Személyes ambíciók nagyító alatt. Mi tesz boldoggá, mi hoz lázba leginkább? A 16 alapvető emberi vágy. Letölthető önismereti gyorsteszt
Mindannyian mások vagyunk, bár sok mindenben hasonlítunk. Mások az ambícióink, a mozgatórugóink, különböző dolgokért lelkesedünk, egyéni szempontok alapján választunk társat, építünk kapcsolatokat. A személyiség bonyolult rendszer, de létezik egy 16 pontból álló lista, amely segít az alapvető indítékokat megismerni. A lista Steven Reiss nevéhez fűződik; a pszichológus több ezer, az élet teljesen különböző területein tevékenykedő embert kérdezett meg arról, hogy mi motiválja őket a leginkább, és arra a megállapításra jutott, hogy
az emberekben 16 alapvető vágy rejlik. Személyiségünket az adja, hogy miként viszonyulunk ehhez a 16 vágyhoz.
Végigolvasva a listát eldöntheted, melyik mennyire fontos a számodra, melyik mennyire határoz meg. Reiss szerint tetteink közvetve vagy közvetlenül ezeknek a vágyaknak a kielégítését szolgálják. Önmagunk és mások egyedi motivációmintázatának megértése hozzásegít, hogy olyan életet élhessünk, amellyel valóban elégedettek vagyunk. Szemügyre kell vennünk az alapvető vágyainkat, majd oly módon kell körülményeinken változtatnunk, hogy ezeket a vágyakat beteljesíthessük. Mások alapvető vágyainak megértése pedig ahhoz nyújt segítséget, hogy hagyjuk, hogy önmaguk lehessenek a társaságunkban és könnyebben jussunk ennek érdekében kompromisszumokra.
A 16 elem az alábbi kategóriákba sorolható: fontos számomra; semleges számomra; nem fontos számomra – húzd alá azt, ami a legjobban jellemez.
A teszt segít, hogy jobban megértsd önmagadat és tisztábban lásd kapcsolataid erősségeit és buktatóit. A listát végigolvasva úgy érezheted, hogy sok minden illik rád, nehéz választani. Érdemes egy többkörös fordulót tartani ahhoz, hogy letisztítsd magadban, mely 3 vágy mozgat, jellemez leginkább.
Izgalmas játék! A teszten a barátaiddal együtt is végigmehettek, s a végén összevethetitek a különbségeket-azonosságokat. A pároddal is nekifuthatsz, sőt, iskolai csoportok – osztályok – is tesztelhetik magukat; érdekes visszacsatolást ad a csoport összetételéről (a teszt közösségi szinten lehet anonim, azaz névtelen).
Az ember 16 alapvető vágya
a tesztet innét töltheted le nyomtatható PDF formátumban >>
1. Hatalom – a mások feletti kontroll és befolyás igénye
Akinek ez különösen fontos, általában ambiciózusok, vezetői szerep elérésére törekszenek és domináns pozíciót töltenek be a társas helyzetekben.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
2. Függetlenség – az a vágy, hogy ne kelljen másoktól függenünk
Akiknek ez fontos, azok nem szívesen fogadnak el tanácsot másoktól, szeretnek egyedül lenni és nem szereti, ha bármilyen szempontból másoktól függenek.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
3. Kíváncsiság – a dolgok megértésére és a tudás megszerzésére irányuló vágy
Ha sok kérdést teszünk fel, szívesen szánunk időt az igazság felderítésére, és sokat gondolkozunk, akkor ez a személyiségjegy biztosan illik ránk.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
4. Elfogadás – annak vágya, hogy a társadalom részei legyünk
Azok, akik számára az elfogadás különösen fontos, nehezen viselik az elutasítást és a kritikát, és mások elismerésére van szükségük ahhoz, hogy igazán jól érezhessék magukat.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
5. Rend – a rendszerezettség vágya
A rendszerető emberek szeretnek előre tervezni, fontos számukra a tisztaság és az egyértelmű szabályok lefektetése.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
6. Megtakarítás – a tulajdontárgyak iránti igény
Ha gyűjtünk valamit, odafigyelünk kiadásainkra és alapvetően takarékosak vagyunk, akkor a megtakarítás fontos számunkra.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
7. Becsület – az igény, hogy tartsuk magunkat szüleink, kultúránk vagy vallásunk erkölcsi szabályrendszeréhez
Ha ez különösen fontos számunkra, akkor nagy jelentőséget tulajdonítunk az elveknek, a kötelességeknek és a lojalitásnak.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
8. Idealizmus – igény egy igazságosabb társadalomra
Azok, akiknek ez különösen fontos, szívesen hoznak áldozatot, hogy segítség a rászorulókat és gyakran önkénteskednek egy-egy jó ügy érdekében.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
