Gősi Judó cikkei

„Anyám mellett nem lehettem gyerek.”

Annát egy anyaotthonban ismertem meg, ahova krízisterhesként, az őt bántalmazó édesanyja elől menekülve került be. Dúlaként és segítőként kísértem a várandóssága hónapjait ennek a riadt, tanácstalan, kedves fiatal lánynak. A 25 éves Anna olyan volt, mint egy félénk kisgyerek. Nem merte kimondani, hogy mit szeretne, hogy mi bántja; nem tudta megvédeni és képviselni önmagát. Egyetlen […]

„Hagytam magam megerőszakolni, így lettem apa.” Boldogtalanságra kódolt életek

Kornél jó ideje tudta, hogy össze kéne raknia magát. Mindig mindenkinek meg akart felelni, de érezte, hogy nem tud. Lelkesen vágott bele a dolgokba, de nagyon hamar elmúlt a lendülete, nem volt semmi akaratereje. Egy rendkívül jóképű, kedves, műegyetemet végzett, szórakoztató fiatal férfi volt, aki csak sodródott. Számtalan módon tudta akadályozni, szabotálni önmagát. A dicséreteket nem […]

Testben-lélekben összekötve. A láthatatlan köldökzsinór, avagy az édesanya és a magzat sajátos kapcsolatrendszere

Amikor már ott a bizonyosság, hogy egy új élet fogant, rendre felmerülő kérdés a kapcsolatteremtés, és a vizsgálatok hogyanja, mikéntje. Ha ultrahangos vizsgálatról beszélünk, érdemes szétválasztanunk az anya és a baba oldalát. Anyaként, szülőként megnyugtató számunkra, amikor látjuk, hogy a babával minden rendben van. A „műszer” is azt mondja, hogy nincs semmi rendellenesség, nincs semmi […]

Felelőtlenül vállalt anyaság, párkapcsolati boldogtalanság. Lemásoltam az anyám életét. Tünde története

Tünde akkor keresett meg, mikor a kisfiát várta. Azt kérte, legyek a dúlája, de jóval hosszabb időre, és más minőségben is a segítőjévé váltam, csaknem három évre. Akkoriban Tünde 30 éves, kedves külsejű lány volt, egyszerűen öltözött, sminket nem használt, frizurája sem volt igazán. Tíz éve volt egy nála idősebb, jómódú férfival „se vele – […]

Mindegy. Amikor nincs erő a változtatáshoz

Van, amikor valakinek annyi teher jut az életben, annyira megtöri a fájdalom, hogy nem marad ereje a változtatásra. Beleragad egy kudarcos, egy vesztes, egy kiszolgáltatott élethelyzetbe; hordozza, cipeli tovább azt a mintát, amit az élete elején kapott. Segítőként nagyon nehéz ilyennel találkozni, és hónapok, vagy évek önismereti beszélgetései után feloldás nélkül útjára engedni őt. Különösen […]

A szerelmeim kifosztják a szívem és a bankszámlám. István története

István nagyon jóképű, jó fellépésű, közvetlen modorú, kora negyvenes férfi volt. Sokat mosolygott; rendszerint viccel ütötte el, ha megérintődött. Kezdetben stresszoldó masszázsra járt hozzám, és csak ritkán mesélt magáról. De az izmai állapota, és a fel-felbukkanó testi tünetei szavak nélkül is jelezték a benne felgyűlt stresszt. Egy anginás roham után (ez a szívinfarktus előszele) István […]

Túlélni egy abortuszkísérletet. Eszter története

Abortusztúlélőnek az számít, aki túléli a saját abortálását. Vagy akinek a szülei komolyan fontolgatták, hogy a gyermek megszülessen-e. Vagy elvetették a születendő testvérét – testvéreit. Vagy akit azzal fenyegetnek, hogy elvetethették volna. Az is, akinek az ikertestvérét abortálták, de ő jól elbújt a küretkanál elől és megmaradt. (Ez a különleges szituáció mesterséges megtermékenyítésnél is előfordulhat, […]

