Megbízható egészségmegőrzési tippek, megelőzési tanácsok és természetes gyógymódok a vitalitásért. Ismerd meg az immunerősítés, a helyes táplálkozás és a kiegyensúlyozott, energikus mindennapok legjobb gyakorlatait!

Iszol te rendesen? A kiszáradástól a vízmérgezésig. A gyerekeknek több folyadékra van szükségük, mint a felnőtteknek

/Kategória: /Szerző:
Inni kell, a folyadékfogyasztás fontos. Ezt mindenki tudja. Ennek ellenére a lakosság nagy része dehidrált, szükségleteihez képest keveset iszik. Miért?…

Élet, erő, egészség… A laktózérzékenységről

/Kategória: , /Szerző:
Soha nem volt ennyire hangsúlyos téma az ételallergia és ételérzékenység, mint manapság. Nehéz eldönteni, hogy a közösségi média adta nyilvánosság emeli-e…

Függtem tőled, de már hat hónapja külön élünk

/Kategória: , /Szerző:
Az első napokban majdnem belepusztultam a hiányodba. Nem, sírni azért nem sírtam utánad! Persze nem ment könnyen, hiszen majd’ harminc…

Hogyan készíthetünk savanyú káposztát tartósítószer nélkül? Mutatjuk!

/Kategória: /Szerző:
Miért káposztát? Mert könnyen elérhető, olcsó, magas a C-, E-, B1- és B3-vitamin tartalma, valamint kálcium, foszfor, kálium, magnézium és…

Diabétesz. Gyakoriak a szemészeti szövődmények. Éves szemfenékvizsgálattal megelőzhető lenne a baj!

/Kategória: /Szerző:
Minden ötödik diabéteszes betegnél jelentkezik szemészeti szövődmény is – derült ki a Semmelweis Egyetem Szemészeti Klinikájának kutatócsoportja által készített országos,…

Hónapok kérdése, és megkapjuk a szakorvosi papírt a diétás iskolai menzához. Hosszúra nyúlt vizsgálatok szülői krónikája

/Kategória: /Szerző:
Nyáron kezdődtek a kivizsgálások, 2016. november végére szól a harmadik időpontunk gyerek gasztroenteorológiára. A diétás iskolai étrendet talán a tanév végére…

Amire egyelőre nincs orvosság: időskori elbutulás. Megháromszorozódhat az Alzheimer-betegek száma!

/Kategória: /Szerző:
2050-re a mainál akár háromszor több, 130-150 millió Alzheimer-beteg is lehet a világon – állítja Dr. Kovács Tibor, a Semmelweis Egyetem…

A babák közel 40 százaléka császármetszéssel jön a világra, a műtétek harmada előre tervezett

/Kategória: /Szerző:
Az elmúlt húsz évben világszerte emelkedett a császármetszések száma. Magyarországon is jellemző ez a tendencia; a babák 39 százaléka így jön…

Egy aranyhal fantasztikus utazása. Új stresszoldó színezőkönyv Sara Muzio illusztrációival

/Kategória: /Szerző:
Az Egy aranyhal fantasztikus utazása c. színezőkönyvnek a főszereplője egy akváriumban élő aranyhal, aki egy nap elhatározza, hogy hátrahagyja otthonát,…

Vegyük komolyan a szívritmuszavart! A szívbetegségek lelki okai

/Kategória: /Szerző:
Az egészséges élet alapfeltétele a normális szívverés. A szív naponta akár százezerszer is megdobbanhat. Amikor szabálytalannak érezzük szívverésünket, ha gyorsabban vagy…

Európában nálunk él a legtöbb elhízott felnőtt. Dietetikus tippjei életmódváltáshoz, bőrápoláshoz

/Kategória: /Szerző:
Magyarországon él Európában a legtöbb 15 év feletti kövér ember, ráadásul a világon minden ötödik halálesetet az elhízás okoz. Antal Emese…

Klimax: nem a vég, hanem egy új kezdet. Természetes módon is enyhíthetők a változókor legzavaróbb tünetei

/Kategória: /Szerző:
Ma már sokféle eredményes módszer létezik a változó korral együtt járó klimaxos tünetek enyhítésére, sokan még mindig szükséges rosszként élik meg ezt az…

Európai viszonylatban nálunk él a legtöbb elhízott felnőtt – Tippek életmódváltáshoz, bőrápoláshoz

/Kategória: /Szerző:
Magyarországon él Európában a legtöbb 15 év feletti kövér ember, ráadásul a világon minden ötödik halálesetet az elhízás okoz. Antal Emese…

A méh- és darázscsípésről. Allergiás reakciók 48 órán belül jelentkezhetnek. Mire figyeljünk?

/Kategória: /Szerző:
A méh- vagy darázscsípés helyén kialakuló piros, fájdalmas duzzanat kellemetlen, leggyakrabban azonban veszélytelen. Fontos tudni ugyanakkor, hogy ha a rovarcsípést…

Az vagy, amit megeszel – Kedélyjavító, fájdalomcsillapító ételek

/Kategória: /Szerző:
Nemcsak a csokoládé, hanem a búzacsíra, a zabpehely, a banán, sőt bizonyos húsok fogyasztása is hozzájárulhat a jó hangulathoz, míg…

Mennyi ideig tart az alapos fogmosás? Használjunk homokórát!

/Kategória: /Szerző:
Óvodás kisfiamat folyton noszogatni kellett, hogy ne 10-20 másodpercig mossa a fogát, s ne csak a kirakatot, vagyis az első metszőfogakat sikálja, hanem…

Szabadtéri sport a nagyvárosban. Ha szmog van, fussunk hajnalban!

/Kategória: /Szerző:
Tavasztól őszig sokan sportolnak a szabadban. Sajnos a nagyvárosokban a légszennyezettség sokszor olyan mértékű, hogy a tüdőre káros lehet a…

Nyolc fontos szabály a vese védelmében

/Kategória: /Szerző:
Minden tizedik ember érintett valamely vesebetegségben. A sokáig észrevétlenül lappangó, majd hirtelen jelentkező, alattomos betegség nagy része azonban odafigyeléssel megelőzhető. Ezért…

Dietetikus tippjei – mit ajánlott enni, mit kell kerülni 65 év felett?

/Kategória: /Szerző:
A 65 év felettieknél gyakoribb, hogy az emésztés, így a tápanyagok felszívódása sem működik már megfelelően, ezért a táplálkozásra esetükben fokozottan kell figyelni.…

Hogyan, mikor mossunk fogat? Fogágybetegség miatt vesztik el a legtöbben a fogaikat

/Kategória: /Szerző:
Manapság már a fogágybetegség miatt vesztik el a legtöbben a fogaikat, míg korábban a fogak szuvasodása volt a fő ok…

© 2013-2026 www.eletszepitok.hu