9. Társas kapcsolatok – a vágy, hogy mások társaságában töltsük időnket
Utálunk egyedül lenni és úgy érezzük, hogy csak akkor lehetünk boldogok, ha emberek vesznek körül minket.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
10. Család – a vágy, hogy gyerekeink legyenek, és gondoskodhassunk róluk
Azoknak, akiknek ez különösen fontos, a gyerekvállalás központi tényező a boldogsághoz, és más szülőkhöz viszonyítva több időt töltenek gyerekeikkel.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
11. Előkelő státusz – a társadalmi presztízs iránti sóvárgás
Ez a tulajdonság főleg azokra jellemző, akik mindig a legjobb termékeket akarják beszerezni, csak azért vesznek vagy tesznek dolgokat, hogy ezzel másokat lenyűgözzenek, és arra törekednek, hogy egy rangos társaság a tagjaivá fogadja őket.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
12. Bosszú – az a vágy, hogy kiegyenlítsük a számlát
Ennél a vonásnál az a fő kérdé,s hogy valaki mennyire akar versenyre kelni másokkal, illetve az őt ért sérelmekért milyen mértékben akar bosszút állni. A bosszúszomjas emberek általában több dühöt és agressziót mutatnak mások irányába.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
13. Romantika – a szex és a szépség iránti vágy
A romantikus emberek sok időt töltenek a szerelem, a szex és a szép dolgok keresésével, illetve megélésével.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
14. Evés – az étel iránti vágy
Ha ez különösen fontos számunkra, akkor bizonyosan sok időt töltünk táplálkozással vagy épp fogyókúrázással.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
15. Testmozgás – a mozgás igénye
Akiknek a sport és a testedzés nagyon fontos, és mindig is kiemelt szerepet játszottak az életükben.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
16. Nyugalom – a nyugodtság és az érzelmi stabilitás igénye
Azok, akiknek ez különösen fontos, általában könnyen megrémülnek a kihívásoktól, és rosszul tűrik a stresszhelyzeteket.
fontos számomra (1) semleges számomra (2) nem fontos számomra (3)
A tesztet Louise Deacon: Hogyan értsük meg önmagunkat és másokat? – Pszichológia c. kötete alapján állítottuk össze. A könyv a Scolar Kiadó gondozásában jelent meg 2018-ban
Ismertető
Hogyan működik az agy? Mi áll viselkedésünk hátterében? A pszichológia minden cselekedetünkben jelen van – talán épp ezért ennyire lenyűgöző. Ha szeretnéd jobban átlátni elméd működését, ez a kötet kitűnő választás, hiszen közérthető módon mutatja be ezt az összetett tudományt. Ismerteti, hogy miként észleljük a körülöttünk levő világot, hogyan fejlődnek társas kapcsolataink, miért alakulnak ki az egyes mentális problémák, és végül, de nem utolsósorban, hogy mit tehetünk saját boldogságunk érdekében. És hogy mi mindent tanulhatsz belőle?
- Megismerkedhetsz a legfontosabb pszichológusok munkásságával és elméleteivel.
- Végigkövetheted, hogyan fejlődik intelligenciánk, érzelmi életünk és személyiségünk már gyermekkorunktól kezdve.
- Bepillantást nyerhetsz a társas kapcsolatok minden rejtelmébe.
- Részletesebben megismerkedhetsz az egyes pszichés problémákkal és leküzdésük lehetőségeivel.
A kötet a pszichológia gyakorlati vonatkozásait helyezi előtérbe, és különösen nagy hangsúlyt fektet arra, hogy ez a tudományág miként hat ki mindennapi életünkre.
A Scolar Kiadó weboldalán rendelhető >>
Alapító-főszerkesztő
Több mint 20 évet töltöttem az írott média világában újságíróként, szerkesztőként, megyei és országos lapoknál.
Az eletszepitok.hu online életmód magazint 2013-ban hoztam létre.
2018-ban visszatértem eredeti hivatásomhoz, általános és középiskolásokkal foglalkozom. Érdeklődésem középpontjában az élménypedagógia, a tanulásmódszertan, a pályaorientáció, a szociális kompetencia- és a készségfejlesztés áll.
A Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán diplomáztam, majd az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karán végeztem el felsőfokú szakképzést. A Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézetében szereztem mesterdiplomát. Évek óta alkalmazom általános iskolások körében az Igazgyöngy művészeti iskola „Szociális kompetenciafejlesztés vizuális neveléssel” módszertanát.
MÚOSZ-tag vagyok, az Idősügyi és Szociális párbeszéd Szakosztály, valamint a Társadalompolitikai Szakosztály tagja.