Nárcizmus, a gyermekkori veszteség hatása. Zsolt története

Zsolt jóképű, ragyogó tekintetű, elbűvölő fellépésű férfi, de ha bizonytalanná válik, akkor arrogáns lesz és támadó. Mindig szerelmes és mindig féltékeny. Iszonyatos energiával akarja, követeli a másik minden másodpercét. Főleg azokat a kapcsolatokat hajszolja, ahol ő a lány első szexuális partnere, hogy ne lehessen senkihez mérni őt. Első akar lenni és egyetlen, de ha teljes […]

Katartikus közös élmény: szülni, megszületni. A nehezen feldolgozható traumákról, ahogy a dúla látja

A várandósság és a szülés életre szóló élmény. Rendkívül erőteljes, szinte katartikus erejű, igazi csúcsélmény, mely lehet gyógyulást, kiteljesedést hozó, de lehet letaglózó, traumatikus hatású is. A szülőszobák otthonossá tétele, a szülő nő szükségleteinek és igényeinek figyelembe vétele, érzelmi biztonságot adó személyek jelenlétének támogatása és az esetleges döntések meghozatalához szükséges tájékoztatás nagyban hozzájárul a pozitív […]

Anya, mesélj el engem! Kislélek története

A gyerekek végtelenül szeretik hallani a magukról szóló történeteket. Bárki is a mesehős, a kicsik jól tudják, hogy az egyes szám harmadik személy mögött ők húzódnak meg, és boldogan élik át a velük megtörténteket. A mese hallgatása közben működik a fantáziájuk, látják és elképzelik, amit hallanak. Másfél-két évesen már érdemes rövid kis történeteket mondani nekik […]

Anya, még mindig várlak haza! Amikor a felnőttben egy sérült gyerek lakik

Tamást a barátai már jó ideje noszogatták, hogy kezdjen dolgozni önmagán, és kérjen segítséget, mert elviselhetetlennek tartották egy nála jóval idősebb, férjes asszonnyal való, több éve tartó viszonyát. Nem lehetett másról beszélni vele, ekörül forgott az élete, és bármelyik baráti programot futva otthagyta, ha megcsörrent a telefonja. Viszonyuk elakadt egy fejezetnél, és azt ismételték újra, […]

Utolsó vacsorák. Minden hétfőn új életet kezdtem, vasárnaponként betegre ettem magam. Fogyasztó kapszula. Hatóanyaga: önismeret

Gyerekkoromban még semmi baj nem volt az evési szokásaimmal. Az a jó étvágyú vasgyúró voltam, akit mindig sóvárogva néztek a satnya, válogatós gyerekek anyukái. Viszont minden stresszre, érzelmileg megterhelő helyzetre hányással reagáltam. Te úgy fogalmaztál, hogy „amit nem tudtam lenyelni, érzelmileg megemészteni, amit belém erőltettek, valószínűleg az jött vissza.” Akkoriban ez még nem tűnt fel […]

A lélek hosszú útja már a magzati lét alatt elkezdődik

Minden ember egyedi és megismételhetetlen. Minden ember egy külön csoda. És bár az élet számtalan területén lenyűgöző teljesítményekre vagyunk képesek, semmiféle módon nincs ráhatásunk arra, hogy melyik két sejtünkből jöjjön létre egy új kis élet. Elgondolkodtató, hogy milyen „emlékeket” hordoznak azok a petesejtek és hímivarsejtek, amelyekből az új élet fogan. A petesejt akkor keletkezik, amikor […]

Korai életélmények, érző magzatok. Az anyaméhben töltött időszak sem múlik el nyomtalanul

Mára már tudományos kutatások bizonyítják, hogy a méhen belüli létünk és a születésünk körülményei nagymértékben befolyásolják későbbi egészségi és pszichés állapotunkat, mi több egész életünk alakulását. Már tudjuk, hogy a magzatok észlelik a körülöttük zajló eseményeket, reagálnak az őket ért ingerekre, kommunikációra képesek és emlékeznek mindarra, ami a fogantatásuk pillanatától történt velük. Ezek az emlékek […]

A foganásom pillanatától kezdve emlékezem… Az anyavárás kilenc hónapja (2.)

