hogyan érhetjük el könnyebben a céljainkat a kapcsolatainkban és segítséget ahhoz, hogy könnyedén feldolgozzuk, ha mégse sikerül célba érni adott helyzetben.
Könnyebben tudjuk majd kezelni a stresszt. A legtöbbet mások viselkedése miatt idegeskedünk. A típusok ismeretében újraértékelve a helyzeteket sokkal kevesebbet bosszankodunk majd.
Fejlődik általa az önismeretünk és jobban el tudjuk fogadni önmagunkat is.
Empatikusabbá válunk másokkal szemben, ami gyógyító hatással lesz a kapcsolatainkra az életünk minden területén.
Hiteles visszajelzéseket kapunk saját magunkról támogató környezetben.
Miért érdemes részt venni a DISC tréningen?
Remek önismeret fejlesztő módszer.
Új nézőpontból tekinthetünk az emberi kapcsolatainkra, a kommunikációnkra, a konfliktusainkra.
Megtudhatjuk mi magunk melyik típusba tartozunk és hogy milyen hatást váltunk ki másokból.
A típusok beazonosításával könnyen kiválaszthatjuk milyen kommunikációs eszköztár fog működni az adott személy esetében.
Új szemszögből tekinthetünk a kapcsolatainkra, amelyek kellemesebbé gyümölcsözőbbé válhatnak ezáltal.
Hatékonyabban kommunikálunk.
Kevesebb lesz a konfliktus az életünkben.
Új, hozzánk hasonlóan gondolkodó emberekkel köthetünk ismeretséget.
A tréning után pozitívabban gondolkodunk majd és éberebbek leszünk a lehetőségekre.
A DISC alapjául szolgáló megközelítés Hippokratész négy temperamentum modellje, ami még időszámításunk előtt született és tartósnak bizonyult, hiszen ma is sikerrel használják.
Webajánló: soultherapy.hu
Szerző: Katona Andrea
Kapcsolódó összeállításunk
2011-ben kezdődött a történetem. Online magazinként 2013 óta létezem. Igyekszem kreatívan, tartalmi és stílusbeli következetességgel élni az alkotói szabadságommal.
