Fehérváry Krisztina cikkei

A családi élet láthatatlan szervezése: az érzelmi házimunka. Egyelőre álom a férfi és nő együttműködésén alapuló, egyenlőségelvű családvezetés?

Április első keddje a láthatatlan munka világnapja. A láthatatlan munka olyan típusú munkavégzés, amiért nem jár fizetés, sőt, gyakran köszönet sem. Azokról a munkákról beszélünk, melyek elvégzését sokan természetesnek veszik, ám a hiánya azonnal feltűnik mindenkinek. Mértéke nemzetgazdasági szinten is jelentős, ha beleszámítanánk a GDP-be, az 25 százalékkal lenne magasabb. Ebbe a kategóriába tartoznak a […]

2030-ra az emberiség 40 százaléka küszködhet vízhiánnyal. Tények a vízfogyasztásról

Tisztában vagy azzal, hogy mennyi vizet fogyasztasz? Nemcsak arról van szó, hogy mennyit húzol le a vécén vagy mennyi csorog le a fürdőkád lefolyóján, hanem arról is, hogy mennyi víz kell az általad elfogyasztott élelmiszer megtermeléséhez, az általad használt termékek előállításához. Ez az ún. virtuális víz. A víz mennyisége valójában stabil a Földön. Az éghajlatváltozás […]

Együtt egyenlően. A párkapcsolati erőszak a kamaszoknál is megjelenhet. Hogyan lehet jól segíteni? Interjú a NANE pszichológusával

Együtt egyenlően címmel tart foglalkozásokat kamaszoknak a Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen (NANE). A cél a párkapcsolati bántalmazás megelőzése, de a fiatalok egy része sajnos már érintett is a témában. Milyen tudást lehet átadni nekik, hogy időben kilépjenek majd egy ilyen helyzetből? Horváth Éva pszichológussal, a NANE szakértőjével beszélgettünk többek között a segítségnyújtás […]

Az egész család érintett: milyen szülő egy borderline és narcisztikus személyiség? Pszichológussal beszélgettünk

Egyre többször hallani, olvasni a borderline és a nárcisztikus személyiségzavarról. Ezúttal az érdekelt minket, milyen szülőként egy ilyen ember. Úgy tűnik, általában átadja a viselkedésmintáit a gyerekeinek, ha egyáltalán felneveli őket: az egész család érintetté válik egy ilyen probléma esetén. Hollósy-Vadász Gábor pszichológussal beszélgettünk. Tulajdonképpen mi a borderline személyiségzavar? Korábban átmenetként értelmezték a pszichózis, vagyis […]

Digitális oktatás, második felvonás. Hogyan készüljünk rá? Pedagógusokat kérdeztünk a tapasztalataikról

2021. március 8-tól ismét kénytelenek átállni a digitális oktatásra az általános iskolák – a középiskolákban és az egyetemeken hosszú hónapok óta ez a helyzet… Az általános iskolások körében az otthontanulás remélhetőleg már nem a túlélésről fog szólni, mint ahogy az tavaly tavasszal történt, hiszen láthatóan hosszabb ideig együtt kell élnünk a járvánnyal. Az élet megy […]

A ruhavásárlás legfenntarthatóbb módja: add le a tiédet, vedd meg a másét!

Ha valaki esetleg nincs is tisztában a súlyos tényekkel és számokkal, akkor is érzi bizonyára, hogy valami nagy baj lehet, ha egy felső ára ezer forint alatt van, egy komplett ruha pedig háromezer forintba kerül: valahol valaki helyettünk fizette meg ennek tárgynak a valós árát vagy a jövőben fogja. De vannak-e igazán fenntartható alternatívák? Az […]

Egyedülálló szülőség: a személyiségfejlődés magasiskolája

Egyedül maradni szülőként először rémisztő és fájdalmas, de idővel személyiségfejlődést is hoz. Természetesen, jobb egy boldog párkapcsolat vezérelte családban élni, úgy is könnyebb, ha egy elvált féllel részben megoszthatjuk a gyereknevelés örömeit és terheit, de ha a szülőségben a teljes egyedüllétet hozta az élet, akkor sem omlik össze a világ. Így is boldog, teljes család […]

Kudarc- vagy sikerorientált gyerekek, avagy a teljesítménymotiváció mélyebb összefüggései. Miben segít a tanulásdiagnosztika? Interjú Fehér Tibor Dániel pszichológussal