Emlékezem. Foganásom pillanatától kezdve emlékezem. Nem képekben, hanem sejtszinten. Zsiger szinten. Hangulatok, rezdülések, érzelmek járnak át, ahogy anyát is. Az ő része vagyok. Egy vagyok vele.  Szeretek vágyott, várt babaként megérkezni. Viszont minden szeretetteli vágyakozás ellenére előfordul, hogy méhen belüli növekedésem és születésem körülményei cseppet sem lesznek gondtalanok és felhőtlenek. Előfordul, hogy nem terveznek és […]

Az apámnak soha nem voltam fontos, az anyámnak nem jelentettem semmit… Összekeverem a szerelmet a társfüggőséggel?

Szerelem, párkapcsolat, együttélés – hány, de hányféleképpen éljük meg! „Engem nem lehet szeretni. Mindig eltűnnek, elkopnak a kapcsolataim. Tudom, hogy sok vagyok. Azonnal szerelmes leszek, azonnal ragaszkodom, és nagyon kapaszkodok. Azt akarom, hogy én legyek az első és szeressenek! Jelenetet rendezek a legkisebb jelére is annak, ha azt érzem, hogy hanyagolnak… De a kedves fiúkat […]

Az anyavárás kilenc hónapja

Emlékezem. Foganásom pillanatától kezdve emlékezem. Nem képekben, hanem sejtszinten. Zsiger szinten. Hangulatok, rezdülések, érzelmek járnak át, ahogy anyát is. Az ő része vagyok. Egy vagyok vele. A szó minden értelmében egyek vagyunk. Mindent átad magából. Kérés nélkül táplál, amije van, megosztja velem, a bőséget is, de a hiányt is. Mindent megérzek. Érzem, ha szeretettel vár, […]

Egy úriember kopogtatás után érkezik, avagy milyen a „kopogtatós” szülés?

Gabi 7 év után lett ismét várandós. Élete álma teljesült, mikor megszületett első gyermeke, hisz mindig is arra vágyott, hogy édesanya lehessen. Repesett a szíve, mikor megtudta, hogy másodszor is anyai örömök elé néz, és újra átélheti a szülés semmivel sem összehasonlítható női élményét. Az öröm mellé azonban hamarosan belopódzott a félelem és aggodalom. Hét évvel ezelőtt […]

FelkéSZÜLNI, kész, rajt! Miként lehet lelkileg is felkészülni a várandósságra és a szülésre?

Felgyorsult, teljesítményorientált világban élsz, melynek hatásai alól nem tudod kivonni magad. Igyekszel kézben tartani, irányítani, kiszámítani az életed, és közben valahol talán elveszítetted a kapcsolatot ősi hagyományaiddal és a természettel. Eldöntöd pároddal, hogy babát szeretnétek, de nem érkezik… Elhatározod, hogy hogyan szeretnéd megélni a várandósság időszakát, de a rózsaszín tervek helyett teljesen más vár rád… […]

Az anyám zsarnok volt, én rabszolga lettem. Helga története

Az anyám zsarnok volt. Én rabszolga lettem. De a lányom mára szabad és boldog nő. Helga évek óta tudta, hogy az életével és a házasságával nagyon rossz mintát ad a gyerekeinek, és érezte, hogy ennek következményeivel egyszer szembe kell néznie… Akkor jött el hozzám, amikor felnőtt lánya karrierje és egészsége tönkremenni készült egy párkapcsolati válság […]