Bíró Rita cikkei

Újratervezés. „Engedd el azokat a dolgokat, amin az idő túlhaladt!” Hogy élhetnél, mit tehetnél másként?

Életed során biztosan volt számtalan olyan út, melyekre nem léptél rá. Vagy nem léphettél rá. Olyan utak, amelyeket elkerültél. Vagy elkerültettek veled. Most, az év végén nézz végig ezeken az utakon, ezeken a meg nem élt lehetőségeken. Van-e, amit másképp csinálnál? Van-e olyan út, ami még akár most is bejárható lenne? Íme, néhány elfogadást segítő, […]

Karácsony. Hiány. Érzet. Akiknek azt kiabálja a szeretet ünnepe, hogy senkihez sem tartoznak

Pár nap múlva karácsony. Fáradt vagyok. A nyári pihenésnek nyoma sincs, a jövő éviről pedig azt érzem, sosem jön el. És mégis áldott vagyok és végtelenül szerencsés, mert ennél sokkal nagyobb gondom nincs. Megállok hát, és a magányosokra gondolok, akik arcába azt kiabálja a szeretet ünnepe, hogy senkihez sem tartoznak.   A boldogtalan családokra gondolok, […]

Ha válás után eltűnik az apa egy kislány életéből. Vera története

Három éves voltam, amikor elváltak a szüleim. Édesapám egy jó képű, nyughatatlan pesti vagány volt, édesanyám pedig egy kedves, naiv vidéki lány. Három hónap után összeházasodtak, és a következő évben megszületettem. Apám kezdettől fogva csavargott, bulizott, csajozott, ivott – fogalma sem volt a valódi elköteleződésről és a hűségről. Anyám imádta őt, és tönkrement ebben a […]

Néha számot kell vetni a halandóságunk tényével ahhoz, hogy élni tudjunk

Szabolcs úgy tesz, mintha csak a túlélésre lenne esélye. És elfelejt élni. Minden napja csupa szorongó aggodalom; késsel lehet vágni körülötte a feszültséget. Passzívan szenved egy haldokló, semerre sem tartó párkapcsolatban. Belehajszolja magát egy lakásfelújításba, amitől gyomorfekélye lesz. Olyan bulikra fogad el meghívást, ahonnan aztán keserű szájízzel lelép. Gyűlöli a hasztalan multilétet – és egyre […]

Fuss, fuss, fuss! A bántalmazás nem egy pofonnal kezdődik

Dorka ma már tudja, hogy az, aki olyan férfiba botlik, amelyik borzongató, forró csókot lehel a tenyerébe, majd ugyanabban az órában közli vele, hogy tönkretette az eltervezett estélyüket, mert nem azt a fülbevalót vette fel, amit tőle kapott – akkor futni kell. Mérlegelés nélkül, mindent hátrahagyva futni kell, mert ott nagy gond van. Mert beláthatatlan, […]

„Ideje van a gyásznak…”

Halottak napjának környékén erőteljesebben foglalkoztathat bennünket az elmúlás és a számvetés. Mindannyian arra vágyunk, hogy életünknek legyen értelme, jelentősége, és nem akarunk meghalni. Sokan meg sem engedik maguknak, hogy gondoljanak erre. Pedig egészen biztos, hogy mindnyájunknak meg kell halnia… Rüdiger Dahlke szerint az életünk olyan, mint a mandala. Megszületéskor elindulunk a kör közepéből, cseperedünk, felnövünk, […]

Képzeld el, hogy évek óta babára vágysz, és akkor azt mondják: „más lelke van annak, aki lombikban fogant”

„Csak a természetes úton fogant gyerek az igazi. Nem kéne belenyúlni mesterségesen az ilyen dolgokba; ember nem irányíthat egy ilyen folyamatot. A lélek csak akkor kapcsolódik a testhez, ha spontán, és természetes úton fogan meg. A mesterségesen létrehozott embrió nem a természetes kiválasztódás része. Biztosan probléma lesz vele…Ha az ember beleavatkozik a természetes dolgokba, abból […]

Amikor semmi sem érdekel. „A depresszió elvette a legjobb barátomat.”

Gábor és Robi a középiskola első évében lettek elválaszthatatlan barátok. Egymás mellett ültek, egyformán öltöztek, egy ritmusban hasaltak el a matek vizsgán, ugyanazokért az együttesekért rajongtak, és az iskolán túl is együtt töltötték minden idejüket… Olyan szimbiózisban éltek, ahogy a kamaszoknak ez idő tájt „kötelező”. Gábor barna volt, csendesebb és befelé fordulóbb – míg Robi szőke, […]

Akarom, de nem teszem. Miért szabotáljuk a saját életünket?

„Ki akarok lépni a pocsék párkapcsolatomból, de még odáig sem jutok el, hogy ezt a másik tudomására hozzam.” „Kizsigerel a munkám, nincs időm a saját életemre, mégis egyre magasabb pozíciókat vállalok el.” „Le akarok fogyni, hogy végre igazán nőnek érezhessem magam, de egyre többet eszem, és nem mozgok semmit.” „Évek óta tudom, hogy segítséget kéne […]

Miért házasodunk? Mikor csinálod jól?