Mit jelent, mire jó a tanulásdiagnosztika, mikor érdemes ehhez a módszerhez folyamodni? Mi lehet a háttérben, ha egy okos gyerek sokat ül a könyv fölött, a jegyei mégsem jók? Lusta-e a középiskolás fiú, aki nem hajlandó tanulni? Fehér Tibor Dániel pszichológus válaszol, aki pedagógiai szakszolgálatokban is dolgozott, s többek között tanulásdiagnosztikával foglalkozik, fejlesztőpedagógus kollégájával együtt. […]

Az agy fejlődését is befolyásolja a gyerekkori stressz, az elhanyagolás, a bántalmazás. Klinikai szakpszichológussal, neuropszichológussal beszélgettünk

Ha sok stresszhatás ér valakit gyerekkorában, az hat az idegrendszere fejlődésére, sőt, a későbbi stresszreakcióira, ezen keresztül pedig az egészségi állapotára is. A stresszhatás elváltozásokat eredményezhet az agyban. Dr. Andrejkovics Mónika klinikai szakpszichológussal és neuropszichológussal beszélgettünk arról, milyen maradandó nyomokat hagyhatnak bennünk gyerekkori pozitív és negatív élményeink. A stresszhelyzetre adott reakció az egész testre kihat: […]

Amikor a valóság és a képzelet összecsúszik egy szerelmes nő fejében. Felkészülés meghatározatlan ideig tartó együttlétre. Filmjegyzet

Eleinte azt gondoltam, úristen, ha ezt a szingli barátnőm megnézi, többé nem lesznek érveim, mert ez ellentmond mindannak, amit kemény leckéken keresztül megtanultunk a szerelemről, önmagunkról, jó esetben még az elején, valamikor a tinédzser korunkban vagy a húszas éveink első felében, hogy az ember lánya könnyen kivetít mindenfélét a férfira, aki megtetszik neki, de az […]

Ünneplőbe öltözik a lélek, igyekszünk félretenni minden rosszat

A karácsonyt általában már hagyományokkal örököljük meg a szüleinktől, hogy mi a vacsora, halászlé vagy borleves, ilyen-olyan hal vagy töltött káposzta, esetleg kocsonya, milyen sütemények vannak, bejgli, mézeskalács, jön-e Jézuska és hogyan, ő hozta a fát vagy csak az ajándékokat, szenteste jönnek nagyiék, másnap megyünk az unokatestvérekhez, harmadnap ki tudja, hova. Ezt a kialakult és […]

Világunk madártávlatból. A természet és az ember kapcsolatára hívják fel a figyelmet Radisics Milán lenyűgöző drónfotói

Radisics Milán képein a táj absztrakt festménynek tűnik, az Év Természetfotósa pályázaton 2020-ban ő kapta a legtöbb díjat, de képei a BBC Wildlife Magazine-ban is megjelentek, 2008-ban ő honosította meg a természetfotó-riport műfaját Magyarországon a szürkemarhákról szóló fotóesszéjével. A National Geogpraphic magazin munkatársa,  saját rovattal, továbbá számos elismerésben részesült a Magyar Sajtófotó Pályázaton, illetve szerte […]

„Mindenkinek megvan a szeretetszükséglete, amit a családtól kellene megkapnia.” Miért teher sokaknak az ünnep? Karácsonyi interjú Zana Ágnes családterapeutával

„Ha valakinek valódi kapcsolata van a családtagjaival, ha kötödés és pozitív érzelmek vannak a generációk között, akkor mindegy, melyik napon ünnepelnek, mennyi ideig és kinél. Ha pedig nincs valódi kapcsolat, szintén lényegtelen, mikor jópofizom egy sort.” Interjú Zana Ágnes családterapeutával. Sokaknak teher a karácsony. Gyakran hallani, hogy legszívesebben elutaznának ilyenkor messzire, hercehurcaként élik meg, nem […]

Mi leszel, ha nagy leszel? A szükséges jó: pályaorientáció. Olyan jövőképet mutatni, ami nemcsak a pénzkeresésről szól, hanem egy hivatásában kiteljesedő emberről. Interjú

