Mindannyiunknak szüksége van a napi rohanásban olyan időszakokra, amikor magunkkal, és csendben töltjük az időnket. Ha beiktatjuk ezeket életünkbe, észre fogjuk venni, hogy mennyi jó ötlet jut majd az eszünkbe, vagy megoldás egy régen keresett problémára, és semmi más nem kell hozzá, csak egy kis csöndesség. Mi történik, amikor lecsendesítjük környezetünket? Ha tudunk arra időt […]
A szülő és a gyerek köré fölépített egész családi környezet minta, amiből egész életünkben táplálkozunk. Minden. Az, hogy mit gondolunk a világról, az emberekről, hogyan töltjük a napjainkat, mi a fontos, mi az érdekes, kikkel barátkozunk, mit vásárolunk, hogyan ünnepelünk, ezek mind üzenetek a gyermek felé. A gondolataink, az érzelmeink, a viselkedésünk és természetesen a […]
A fokozott érzelmi megterheléssel járó munkavégzés, a túlterheltség, az anyagi megbecsülés és a pozitív visszajelezések hiánya sajnos gyakran vezet kiégéshez. Bár a burnout jellemzően a munkavégzéshez, és elsősorban a segítő foglalkozásokhoz köthető, tüneteit otthon is megfigyelhetjük. Amikor otthonunkon dolgozunk, ugyanúgy saját energiáinkkal gazdálkodunk, mint amikor a munkahelyi feladatainkat végezzük. Igyekszünk minél jobban megfelelni a (külső […]
Otthonunk legtöbbször átalakuló tere a gyermekszoba, csak így felelhet meg az állandóan változó igényeknek. A pihe-puha, csendes babaszoba hamar válik zajos, rendetlen játszótérré, majd tanulószobává és barátok találkahelyévé. A tervezésnél, átalakításnál érdemes figyelembe vennünk nemcsak gyermekeink életkorát, hanem temperamentumukat, személyiségüket, érdeklődésüket is, hiszen számukra ez a terület jelenti majd a saját, személyes, szeretett kuckót. Első […]
A családban, otthonunkban kezdődik minden. Minden, amiből táplálkozunk, amikor elindulunk felfedezni és alakítani a nagyvilágot. Az, hogy milyen emberek vagyunk, meghatározza, hogy milyen családot formálunk magunk köré, családunk élete, működése pedig azt, hogy milyenné válik körülöttünk a világ. A harmonikus család jellemzőit gyűjtöttem össze, hogy tudjunk örülni annak, ami már a miénk, és tudjunk tenni […]
Tárgyainknak nagyon fontos szerepe van identitásunk alakulásában, személyiségünk kifejezésében, gondoljunk csak arra, milyen nehezen választjuk ki a hozzánk leginkább illő karórát, ékszert, táskát, mobiltelefont vagy autót! Tárgyainkat cseréljük, újítjuk, hiszen elhasználódnak, elavulnak, és természetesen mi magunk is változunk; ami korábban tetszett, az már nem biztos, hogy most is megfelel ízlésünknek, elvárásunknak. Vannak azonban a környezetünkben […]
Ahhoz hogy otthonunkat mindig igazinak érezzük, és szeressünk benne lenni, ahhoz szükségesek a változások, átalakítások, újítások. A személy és a család fejlődésével együtt otthonunk is formálódik, alakul, így tudja megtartani fontos szerepét. A helyiségek és bútorok átrendezésével, a tér átalakításával az új élethelyzetekben is sikeresen működhetünk, lesz békés kuckója kisbabánknak, szuper tanulósarok az iskolás gyerkőcnek, […]
Életünk legdinamikusabb helyszíne az otthonunk. Gondoljunk bele, csak egyetlen napon mennyi minden történik ebben a térben! A hetek, hónapok és évek alatt begyűjtött otthoni élményeink egész életünket meghatározzák. Otthoni cselekvéseink legtöbbjét rutinból végezzük, a megszokott, általunk felépített rendszerben tesszük a dolgunkat. Hogyan fordulhat elő, hogy egyszer csak ez a biztonságosnak és kiszámíthatónak vélt bázis mégsem […]
„Találjátok fel magatokat!” – hallhattuk néha szüleinktől, ha éppen nem volt családi program, és nekik is más teendőjük volt, mint bennünket szórakoztatni. Ők sosem unatkoztak, megvoltak a kötelező és kedves tevékenységeik, mi pedig irigykedve figyeltük a felnőtt létet, amiben az ősök bármit megtehetnek, amit csak akarnak. A gazdag és tartalmas élet, a szép iránti fogékonyság, […]
