Nyolc fontos szabály a vese védelmében

Minden tizedik ember érintett valamely vesebetegségben. A sokáig észrevétlenül lappangó, majd hirtelen jelentkező, alattomos betegség nagy része azonban odafigyeléssel megelőzhető. Ezért…

Dietetikus tippjei – mit ajánlott enni, mit kell kerülni 65 év felett?

A 65 év felettieknél gyakoribb, hogy az emésztés, így a tápanyagok felszívódása sem működik már megfelelően, ezért a táplálkozásra esetükben fokozottan kell figyelni.…

Hogyan, mikor mossunk fogat? Fogágybetegség miatt vesztik el a legtöbben a fogaikat

Manapság már a fogágybetegség miatt vesztik el a legtöbben a fogaikat, míg korábban a fogak szuvasodása volt a fő ok…

Hasznos mobilalkalmazás nőknek: periódusnaptár, cikluskövető app

Általánossá vált a tablet és az okostelefon, melyekre rengeteg hasznos (s persze haszontalan) alkalmazás telepíthető. Androidos készülékekre fejlesztett kedvenceink közül való…

Köhögéscsillapítás természetesen: mézes-citromos gyömbér

Apróra reszelt, hámozott gyömbérgyökérből kanalas házi orvosságot készíthetsz, mézzel, citromlével keverve kifejezetten ízletes és kis mennyiségben kifejezetten jótékony hatású. A kínaiak több…

Természetes anyagok használatával csökkenthető a daganat kockázata

A daganatok kialakulását a genetikai tényezők és bizonyos környezeti hatások – fizikai, kémiai behatások, fertőzések – együttesen határozzák meg. Köztudott…

Ne halogassuk a méhnyakszűrést! Életet menthet

Tündérmese kis szépséghibával címmel 2014. október elején mutatták be Mittelholcz Dóra újságíró könyvét, amelyben betegségének történetét örökíti meg. 2011-ben diagnosztizálták nála…

A legjobb mézfajták és gyógyhatásaik

A méz magas szénhidrát tartalmának köszönhetően a leghatékonyabb természetes energiaforrás, rendkívül gyorsan felszívódik, máj- és hasnyálmirigy kímélő táplálék. Nyolcvan százaléka szőlőcukor…

Pihentető álmokat! Vegyük komolyan az alvászavart, betegséget is jelezhet

 A lakosság harmada küzd élete során legalább egyszer valamilyen alvászavarral, ami hosszabb távon a depresszió és az elhízás kockázatát is…

Trendi étrendek – óvjuk a gyerekeket a szélsőséges diétáktól!

A két véglet, ami a szülőket próbára teszi: a gyerek nem eszik (rendesen), vagy épp ellenkezőleg, hatalmas étvágyú, szíve szerint…

Foltok, kiütések a bőrön? Fényérzékenység is állhat mögötte!

Egyre gyakoribb a fényérzékenység. Ha valakinél rendszeresen csalánkiütésre, ekcémára emlékeztető tünetek jelentkeznek miután nap éri a bőrét, feltételezhetően fényérzékeny. Egyre…

Szárazszem szindróma | A tablet, a számítógép és a légkondi irritáló hatása

Egyre többen szenvednek szemszárazságtól, a legveszélyeztetettebbek a számítógépes munkát végzők. Náluk a monitor és a légkondicionálás együttes hatása száríthatja a…

Virágzik a kamilla! Magunk is gyűjthetjük

A kamilla (Matricaria chamomilla), más néven orvosi székfű a fészkesvirágzatúak családjába tartozó növény. Egész Európában előfordul, hazánkban is honos. szinte…

Allergia vagy ételintolerancia? Hogyan különböztethetők meg?

Az allergia a szervezet védekező válasza, ha számára idegen anyaggal kerül kapcsolatba. Nem minden esetben beszélhetünk azonban allergiáról, ha valamilyen…

Nem mindenki ehet epret! A hisztamin- és gyümölcscukor-érzékenységről

Itt az eperszezon, ám vannak, akik nem hódolhatnak a népszerű kora nyári gyümölcs élvezetének, mert hisztamin- vagy fruktóz-intoleranciában szenvednek. Mit…

Angol zeller: az egyik legjobb természetes vérnyomáscsökkentő!

Hazánkban népbetegségnek számít a magas vérnyomás (hipertónia), a Magyar Hypertonia Társaság közleménye szerint minden negyedik felnőttnek magas a vérnyomása, és…

A gyermekkori nátha. Rosszul fújja az orrát az ovis korú gyerekek egy része

Kisgyermekes szülők a megmondhatói: nem minden esetben egyszerű feladat az orrfújás megtanítása, noha a kicsiknek 3 éves korukra illene ezt…

Életmódváltás – hogy is kezdjük?

A nagy karácsonyi eszem-iszom és szilveszteri duhajkodás után bizonyára sokan fogadalmat teszünk: új év, új élet! Ám az elhatározást a…
hirdetés