Mennyi ideig tart az alapos fogmosás? Használjunk homokórát!
Óvodás kisfiamat folyton noszogatni kellett, hogy ne 10-20 másodpercig mossa a fogát, s ne csak a kirakatot, vagyis az első metszőfogakat sikálja, hanem…
Szabadtéri sport a nagyvárosban. Ha szmog van, fussunk hajnalban!
Tavasztól őszig sokan sportolnak a szabadban. Sajnos a nagyvárosokban a légszennyezettség sokszor olyan mértékű, hogy a tüdőre káros lehet a…
Joghurtos-epres testradír
Eperszezonban nemcsak desszertet, sütit, de testradírt is készíthetünk a gyümölcsből. A joghurt és a méz táplál, ápol, a korpa pedig…
Családi mindentudó. Segítség a mindennapok megszervezéséhez
Digitalizált világunkban – ha tetszik, ha nem – háttérbe szorultak a papíralapú kiadványok; az okos mobil készülékeken elérhető naptárakkal, különféle irodai…
Nyolc fontos szabály a vese védelmében
Minden tizedik ember érintett valamely vesebetegségben. A sokáig észrevétlenül lappangó, majd hirtelen jelentkező, alattomos betegség nagy része azonban odafigyeléssel megelőzhető. Ezért…
Hatásos praktika narancsbőr ellen
Sok nő szenved a narancsbőr miatt. Sokat javíthatunk a bőr állapotán az alábbi egyszerű praktika alkalmazásával. Természetesen a megfelelő táplálkozás…
Természetes szépítőszer: így készíthetünk mákos-joghurtos bőrradírt!
Kipróbáltuk a mákos-joghurtos bőrradírt – fél perc alatt kikeverhető. Valóban puhává teszi a bőrt, és kellemesen hűsíti is. A mákszemcsék…
Dietetikus tippjei – mit ajánlott enni, mit kell kerülni 65 év felett?
A 65 év felettieknél gyakoribb, hogy az emésztés, így a tápanyagok felszívódása sem működik már megfelelően, ezért a táplálkozásra esetükben fokozottan kell figyelni.…
Hogyan, mikor mossunk fogat? Fogágybetegség miatt vesztik el a legtöbben a fogaikat
Manapság már a fogágybetegség miatt vesztik el a legtöbben a fogaikat, míg korábban a fogak szuvasodása volt a fő ok…
Illatos, hatásos és gazdaságos: keverjünk kókuszvajas krémdezodort!
A jó minőségű, illetve a márkás szépítőszerek meglehetősen drágák, ám nem biztos, hogy beváltják a hozzájuk fűzött reményeket. Ági egy…
Tápláló arctisztító pakolás házilag
A házilag könnyen elkészíthető arctisztító pakolás regenerálja, kisimítja, táplálja a bőrt, használatával az elhalt hámsejtektől is megszabadulhatunk. Szükséges anyagok 2…
Hasznos mobilalkalmazás nőknek: periódusnaptár, cikluskövető app
Általánossá vált a tablet és az okostelefon, melyekre rengeteg hasznos (s persze haszontalan) alkalmazás telepíthető. Androidos készülékekre fejlesztett kedvenceink közül való…
Aromaterápiás ápolókrém egyszerűen
Ezt a természetes összetevőkből álló, könnyen elkészíthető krémet használhatjuk mindennapos kézápoláshoz, de babaápolónak vagy popsikrémnek is tökéletes! Szükséges anyagok, eszközök 10…
Köhögéscsillapítás természetesen: mézes-citromos gyömbér
Apróra reszelt, hámozott gyömbérgyökérből kanalas házi orvosságot készíthetsz, mézzel, citromlével keverve kifejezetten ízletes és kis mennyiségben kifejezetten jótékony hatású. A kínaiak több…
Praktikus gondolatrendszerező: ingyen letölthető a YearCompass évrendező
Néhány napja találtam rá erre a praktikus, magyar nyelven is elérhető online gondolatrendszerezőre, évrendezőre. YearCompass néven érhető el az interneten, PDF…
Természetes anyagok használatával csökkenthető a daganat kockázata
A daganatok kialakulását a genetikai tényezők és bizonyos környezeti hatások – fizikai, kémiai behatások, fertőzések – együttesen határozzák meg. Köztudott…
Wellness szállodák (3.) Wellness Hotel és Lovaspark, Mór
Ló-, szalma-, mentol-, és sütemény illat… Ez fogadott bennünket a Hétkúti szálló recepcióján. A móri wellnes hotel és lovaspark egy…
Ne halogassuk a méhnyakszűrést! Életet menthet
Tündérmese kis szépséghibával címmel 2014. október elején mutatták be Mittelholcz Dóra újságíró könyvét, amelyben betegségének történetét örökíti meg. 2011-ben diagnosztizálták nála…
Wellness szállodák (1.) Balatongyörök Hotel***+ Panoráma
Tizenegy éve léteznek wellness szállodák, apartmanok Magyarországon, legalábbis a jogszabályok szintjén ekkor rögzítették azokat az előírásokat, amelyek teljesítése nélkül nem…
Pihentető álmokat! Vegyük komolyan az alvászavart, betegséget is jelezhet
A lakosság harmada küzd élete során legalább egyszer valamilyen alvászavarral, ami hosszabb távon a depresszió és az elhízás kockázatát is…
© 2013-2025 www.eletszepitok.hu