Még javában folytak a ház körüli (költözés előtti) munkálatok, amikor férjem szólt a padlásról, hogy ha van egy kis időm, menjek, és nézzek körül odafent. Igazi padlás-hangulat fogadott: a beszűrődő napfényben lassan úszott a por, a szürkeségben itt-ott kiemelkedtek fura tárgycsoportok, és a meleg, levegőtlen térben olyan érzés volt, mintha ez a pókhálós, nyikorgós tér […]
Tervezés, hatékonyság, irányítás, ellenőrzés – ezekkel a kifejezésekkel általában a gazdasági magazinokban szoktunk találkozni, pedig életünk leghétköznapibb céljait is érdemes néha ezeknek a fogalmaknak a segítségével végiggondolni. Tervezek és megvalósítok, vagy csak vagyok? Megtérülnek energia-befektetéseim vagy változnom szükséges? Képes vagyok életemet, és azon belül otthoni tevékenységeimet céljaim és elvárásaim szerint irányítani? Az igazán sikeres emberek […]
Akkor boldogulunk szűkebb, otthoni világunkban, és tágabb környezetünkben is, ha lépést tudunk tartani a változásokkal, és hajlandók vagyunk tanulni, fejlődni. Otthonunk, otthoni élményeink fejlődéséhez otthonunkkal kapcsolatos célokra, irányokra van szükség. Vannak általánosabb, kevésbé megfogható célok, mint a boldogság, harmónia elérése; és vannak a hétköznapi, apró, de nagyon fontos céljaink, melyek tulajdonképpen meghatározzák a teljes jóllétünket. […]
Otthonpszichológia sorozatom zárásaként egy olyan témát választottam, ami picit elhanyagolt része az otthonteremtésnek. Foglalkozunk saját otthonnal szembeni elvárásainkkal, gyermekeink szobájával, elképzeléseivel, de a kamasz korosztály élettere valamiért mindig háttérbe szorul. Pedig a személyiségükhöz illeszkedő, igényeikhez igazodó kuckó nekik is egy fontos kapaszkodót jelenthet. Nem egyformák a tinédzserek: vannak, akik folyton úton vannak, és szinte csak […]
Bár az asztal nem tartozik azok közé a bútorok közé, amit azonnal megvásárolunk a gyerekszobába, később mégis jelentős szerepet tölt majd be gyermekeink életében. Igaz, csemetéink első, és legfontosabb személyes kuckója az ágy, és annak környéke marad, de megláthatjuk, a saját asztalnak is varázslatos ereje van! Az íróasztal általában az iskolakezdéssel együtt kerül be a […]
A gyermekkor hihetetlenül varázslatos világ. Szülőként újra és újra rácsodálkozhatunk, mennyit fejlődnek, ügyesednek, változnak gyermekeink, eme változásokkal pedig együtt jár környezetük átalakulása is. Nagy segítség gyermeknek és szülőnek egyaránt, ha a gyerekszoba megfelelően tud alkalmazkodni az új igényekhez, és meg tud maradni kedves, szerethető kuckónak. Erre a kuckóra akkor is vigyáznunk kell, ha várjuk a […]
Mindannyian tapasztaltuk már, milyen jó, ha kipihenten tudunk ébredni, mennyire más a világ, ha éjszakánk nyugodtan telik. Ehhez természetesen fontos a kényelmes fekhely, de a nyugodt testi-lelki állapot is. Gyermekeinknek is az említett feltételek szükségesek ahhoz, hogy éjszaka jóízűen tudjanak aludni, és reggel frissen, vidáman induljon velük a nap. A kisbaba születése után a szülőknek […]
Otthon-pszichológia sorozatom első részében arról írtam, milyen fontos, hogy gyermekünknek személyiségéhez igazodó szobája legyen. Olyan térre van szüksége, ami érte, neki és vele készül, és ami időről időre képes az új igényeknek megfelelően változni. Gyermekünknek sokáig a játék lesz a legfontosabb tevékenysége, szobája legyen igazi játékbirodalom! Nagyon jó dolga van csemeténknek, mert úgy ismeri meg a […]
Hatrészes Otthon-pszichológia sorozatot indítunk az Életszépítők Magazinon, partnerünk a Tuti Szoba közreműködésével. Laky J. Eszter bemutatkozó összeállítása arról, milyen is a gyermek személyiségéhez illő gyerekszoba? Az ízlésünkhöz, személyiségünkhöz közel álló környezetben mindannyian szívesebben tartózkodunk. Az ilyen helyszíneket marasztalóbbnak, kedvesebbnek érezzük, jobb közérzettel vesszük birtokba. A leginkább hozzánk igazodó, értünk készülő tér saját otthonunk. Sok-sok energiát […]
© 2013-2024 www.eletszepitok.hu