A gyerekeknek úgy kell dönteniük arról, mit szeretnének éveken át tanulni és azután a hivatásunknak tudni, hogy még közel sincs valódi önismeretük, a lehetőségekkel és a szakmákkal alig vannak tisztában, a szüleik pedig sokszor elfogultak a döntésben, a saját vágyaikat erőltetik, vagy a nagyobb fizetéssel kecsegtető foglalkozások irányába terelik őket. A pályaválasztásról beszélgettünk Osváth-Kovács Enikő […]

Nem tilos szomorúságot átélni karácsonykor. Amikor az ünnep nem idilli

A legközelebbi családtagok nélkül a karácsony fájdalmasan magányos tud lenni, mert a hiányuk ilyenkor még feltűnőbb. Sokszor pedig egy nagy családban üldögélhet valaki kínlódva, kiüresedett kapcsolatok közepette, ha úgy érzi, hogy ez az egész vacsora egy nagy, sütemények alá temetett hazugság: felnőttkorban a karácsony sokak számára nyűg. Mi történik, nem fény és nem csillogás a […]

Hogyan működik a hipnózis? Ki hipnotizálható, ki nem? Interjú a Magyar Hipnózis Egyesület elnökével (2.)

Mire jó a hipnózis a pszichoterápiában, hogyan működik és tényleg rá lehet-e venni furcsa dolgokra valakit hipnózisban? Ki és miért nem hipnotizálható, mi segíti a révület vagy a testen kívüli élmény kialakulását? Dávid Tamás hipnoterapeutával beszélgettünk, aki klinikai, mentálhigiénés és addiktológiai szakpszichológus, pszichoterapeuta. Az interjú első része itt olvasható Hogyan működik a hipnózis? Ki hipnotizálható, […]

Hogyan működik a hipnózis? Ki hipnotizálható, ki nem? Interjú a Magyar Hipnózis Egyesület elnökével (1.)

Mire jó a hipnózis a pszichoterápiában, hogyan működik és tényleg rá lehet-e venni furcsa dolgokra valakit hipnózisban? Ki és miért nem hipnotizálható, mi segíti a révület vagy a testen kívüli élmény kialakulását? Dávid Tamás hipnoterapeutával beszélgettünk, aki klinikai, mentálhigiénés és addiktológiai szakpszichológus, pszichoterapeuta. – Mi tulajdonképpen a hipnózis? – Egy módosult tudatállapot létrehozására szolgáló módszer. […]

Gyerekek, szülők válás után, járványhelyzetben. Lássunk tisztán kényes kérdésekben: láthatás, kapcsolattartás karantén, kórházi kezelés idején

Válás után eleve érzékeny téma a kapcsolattartás, játszmák tárgya lehet a felek között, hogy a gyerek mikor, hová mehet, ki lehet jelen, kié a hétvége, kié a hétköznap, ki hogyan neveli a gyereket, mit enged meg neki, kié december 24. és a többi… A járványügyi helyzetben fokozott figyelmet igényelnek ezek a  kérdések. Jogi szakértőt kérdeztünk […]

Otthon küzdve a koronavírussal. Hogyan ápoljuk a beteget, hogyan gondoskodjunk önmagunkról?

Egységes protokoll nincs, de két orvost kérdeztünk a témában, illetve a Semmelweis Egyetem útmutatójából szemezgettünk. Milyen gyógyszereket érdemes szedni, mit nem ajánlott, milyen tünetek esetén hívjunk mentőt, és mennyire tartsák egymástól a távolságot a fertőzött és tünetmentes családtagok? – Úgy tűnik, a szag- és ízérzekelés elvesztése kizárólagosan az új koronavírusra jellemző, tehát aki ezt észleli, […]

Hazatérés, az élet fele, otthon, szeretet, gyerekek, emberek. Tófalvi Zselyke novellái. Könyvajánló

Reggel hatkor napindító kávé, egy kis egyedüllét, a gyerekek keltegetése, buszozás, a hétköznapok otthoni melegsége, kinti hideg, gyerekkacaj, a Thököly út fényei, emberszeretet. Jó belemerülni egy ilyen világba, közben sorsok elevenednek meg, amelyek keresztül-kasul szövik a Földet, és mind ugyanonnan indulnak ki, valahonnan Erdélyből, aztán vissza is kötődnek oda, a gyerekkorba. Az egyik történet magáé […]