„Mert kell, hogy legyen szemtanúja az életünknek. Egy milliárd ember él ezen a bolygón, ugyan mit számít egy élet. De a házasságban ígéretet teszünk, hogy mindenre odafigyelünk. A jóra, a rosszra, a szörnyűségre, a csip-csup dolgokra. Mindenre, mindig, mindenhol. Azt mondjuk az életed nem marad észrevétlen, mert én észreveszem. Az életed nem marad titokban, én […]

Boldogságból elégtelen? Párkapcsolati választásaink buktatói

Balázs és Anett nyolcadik éve voltak már együtt, és a férfi nem akarta belátni, hogy mennyire elfáradt a lány mellett. Balázsnál a tagadás gyakran bedobta az énvédő mechanizmusokat, így ilyenkor elhitte, hogy nem is olyan rossz a közös életük. Pedig az volt. Azt már tudta, hogy Anett mellett ugyanazok az érzések járják át, mint kis […]

A férfi, aki erős nőt választ. „Azt hittem erre vágyom, de valójában félek tőle”

Zsoltnak tetszett Réka ereje, esze és energikussága. Nagynak, erősnek és különlegesnek érezte magát attól a lendülettől, figyelemtől és gondoskodástól, amivel a lány körülvette őt. Mintha Réka szerelmének elnyerése kárpótolta volna mindazért, ami az életéből hiányzott. Réka szívesen harcolt mindazért, ami a férfinek fontos volt. Végigasszisztálta az állásváltását, a cégalapítását, a szüleivel való konfliktusait, a házépítését – […]

Változtatni sohasem késő. Mit hagysz magaddal elkövetni?

Amikor szétszakad a szív, amikor nem kapsz levegőt, amikor tényleg és igazán nincs már tovább, akkor a legnehezebb szembesülni a valósággal, hogy azt, ami történt, te hagytad magaddal elkövetni… Hogy a párkapcsolati utatok már az elejétől tele volt figyelmeztető táblákkal. Amiket néztél, mégsem láttál. Azt hittem, majd megváltozik. Becsapott, hazudott… Vagy magadat csaptad be, és önmagadnak […]

Amikor a fehér lóra képzelt királyfiról kiderül, hogy „csak egy halandó ember”

Nelli sajnos nem hitte el, hogy királyfi csak a mesében létezik. Kitartóan kapaszkodott abba az elképzelésbe, hogy létezik valahol a Varázslatos Igazi, a Tökéletes Férfi, aki majd rendbe hozza az életét; egy lelki társ, aki majd felépíti, amit régen leromboltak benne, aki ott lesz, amikor szüksége van rá, aki kitalálja a gondolatait, és mindig tudni […]

Tudniuk kell, hogy örökbe fogadtuk őket

Amikor valaki szembesül azzal, hogy örökbefogadott gyerekeink vannak, kilencvenkilenc százalékban még mindig az az első kérdése, hogy „megmondjátok-e majd nekik?” „Hát persze, hogy megmondjuk.” „De miért? Ha újszülöttként kaptátok őket, akkor miért muszáj? Hisz úgysem emlékeznek semmire…” De igen, valamilyen módon emlékeznek. Hordozzák magukban a szülőanyjuk várandósság alatti szorongását, fájdalmát. Hordozzák a születésük utáni félelmet, amikor elveszítették […]

Ásó, kapa, nagyharang… Miért válunk?

Mert hiányzik az elkötelezettség, már nincs meg az egymás iránti lojalitás, nincs közös jövőkép, mert túl sok a vita, mert irreálisak az elvárásaink egymás felé, vagy, mert valamelyikünk hűtlen lett. A házasságban is szükség van szerelemre, szenvedélyre, intimitásra, gyengédségre, érdeklődésre, és sok-sok meghitt órára. Ezek nélkül a kapcsolat, „már csak egy szomorú dal, mondanivaló nélkül.” Mikor […]

Vigyázat, kátyúveszély! „Ha velem élsz, készülj fel a nagy zökkenőkre…” Era története

Era félt attól, hogy az emberek igazán megismerjék. Azt érezte, hogy sehol nem tud rendesen beilleszkedni, hogy még mások jelenlétében is elszigetelt. És mindig nehézséget okozott neki a párkapcsolat kialakítása is. Könnyebb volt egy kapcsolatból kilépnie, mint benne maradni. 32 évesen meg akarta végre érteni, hogy miért van ez így. Szülei megtépázott, viharvert házasságából semmilyen […]

Ha látogatást teszel a múltba, elindulhatsz előre, hogy másképp fejezd be a jelent. Mi lettél, hogy nagy lettél?

A Kölyök címmel Bruce Willissel készült egy film évekkel ezelőtt. A maga amerikai, vígjátékos módján egész jó történet volt a bennünk élő gyermekről. A főhős 40 éves, kiégett, nagyképű agglegény, akihez egy nap beállít 8 éves kori önmaga és nekiesik. „Negyven évesen még nem vagyok nős?! Nem vagyok pilóta és még egy kutyám sincsen?! Szánalmas egy […]

„Ha nincs, aki bántson, én bántom magamat.” Kiheverhető a gyermekkori szexuális abúzus?

Bea nagyon szép fiatal nő. Bájos arcú, gyönyörű alakú, van érzéke a divathoz, sportol, tanul, képzi magát… Így, leírva, szinte túl tökéletes. De a lány önmaga értékeiből semmit nem lát meg, semmit nem hisz el – átjárja az önmagával kapcsolatos, csontig hatoló szégyen és kisebbrendűségi érzés. Bea társra vágyik; arra, hogy egy férfi szeresse, miközben […]

A mérgező szégyen. Nem szeretett gyermekek küzdelmes felnőtté válása

Vilmos a második világháború kirobbanásának küszöbén született. Tizenkét éves bátyja után szülei nem vártak több gyereket. Sem szívük, sem kenyerük nem volt már hozzá. Anyját megkeményítették az első világháborút követő évek, apja pedig megtört lelkű, tönkretett egészségű emberként tért haza a frontról. Vilmos épp elkezdte az általános iskolát, mikor édesapja meg is halt. Élete első […]